可愛い振付を伝授して、アイドルみたいに踊りたい！を叶えます
ジャンル
IDOL DANCE
K-POP
HIPHOP
GIRLS HIPHOP
JAZZ FUNK
COPY DANCE
動画レッスンサポート対応講師
毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけます。
▸ レッスン動画
教えられること
アイドルダンス
女性アイドル特有の可愛い魅せ方、しぐさを一緒に研究していきましょう！ジャニーズなどの男性アイドルの楽曲でも対応可能です！
アイドル振付師としての経験を活かし、可愛くキャッチーな振付を伝授いたします。もちろんコピーでも対応可能です。
日本のアイドルが大好きなので、アイドル好きな方、ぜひ一度遊びにきてください♩
使用楽曲例→坂道グループ、48グループ、＝LOVE、≠ME、ハロプロ、ジャニーズ、などなど
KPOP
私自身KPOPアイドルも大好きなので、一緒にお話ししながらワイワイ楽しく完コピしていきましょう！
動画だけで覚えるのは難しい！という方や、SNSに完コピ動画を載せたい！という方も大歓迎です！ゆっくり細かくポイントをお伝えしながらレッスンしていきます。
ヨジャドル、ナムジャドル、どちらでも対応可能です。また、カバーだけでなくオリジナル振付も対応可能です。
HIPHOP
基礎〜応用まで、リズムに乗りながらかっこよく
身体を動かしていきましょう！
洋楽、邦楽、どんな曲でも対応可能です。初心者の方にオススメのジャンルです！
GIRLS HIPHOP
HIPHOPとはまた印象が異なる、女性らしい身体の使い方が重要になってくるジャンルです。
リズムに乗りながら、セクシーさ、強さをプラスしてかっこよくかわいく自分を表現していきましょう！
JAZZ FUNK
美しい身体のラインと力強くしなやかな動きが印象的なジャンルです！激しめアップテンポな曲からしっとりスローな曲までさまざまな雰囲気で表現できるように一緒に研究しましょう！
経歴・プロフィール
6歳よりクラシックバレエを始める。その後、HIPHOPダンスを始め、キッズチームでダンスコンテストに出場、入賞経験多数。
玉川大学芸術学部パフォーミング・アーツ学科に所属し、舞踊を専攻。
卒業後、現在はダンサーとして活動しながらアイドルグループの楽曲振付や基礎レッスンを担当。
【出演】
CM
・ヨドバシカメラCM(2020.3)
舞台/イベント
・Legend Ⅹ ちゃんたい作品 『君のことが…』
・Strawberry Girls 1st Anniversary Live 〜Tea Party〜 バックダンサー出演
・レビューショーチーム 「エンジェルス」ディナーショー等
・CHIMERA C-SIDE BuZZ バックアップダンサー
【振付】
・アイドル「完全にOK」 全曲 振付
・アイドル「nano hand nation」10曲 振付
・アイドル「Strawberry Girls」『グッドラック！』『マスカレードパレード』振付
・その他アイドル振付アシスタント、スタンドイン多数
・イベントナンバー出展
先生からのコメント
はじめまして。
なーこです！
アイドルダンスとKPOPカバーを得意としています。
生徒さん一人一人の要望に合わせて、明るく楽しいを前提に、マンツーマンならではの丁寧なレッスンを心がけていきます。初心者の方、経験者の方どちらでも大歓迎なので、是非お待ちしております。
テクニックや魅せ方を習得しながら、自分なりの表現を追求していきましょう！♡
レッスンノート
「toxicレッスン後半」 高田馬場教室 2026-4-7-no0164-2256
後半です！ フロアの振付を行いました！ フロアを一緒にやるのは初めてでしたが、柔軟性と腹筋を使って上手に身体を使えていました👏🏻✨ ガールズ系の振りにはたくさん出てくるので引 […]
「toxicレッスン」 高田馬場教室 2026-4-7-no0164-2256
4/7 最近は爽やかかっこいい系の振付が続いていたのでこの日は久しぶりにナムジャ＋強めガールズ系の振付に挑戦しました！！ ヘッドロールはどこを強く当てるかを意識するだけでスムーズに回せるようになります✨ 後 […]
「RIGHT NEXT TO YOUレッスン」秋葉原教室 2026-4-5-no0164-2976
4/5 RIGHT NEXT TO YOU 続き 最後の振り入れをしました！指先まで丁寧に使えていてよかったです！ 振付を覚え、定着していった後は強弱やアクセントなども意識して踊れるとダンスが更に楽しくなります' […]
「RIGHT NEXT TO YOUレッスン」 池袋教室 2026-4-4-no0164-1978
4/4 RIGHT NEXT TO YOU 続き 最後のパートに入りました！右手を前に送るところは指が開かないように指先を揃えるだけで綺麗な踊りに見えます！ 今は振り覚えに必死だと思いますが、慣れてきたら細かいところまで […]
「BANG BANGレッスン」渋谷教室 2026-4-1-no0164-2001
4/1 この日は新しくIVEさんのBANG BANGを行いました！ アイソレが大事な振付です！毎週基礎練として続けているのでよくアイソレを使って踊れていました！ 曲の雰囲気に合わせてかっこよく踊れるよう頑張りましょう&# […]
