Pom Poms②！渋谷教室2025-10-25-no0042-2303
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続き、振付としてPom Pomsという曲をやってみましたね！次回は踊り込みをしましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
リズムトレーニング④！池袋教室2025-10-27-no0042-2917
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ リズムを取りながら歩けるようになったら手をつけてみましょう！
RIGHT NEXT TO YOU⑤！新宿教室2025-10-26-no0042-2826
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、timeleszさんのRIGHT NEXT TO YOUという曲の振付をレクチャーしました！今日は全体の踊り込みをしましたね！次回からは別の振付をやってみまし […]
ステップ！高田馬場教室2025-10-26-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は新しいステップをやってみましたね！まずはつま先の向きを意識しま […]
VIBE③！渋谷教室2025-10-26-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TAEYANGさんのVIBEの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半のブラッシュアップをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Domino！高田馬場教室2025-10-25-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのDominoの振付をレクチャーしました！今日は1番のサビ前半をやってみましたね！ 次回も続きをします！
COOL！高田馬場教室2025-10-25-no0042-2804
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWeki MekiさんのCOOLという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！腰のアイソレーションをしっかり意識しましょう！
「腰のラインを意識」渋谷 教室2025-10-27-no0179-2778
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本日後半のレッスンでは、発表用の振り付けの添削を行いました。フロアが入っていたり、少し間があったりと、体の軌道や伸ばし方がとても大切になってきます。特にフロアの起き上がり方や、少し止まって見える動きのシルエットが曲線 […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-10 -21-no0213-2658
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今回のレッスンでは、ストレッチをしてアイソレーションやリズム取りなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習しました。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-10 -20-no0213-2530
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今回のレッスンではTOMBOYの振り付けを練習しました。 体のラインが綺麗に見えるようにを意識して練習しました。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-10 -13-no0213-2530
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今回のレッスンではtiktokの曲の振り付けを練習しました。 体を柔らかく使うことを意識して練習しました。
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-10-27-no0253-2842
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おはようございます！Aoi.です！ 今回は、ストレッチを行った後、 =LOVEの青春”サブリミナル”を行いました！ 手が複雑で脳トレみたいで大変でしたが、よく踊れていました！！ レッスンありがとう […]
「ハモカラ ラプン ツェル②」梅田教室2 025-10-27-0206-2591
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本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はたっぷりアップからの腹筋チャレンジ❤️🔥 勢いをつければグッと起き上がれるようになりました！！腰椎胸椎の動きもかなり良くな […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-10-22-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました！ 今回進んだところだけじゃなく、今まで進んだところも踊れるようになっていてよかった […]