｢XGとがんばるぞ！｣渋谷 教室2026-2-25-no0168-2990
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 最近あったサイモンさん逮捕の件について少しお話して、XGを応援しながら私たちもダンスをがんばろう！という結論に辿り着き […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ヒール」渋谷教室2026- 2-15-no0172-2782
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お疲れ様です！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はヒールというステップをしました！ 色んなバリエーションがあって難しかったですが、理解するのが早く素晴らしかったです！ 次回も頑張りましょう✨
「House 基礎」赤坂教室 2026-02-26-no0261-2996
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今日のレッスンもお疲れ様でした！！ 今日は前回までのステップを振り返って、流れで繋げてみました！そして新しいステップを3つも挑戦できましたね🔥🔥素晴らしいです👏ɣ […]
「三代目 J SOUL BROTHERS 『LIT IT UP』 Ki ds HIPHOP」関内教室 2026-2-26-no0239-2987
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🎵『LIT IT UP』三代目 J SOUL BROTHERS 本日は以前進めたオリジナル振付の続きを練習しました💙 ペッパーシード、ビズマーキー、フォーコーナー、ザ・ワップ、新しいHIP […]
「本日レッスン」新宿教室2026-02-26-0263-2962
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こんばんは^ ^ 今日のレッスンは WHERE YOU AT／ALLDAY PROJECT をやりました‼︎ HIPHOPでかっこいい振り付けな為、足の使い方が難しかったり音の取り方も難しい為ポイントを抑え […]
MANIAC③！渋谷教室2026-2-25-no0042-2966
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こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストで前半基礎練、後半振付をやってみました！今日はStray KidsさんのMANIACをやってみましたね！次回は別の振付をやってみましょう！
ヒール③！渋谷教室2026-2-25-no0042-2303
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ヒールダンスの振付をレクチャーしました！今日は踊り込みをしました！次回からは別の振付をやってみましょう！
「SEVENTEEN God of Music」大宮教室2026-2-26-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付けに苦戦が見られたのでゆっくり進め、何度も同じところを反復練習すると踊ることができたのでレッスン内で克服して楽しく踊ることが […]
チョコパイ11！新宿教室2026-2-24-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にチョコパイのCMの振付をやってみましたね！今日でこの曲は完成で […]
Boom Boom Back④！渋谷教室2026-2-23-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTS(3J)さんのButterの踊り込みと、BE:FIRSTさんのBoom Boom Backの振付をレクチャーしました！ 今日はBBBは1番のBメロを少し […]
「アゲハ蝶でロック」梅田教室 2026-2-26-no0250-2902
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生徒さんの好きなポルノグラフィティの「アゲハ蝶」に合わせた振り付けでレッスンしました。 足を上げたりと、ダイナミックな振り付けにチャレンジしました。 キックが高く上がっているように見えるコツもお伝えしました。 次回はこの […]
「チルい」 浜松町教室 2026-02-26-0211-2942
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こんにちは！本日は、振り付けを進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、SZAの"2AM"です！前回に引き続き、後半部分を進めました！ 流れるような動きが多い中、強弱をつけて緩急を見せることでダンス […]
「質感」 浜松町教室 2026-02-26-0211-2942
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こんにちは！花粉の季節ですね🤧🌀 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、SZAの"2AM"です […]
「シルエットとウェーブ」 梅田教室2026-2-26-no0264-2961
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お疲れ様です！Rusheana です！ 本日もLessonありがとうございました！🙏🏾 前回やったルーティンの強化と引き続きベーシック、また今日はウェーブに着目してLessonをしました！ […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-02-26-no0240-2980
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お疲れ様です！ 本日もfire paanの練習をしていきました！ 音ハメパートは、アイソレーションを細かく動かしたり、キレよくみせていく必要がある箇所なので難しかったと思います💦 ですが、見せ場としてかっ […]
「KPOP」 神戸元町教室 2026-02-26-no0240-2749
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お疲れ様です！ 本日もHellevatorの練習をしていきました。 今回踊ったところは2サビの後でした！ 前に出す方の足が左右のどちらか、次回試してみながら決めていきましょう💪 基礎練習では、ステップと手 […]
｢コピーダンス🚖🥀｣札幌教室2026-2-26-no0210-2877
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後半部分の振りは最初よりも細かくはなかったですが、一つ一つの振りが難しかったです😖🌀 曲を聴きながら振りのタイミングを掴んで、速さにも慣れてきてからはどんどん細かい部分も意識できるようにな […]
｢コピーダンス🖤🚕｣札幌教室2026-2-26-no0210-2877
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今日もありがとうございました！ 今回は少女時代のMr. Taxiのコピーダンスをやりました！ 有名なサビの振りの部分は、手だけじゃなくしっかり腰も使って踊れていて良かったです︎👍🏻 ̖́- […]