「本日のレッスン」八王子 教室 2023-9-30-no0113-1858 公開日:2023年9月30日 misa先生のレッスンノート 今日は生徒様が好きなアーティストの曲でレッスンをさせていただきました! アップテンポの曲のため、少しスピードを落として進めさせていただき、難しいと仰られていましたが、好きなアーティストということで楽しんでいただけた様子で […] 続きを読む
「身体のコンディションを整える」新横浜教室2023-9-30-no0094-1863 公開日:2023年9月30日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は生徒様の身体のコンディションを考えストレッチのみのレッスンでした! 日頃とても頑張っているのでリラックスして身体のケアをしてあげる事も同じくらい大切 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-30-no0159-2086 公開日:2023年9月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。振付は前回のもの復習しっかりとしてきてくださり、とても完成度上がりましたね。 ダンスに対しての取り組み方の真摯な向き合い方がとても良いです。 新しいものはリリ […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2023-9-30-no0159-2168 公開日:2023年9月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、重心移動のトレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチ、振付を行いました。 前回の続きの振付を行いましたがキャラクター等出せていてとても良かったです。 手の動きや重 […] 続きを読む
「感覚」渋谷教室2023年09-08-no0148-2131 公開日:2023年9月30日 Kaitoo先生のレッスンノート 今回より楽曲を使ってレッスンしました! ゆっくりと音を最後まで使うような振り付けに表現力をのせるレッスンでした。 一度レクチャーしてからの成長が早く、僕自身も驚きでした! 次回も同じ楽曲でのレッスン予定となります! 続きを読む
「継続」渋谷教室2023年09-30-no0148-1965 公開日:2023年9月30日 Kaitoo先生のレッスンノート 本日は前回より続けている楽曲でのレッスンとなりました! 足のステップが難しく、苦戦する所もありましたが、 常にチャレンジの気持ちで立ち向かう姿に感動しました!! 次回も引き続き同じ楽曲でレッスンしていきます! 続きを読む
「継続」渋谷教室2023年09-30-no0148-1965 公開日:2023年9月30日 Kaitoo先生のレッスンノート 本日は前回より続けている楽曲でのレッスンとなりました! 足のステップが難しく、苦戦する所もありましたが、 常にチャレンジの気持ちで立ち向かう姿に感動しました!! 次回も引き続き同じ楽曲でレッスンしていきます! 続きを読む
本日のダンスレッスン 六 本木教室 2023-9-30-no0160-2117 公開日:2023年9月30日 JURIA先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は「As hell/ちゃんみな」の サビの続きを振り落としする予定でした。 次回もまたよろしくお願いします! 続きを読む
K-popコピー『ETA/NewJeans』 国分寺教 室 2023-9-30-no0160-2067 公開日:2023年9月30日 JURIA先生のレッスンノート こんにちは、JURIAです! レッスンお疲れ様でした! 連続でのレッスンだったのでアップはせず サビ部分の振り落としをしました。 次回はサビ前をやりたいと思います! 本日も有難うございました! また次回もよろしくお願 […] 続きを読む
K-popコピー『Super Shy /NewJeans』 国分寺 教室 2023-7-13-no0160-2067 公開日:2023年9月30日 JURIA先生のレッスンノート こんにちは、JURIAです! レッスンお疲れ様でした! 本日は前回からずっと練習していた NewJeansのSuper Shy を踊り込みました! 練習の成果が出ていて素晴らしかったです⭐︎ 最後は1人 […] 続きを読む
池袋教室 2023-9-29-no0160-2189 公開日:2023年9月30日 JURIA先生のレッスンノート こんにちは、JURIAです! レッスンお疲れ様でした! 本日もオーディション対策のため、 たくさん踊り込みをしました! 練習の成果も出ていたので、 魅せ方・表現のことも練習することができました! 本日も有難うございました […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2023-9-30-no0094-1655 公開日:2023年9月30日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は振り付けを進める予定でした。 続きを読む
「NMIXX」 渋谷教室2023-9-30-0174-2171 公開日:2023年9月30日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日のレッスンはお休みでした! 本日のレッスンでは 前回に引き続き NMIXXのexpergoを行う予定でした! 10月からは私もやりつつ 新しい振りをやります! 生徒さんかなり踊れていたの […] 続きを読む
「SEVEN」 高田馬場教室2023-9-30-0174-2173 公開日:2023年9月30日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はK-popのレッスンを行いました! 本日はSEVENです! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! 前回に引き続きアイソレーションは 首を左右に動かすのが 少し […] 続きを読む
「Do not touchレッスン➁」新宿教室 2023-9-26-no0164-2123 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 後半では構成もつけて練習してみました! まずはしっかり振りを頭にたたき入れて、何も考えずに踊れるように頑張りましょう!踊りながら動くということに慣れて対応力つけていきましょう!🔥 次回も黒で揃 […] 続きを読む
「クラブステップ」 渋谷教室 2023-9-30-no0136-1943 公開日:2023年9月30日 ERi先生のレッスンノート 今日はクラブステップの進み方を練習しました。 進んだり戻ったり難しいですが、慣れると素敵に出来ていました。 また次回も応用させていきたいと思います。 続きを読む
「Do not touchレッスン」新宿教室 2023-9-26-no0164-2123 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/26 MISAMOさんのDo not touchを行いました! 前半はいつもの基礎練+振り入れをしました! 全体を通して身体のラインを綺麗に見せることが大事です!!基本の姿勢から肩甲骨を寄せて胸を張ることを忘れずおど […] 続きを読む
本日のレッスン②!高田馬場教室2023-9-30-no0042-1792 公開日:2023年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