「はじめましてレッスン」 渋谷教室 2026-3-31-no0164-2985
3/31 TWSさんのはじめまして続きです 今日も振り覚えがよく、最後まで振り写し完了しました！ 手の形をはっきり、腕に力を入れる、大きく踊るなどアドバイスさせていただきました！ ただの動作にならないよう、リズム感をつけ […]
「ROCK THE BOATレッスン」 池袋教室 2026-3-31-no0164-2008
3/31 本日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。
「カリスマックスレッスン」 池袋教室 2026-3-28-no0164-2625
3/28 カリスマックスを行いました！ 腕の形やリズム感に気をつけながら踊っていきました🤟🏻 本家のようにシュールに踊れるように研究していきましょう😂 ありがとうございまし […]
「イッツベリーミニーレッスンラスト」 新宿御苑教室 2026-3-28-no0164-1977
3/28 イッツベリーミニー ラスト ブラッシュアップしていきました！ 最後の通し、今までの中で一番よくできていました😂👏🏻✨ 鏡なしでも動画を撮って練習し、 […]
「kill this loveレッスン」 池袋教室 2026-3-27-no0164-2820
3/27 この日のレッスンもお休みになりました。またよろしくお願いします。
「ROCK THE BOATレッスン」 池袋教室 2026-3-27[(-no0164-2008
3/28 ROCK THE BOAT続き なかなか脳トレコレオでしたが最後まで振付完成しました！ お尻を細かく振るところはアイソレを意識して上半身がぶれないよう体幹意識で動かしていきましょう✊Ἷ […]
「Supernovaレッスン」 渋谷教室 2026-3-25-no0164-2001
3/25 Supernovaラスト とても良くなっていました！！ この日入れた振りもすぐ覚えてカウント通り正確に踊れていました！ 振り覚えも早くなっていていい感じです🥹 更に自信を持って目線を下げずに踊っ […]
「CUTTING EGDEレッスン」 新宿教室 2026-3-25-no0164-1954
3/25 最後のレッスンでした🌟 ZOCさんのCUTTING EGDEを行いました！ 感情を込めて大きく踊れていて、最後にふさわしい楽曲だったんじゃないかなぁと思います☺️ 長 […]
「RIGHT NEXT TO YOUレッスン」 秋葉原教室 2026-3-25-no0164-2976
3/25 RIGHT NEXT TO YOU 振り完成しました！ 前回の振り入れしたところは難しいパートでしたが、止まることなく綺麗に踊れていて良かったです！ 振りが完成したので更に大きく踊れるよう研究していきましょう& […]
「ステップ総まとめレッスン②」 六本木教室 2026-3-24-no0164-2992
3/24 この日もステップ総復習になりました！ お疲れの中&暑い中よく頑張りました😂 体幹が大事なステップが多いので、フラフラしないように常にお腹を意識しながら身体を動かしていきましょう！ ありが […]
「はじめましてレッスン」 渋谷教室 2026-3-24-no0164-2985
3/24 この日は新しくTWSさんのはじめましてを行いました！ 難しい振付ですが集中して、一つ一つの振付を丁寧に取り組んでくれました👏🏻 音の速さに追いつけるように次回も頑張りましょう！ […]
「アイドル振付レッスン」 池袋教室 2026-3-24-no0164-2988
3/24 この日は前回のレッスンの復習をしつつ、振付もどんどん進めていきました！ 力強く見せるためのアドバイスをさせていただきました！動画を撮って客観的に踊りを見て改善を重ねていきました！とてもよくできていたと思います& […]
「ROCK THE BOATレッスン」 池袋教室 2026-3-23-no0164-2008
後半です！ 生徒様リクエストでXGさんのROCK THE BOATを行いました！ 肩の力を抜きながらリラックスして踊ることで雰囲気が出る振付だと思います！ その中でも決めるところはガチっと決めてキレをつけられるととても良 […]
「WICKEDレッスン」 池袋教室 2026-3-23-no0164-2008
前半は前回の続きでWICKEDのブラッシュアップの時間になりました！ 練習してきてくださり完成度が上がっていました！！ 見落としがちな手の形に注意して、大きく踊れていました◎素晴らしかったです！ 後半に続く
「アイドルダンス基礎練レッスン」 池袋教室 2026-3-23-no0164-2988
3/23 前回に引き続き基礎練を行いました！ アイドルステップの面変えはだいぶ良くなりました！ 手の力が抜けないよう細かいところまで意識を忘れずに練習していきましょう！ 後半は生徒様リクエスト楽曲の振り入れを行いました！ […]
ブログ
「はじめまして！なーこです！」
皆様、はじめまして！ この度Soul Arrowで講師をさせていただくことになりました、なーこです！ 生徒様一人一人のリクエストに沿って、丁寧で楽しいレッスンを心がけていきます！ 私は日本のアイドルやKPOPアーティスト […]
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