「KPOP」池袋教室2025-1-29-no0159-2546
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレやアイソレーションのパートがとてもスムーズになり、素敵です。 この調子で基礎もサポート致しますね。 前回の振付しっかりとできるよう […]
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「焦らずゆっくり」神戸元町教室2025-01-15-no0053-2124
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ボディウェーブですがかなり上手になってきました。体の使い方が徐々にわかってきたところでまたさらに […]
「呼吸と繋ぎ」高田馬場教室2025-01-29-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは左側をしっかり巻き込んでくる意識を大切に軸を修正しました。日によってバランスが変わ […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-01-2 9no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 1番と同じ繰り返しの区間もありましたが 新たな動きもあり今日 […]
アイドルレッスン！神田教 室2024-01-29-no0102-1758
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本日のレッスンでは、 KARAさんのミスターを最初から最後まで 振り入れしました！ 1時間の間に全部の振りを覚えきってくれて さすがでした 、、！ 難しい部分もあるので来月も引き続き トリートメントしていきましょう＾＾ […]
「プライド・ブライトレッスン」 新宿教室 2025-1-24-no0164-1954
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1/24 生徒様リクエストで新しくプライド・ブライトを行いました！ サビは一つ一つの動きを力強く、キレッキレに踊ると本家に近づけると思います🌟 アクセントをもう少し付けることを意識してみましょう◎ イント […]
「Whiplashレッスン」 池袋教室 2025-1-22-no0164-2474
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1/22 Whiplash 続きです ワンコーラス分行いました！集中力があって流石の振り覚えでした✨ 一つ一つのシルエットとキレが大事な振付なので引き続き魅せ方の部分も意識して踊っていきましょう！ ありがと […]
「考えを形に」神戸元町教室2025-01-14-no0053-1684
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本日も前回に引き続き、振り付けを一緒に制作しています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け制作 アイソレーションでは肩の上がり具合や、動きのくせを引き続き修正しています。 くせの修正と合わせて、魅せ方の練習も […]
「本日のレッスン」池袋教 室2025-1-29no0219-2633
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こんにちわ✨本日のレッスンはお休みになりました！KPOPカバーをやる予定でした！ また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「drop」池袋教室2025-1-29no0219-2523
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こんにちわ！✨本日もNO NOgirlsのカバーダンスをやっていきました！足のステップと手の連動が早く細かいのでまた練習していきましょう😊 明日も宜しくお願いいたします🙇&# […]
「本日のレッスン」新宿教 室2025-1-28no0219-2633
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こんにちわ！本日のレッスンはお休みになりました🙇♀️KPOPカバーをやる予定でした！ また宜しくお願いいたします✨ iPhoneから送信
「rough」新宿教室2025-1-27no0219-2611
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こんにちわ！本日は2時間連続お疲れ様でした👏🏼 次回は間空いてしまいますがまた宜しくお願いいたします！😊✨ iPhoneから送信
「rough」新宿教室2025-1-27no0219-2611
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こんにちわ✨本日はgfriendのroughのカバーダンスをしました！振り付けの前にアイソレで体の細かい所も練習していきました！ また次回も宜しくお願いいたします🤲😊 iPh […]
綺麗なガールズ！本八幡ス タジオ2025-01-29-0034-2494
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基礎を行ったあとは XGのバラード曲で綺麗でしなやかなガールズダンス！ フロアなども使って踊ることができました。
綺麗なガールズ！本八幡ス タジオ2025-01-29-0034-2494
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基礎を行ったあとは XGのバラード曲で綺麗でしなやかなガールズダンス！ フロアなども使って踊ることができました。
『アリアナ』新宿教室2024-1-18-no0025-1 804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』渋谷教室2024-1-17-no0025-2 626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]