「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-1-29-no0159-2597 公開日:2025年1月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ、筋トレを行う予定でした。 続きを読む
「ダイナマイトレッスン」 渋谷教室 2025-1-25-no0164-1975 公開日:2025年1月29日 なーこ先生のレッスンノート 1/25 この日のレッスンはお休みになりました。 生徒様リクエストでダイナマイトを行う予定でした。 続きを読む
「プライド・ブライトレッスン」 新宿教室 2025-1-24-no0164-1954 公開日:2025年1月29日 なーこ先生のレッスンノート 1/24 生徒様リクエストで新しくプライド・ブライトを行いました! サビは一つ一つの動きを力強く、キレッキレに踊ると本家に近づけると思います🌟 アクセントをもう少し付けることを意識してみましょう◎ イント […] 続きを読む
「Whiplashレッスン」 池袋教室 2025-1-22-no0164-2474 公開日:2025年1月29日 なーこ先生のレッスンノート 1/22 Whiplash 続きです ワンコーラス分行いました!集中力があって流石の振り覚えでした✨ 一つ一つのシルエットとキレが大事な振付なので引き続き魅せ方の部分も意識して踊っていきましょう! ありがと […] 続きを読む
「考えを形に」神戸元町教室2025-01-14-no0053-1684 公開日:2025年1月29日 yuutin先生のレッスンノート 本日も前回に引き続き、振り付けを一緒に制作しています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け制作 アイソレーションでは肩の上がり具合や、動きのくせを引き続き修正しています。 くせの修正と合わせて、魅せ方の練習も […] 続きを読む
「本日のレッスン」池袋教 室2025-1-29no0219-2633 公開日:2025年1月29日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日のレッスンはお休みになりました!KPOPカバーをやる予定でした! また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信 続きを読む
「drop」池袋教室2025-1-29no0219-2523 公開日:2025年1月29日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!✨本日もNO NOgirlsのカバーダンスをやっていきました!足のステップと手の連動が早く細かいのでまた練習していきましょう😊 明日も宜しくお願いいたします🙇 […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教 室2025-1-28no0219-2633 公開日:2025年1月29日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日のレッスンはお休みになりました🙇♀️KPOPカバーをやる予定でした! また宜しくお願いいたします✨ iPhoneから送信 続きを読む
「rough」新宿教室2025-1-27no0219-2611 公開日:2025年1月29日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日は2時間連続お疲れ様でした👏🏼 次回は間空いてしまいますがまた宜しくお願いいたします!😊✨ iPhoneから送信 続きを読む
「rough」新宿教室2025-1-27no0219-2611 公開日:2025年1月29日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日はgfriendのroughのカバーダンスをしました!振り付けの前にアイソレで体の細かい所も練習していきました! また次回も宜しくお願いいたします🤲😊 iPh […] 続きを読む
綺麗なガールズ!本八幡ス タジオ2025-01-29-0034-2494 公開日:2025年1月29日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは XGのバラード曲で綺麗でしなやかなガールズダンス! フロアなども使って踊ることができました。 続きを読む
綺麗なガールズ!本八幡ス タジオ2025-01-29-0034-2494 公開日:2025年1月29日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは XGのバラード曲で綺麗でしなやかなガールズダンス! フロアなども使って踊ることができました。 続きを読む
『アリアナ』新宿教室2024-1-18-no0025-1 804 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『基礎練習』渋谷教室2024-1-17-no0025-2 626 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『オーディションに向けて 』渋谷教室2024-1-17-no0025-2639 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『RIZEコピーダンス』池袋教 室2024-1-16-no0025-2572 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『基礎練』渋谷教室2024-1-15-no0025-1833 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-01-23 no 0048 1459 公開日:2025年1月29日 AYA先生のレッスンノート 本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション 続きを読む
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 5-01-22 no 0048 1816 公開日:2025年1月29日 AYA先生のレッスンノート アイドル目指しているキッズの生徒さん! 事務所のスキルテストに向けて猛練習! 頑張りました^_^ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・コンビネーション 続きを読む
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-01-21 no 0048 1562 公開日:2025年1月29日 AYA先生のレッスンノート 先週に引き続きのコンビネーション!ゆっくりやると完璧。 リズムが早くなるとついていけずに苦戦しましたが。これは練習あるのみ!頑張りました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレ […] 続きを読む