「内筋」新宿御苑教室2025-04-28-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はjテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 プリエは内筋の引き締め、引き上げを意志して進めました。内側を意識してしなやかな軸を作っていき […]
「レッスンノート」の記事一覧
「like JENNIEレッスン」 高田馬場教室 2025-4-26-no0164-2256
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続きです！ like JENNIEのフリ入れをしました！ 覚えが徐々に早くなってきました！振りを覚えることに慣れたらできるだけ自分のものにできるように振り入れの時間を上手く使っていきましょう💫 HIPHO […]
「ブラッシュアップレッスン」 高田馬場教室 2025-4-26-no0164-2256
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4/26 1ヶ月前に行った振付を再度見させてもらいました！ たくさん練習してきてくれたようで以前と踊り方が全然違いました！ 顔の角度や表情なども意識できていたのが良かったです✨ 後半は生徒様リクエストでli […]
「Rock this Partyレッスン」 池袋教室 2025-4-26-no0164-1978
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4/26 基礎レッスン Rock this Party続きです！ ステップの時の重心とタイミングが徐々に掴めてきているのでこの調子で振付を定着させていきましょう！ ありがとうございました！
「JAZZFUNKレッスン」 新宿教室 2025-4-26-no0164-2713
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4/26 JAZZFUNK レッスン 前回のレッスンで振り入れは終わったのでこの日はブラッシュアップの時間になりました！ しっかり練習してきてくださったので振付はバッチリでした👌🏻 […]
「ATTITUDEレッスン➁」 新宿教室 2025-4-25-no0164-2570
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順番前後しました🙇🏻♀️ 後半です！ 踊り込みをして動画を撮って自分の動きを確認しました！ 徐々に表現の部分も良くなってきてナイスでした […]
「アイドル振付レッスン」 渋谷教室 2025-4-24-no0164-2741
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4/24 この日も引き続きブラッシュアップの時間になりました！ 生徒様が難しいと言っていた楽曲をお一人で踊っていただき確認しました！ 途中ゆっくり上手と下手に歩くところは、その前の振りからスピードの変化があるので膝を深く […]
「基礎レッスン」 新宿教室 2025-4-23-no0164-2699
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4/23 この日も基礎メインのレッスンになりました！ 少しずつ他のパーツを動かさないようになっているので、このまま可動域を広げていきましょう！ ダウンアップも膝を柔らかく使えるようになってきました！リズムキープしたまま他 […]
「基礎ステップレッスン」 渋谷教室 2025-4-27-no0164-2074
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4/27 基礎レッスン 前回に引き続き基礎メインでレッスンさせていただきました！ 前回もレクチャーさせていただいたステップの復習＋新しいステップも習得しました！ クラブステップは上手にできていらっしゃいました！ ステップ […]
「ダンス基礎」新宿教室2025-04-28-no0231-2757
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本日はレッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、timeleszさんの「Rock this Party」をやりました！ 細かなフリもしっかりリズムを取りながら踊れていました♡ 次回もよろしくお願いいたします […]
「ATTITUDEレッスン」 新宿教室 2025-4-23-no0164-2570
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4/23 生徒様リクエストでIVEさんのATTITUDEを行いました！ ワンコーラス分行いました✨ 堂々と踊ることがポイントな振付ですが、長い手足を生かしてパワフルに踊ってくれました！ 後半に続く' […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-4-26no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 途中のフロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます！本日やったフロアムーブ中の足の向きなど課題はあり […]
「ジャズダンス・振付②」 池袋教室2025-4-27-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付終わりました〜🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ハードな振付ですが、前回で一番大変なとこ […]
「ｱﾌﾞﾗｶﾀﾞﾌﾞﾗ！②」神戸元町教室-2025-04-27-no0240-2264
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本日は2コマ連続でレッスンがあったので、引き続きレディー・ガガの｢abracadabra｣を練習しました‼️ この振り付けは、1つ前のレッスンノートで軽く触れたように、体がぶれてしまうと一気に […]
｢ｱﾌﾞﾗｶﾀﾞﾌﾞﾗ！①｣神戸元町教室2025-04-27-no0240-2264
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こんにちは☀️ 本日のレッスンでは、レディー・ガガの｢abracadabra｣を踊りました！ 初めてこの曲のmvを見た時は、とても衝撃的でした､､! ダンスの芸術的な側面が全面に押し出されてい […]
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-4-27-no0210-2659
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今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのOMGのコピーダンスをやりました！ サビの振りは見た目よりも細かくて、動きもちょっと複雑でした💦 ステップを踏みながら首を回す振りでは、進む方向とは […]
「KPOP」新宿教室2025-4-27-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の曲が仕上がりとても良いです。 カウントなども正確なので、早いところは再度確認してみましょう。 次回は本日より取り掛かった新曲をメインにサポートさせていただきますね。
「KPOP」新宿教室2025-4-27-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 腕のトレーニング、足のトレーニングについてしっかりとご理解くださりありがとうございました。 引き続きフロアーでのトレーニングもお伝えしていき […]
「KPOP」新宿教室2025-4-27-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日はサビを、行うことができとてもスムーズでした。 今回の曲はテクニックが多いので、 覚えておくと使えるステップがあります。 引き続きこちらの続きを次回やってみましょう。