「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-2142 公開日:2026年2月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 クロスフロアーやアイソレーションとても良いです。 引き続き次回も同じものをやってみながら 新曲にも取り掛かっていきましょう。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-3007 公開日:2026年2月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に動きが指を使えるように、なり、 とてもよかったです。 引き続き次回も同じクラスフロアーをやってみましょう。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 六本木教室2026-2-25-no0159-3013 公開日:2026年2月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2026-02-25-no0064-2943 公開日:2026年2月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション すべてのおさらいをして頭から繋げて仕上げていきました! 初めて男性曲にチャレンジしましたが 女性曲とはまた違った難しさ […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-02-25-no0064-1856 公開日:2026年2月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション すべての振付を頭からおさらいし、 最後は繋げて仕上げていきました! フロアの振りはまだまだ慣れない部分が多く 不完全 […] 続きを読む
「ターン」高田馬場教室2026-02-25-no0108-2073 公開日:2026年2月25日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはトリプルを練習しました。 軸が安定していてとても良かったです。 軸に乗り続けること […] 続きを読む
かっこいいダンス池袋スタジオ2026-02-25-0034-2732 公開日:2026年2月25日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌いながらなので少し苦戦しますがしっかり軸をたもちましょう! 続きを読む
「HIPHOPカバーレッスン!」渋谷教室 2026-2-25-no0241-2059 公開日:2026年2月25日 yuna先生のレッスンノート 本日は続きを行いました!難しい身体の使い方の振付や基礎が大事な振付など盛りだくさんな振付ですが丁寧に習得していて素晴らしいです!次回も続きます!ありがとうございました!yuna 続きを読む
「コピーダンス👑✨」札幌教室2026-2-20-no0210-2112 公開日:2026年2月25日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はシンデレラガールのコピーダンスをやりました! 特にサビの部分が一番振りが細かく難しかったです😖🌀 振りのタイミングをしっかり曲を聴きながら合わせること […] 続きを読む
「コピーダンス🔥🎤」札幌教室2026-2-19-no0210-2877 公開日:2026年2月25日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はBIGBANGのFANTASTIC BABYのコピーダンスをやりました! 振りの繰り返しがあったのですぐ覚えることができましたが、そこからカッコよく踊れるようたくさん練習しました! […] 続きを読む
「HIPHOP👧❤️🔥」札幌教室2026-2-18-no0210-2723 公開日:2026年2月25日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は曲のテンポも速めで、振りも大きく激しいものをやってみました! テンポが速くなっても、しっかりリズムキープすることを意識できていて素晴らしい✨️ ダウンやア […] 続きを読む
「コピーダンス❄️⛄」札幌教室2026-2-16-no0210-2877 公開日:2026年2月25日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はSnow ManのEMPIREのコピーダンスの続きをやりました! 前回でサビの振りを全部覚えることができたので、今回は普通の曲の速さで出来るように練習しました! 何回も練習するうちに […] 続きを読む
マグネティック本八幡スタジオ2026-02-25-0034-2802 公開日:2026年2月25日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-2423 公開日:2026年2月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より、新曲を行い、 とても良くなりました。 引き続きこちらのカウントをクリアーにすること、 動きのサポートを、致しますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-2423 公開日:2026年2月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 フロアーのストレッチにて、 腿の裏の伸び方がとても良いです。 引き続きアイソレーションサポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-2086 公開日:2026年2月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なルルベなどとても良いです。 引き続きストレッチなどおおく取り入れてみましょう。 ターンのテクニックなどもよいので、 本日のドゥミ […] 続きを読む
「TWICE 『Feel Special』 K-POP」赤坂教室 2026-2- 25-no0239-2834 公開日:2026年2月25日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Feel Special』TWICE 本日は久々のレッスンでしたので今までの復習と1番Aメロの振り入れを行ないました🧡 次回はイントロ部分を進めましょう💋 続きを読む
「本日のjazzレッスン」新宿教室2026-02-25-no0108-2156 公開日:2026年2月25日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 2コマ目は振付メインの予定でした。 続きを読む
「本日のjazzレッスン」新宿教室2026-02-25-no0108-2156 公開日:2026年2月25日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。 続きを読む