ハンドウェーブ!渋谷教室2023-9-30-no0042-1610 公開日:2023年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ハンドウェーブのやり方をレクチャーしました! 関節を意識するのが大切ですよ! 続きを読む
Runaway Baby②!渋谷教室2023-9-30-no0042-1388 公開日:2023年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Bruno MarsさんのRunaway Babyの振付をレクチャーしました! 一つずつ丁寧に動きを見直していきましょう! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2023-9-29-no0042-1867 公開日:2023年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン②!渋谷教室2023-9-29-no0042-1936 公開日:2023年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン①!渋谷教室2023-9-29-no0042-1936 公開日:2023年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
「踏切」新宿御苑教室2023-09-30-no0108-2134 公開日:2023年9月30日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。振付はジャンプが多い振付ですが 踏切の足を意識して練習しました。どちらの足が踏切かを考えて踊ると、振り覚 […] 続きを読む
Super Shy⑧!渋谷教室2023-9-29-no0042-1870 公開日:2023年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました! 一つ一つの動きを止めながら練習するとより意識のポイントが広がりますよ! 続きを読む
クラブステップ!新宿教室2023-9-28-no0042-2009 公開日:2023年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はクラブステップというステップが出てきましたね!アップダウンどちらも使 […] 続きを読む
スクービードゥ!新宿教室2023-9-28-no0042-2009 公開日:2023年9月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はLOCKのスクービードゥという足のステップが出てきましたね! よく使 […] 続きを読む
「ITZY!」新宿四丁目教室2023-9-30 -no0112-1908 公開日:2023年9月30日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは☀️ 昨日は綺麗な満月でしたね🌕! 今回は基礎練をいつものアイソレではなくステップの練習にしてみました! 新しいステップにも戸惑いつつコツを掴んでくれました […] 続きを読む
「本番直前!*コンテンポラリーダンスクラス」新宿四丁 目教室2023-9-30-no0112-1826 公開日:2023年9月30日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは☀️ 梨花子です! 今回はコンテンポラリーダンスクラス! 本日は本番直前の最終調整でした。 舞台の前のウォーミングアップと用意の時間としてレッスンしました🌸 緊張しま […] 続きを読む
「Single Ladiesレッスン」池袋教室 2023-9-26-no0164-2008 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/26 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします🙇🏻♀️ 続きを読む
「HIPHOPフロアレッスン」秋葉原教室 2023-9-25-no0164-2033 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/25 フロアレッスン 生徒様からHIPHOPで使えるフロアを教えてほしいと希望があったので、フロアが入った短い振付をレクチャーさせていただきました! 一つ目にやったニーターンからの起き上がりは、足の側面と床を押す腕の […] 続きを読む
「 Top of The World振りコピレッスン」池袋教室 2023-9-17-no0164-2087 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/23 Top of The World 続き 順番前後してしまいすみません🙇🏻♀️ 難しい足のステップのところに入りました! 腕の力を使う& […] 続きを読む
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室 20 23-09-03 no 0048 1431 更新日:2023年10月6日 公開日:2023年9月30日 AYA先生のレッスンノート [category AYA先生のレッスン] 今回も神が降りたかのような成長ぶり! 自分でニュアンスを掴んだのでしょう! 年齢は40代後半の綺麗な生徒さん! 何歳からでもダンス続けれるのは 素敵ですよね^_^ お疲れ様でし […] 続きを読む
「映画『RRR』ナートゥダンス」 渋谷教室 2023-09-30-no0176-2186 公開日:2023年9月30日 Sayaka Ishida先生のレッスンノート こんにちは!Sayaka Ishidaです! 本日もレッスンお疲れさまでした!!! 本日は『RRR』のナートゥダンスを標準のスピードで踊れるように、何度も曲で練習してみました! 加えて振りも本家のキレのあるダンスに近づけ […] 続きを読む
「S-Classレッスン千秋楽」渋谷教室 2023-9-25-no0164-1944 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/25 S-Class 踊り込み この日のレッスンはブラッシュアップの時間にしました! 一つ一つ注意したいポイントを解説した上でたくさん踊り込みしました🔥 アイソレーションやダウンアップを練習する時のよ […] 続きを読む
「ダンススキル2時間 レッスン」渋谷教室 2 023-09-30no 0048 1787 公開日:2023年9月30日 AYA先生のレッスンノート キャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション 続きを読む
「ダンススキル2時間 レッスン」渋谷教室 2 023-09-30no 0048 1787 公開日:2023年9月30日 AYA先生のレッスンノート キャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション 続きを読む
「Trace Traceレッスン」渋谷教室 2023-9-25-no0164-2006 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/25 trace trace この日のレッスンではキンプリさんのtrace traceを行いました!👑 それぞれ足と手の動きが複雑なので連動させることに苦戦しましたが、振りを覚えることに慣れてきた印象 […] 続きを読む
「胸から下の使い方」 上野教室 2023-9-30-no0136-1990 公開日:2023年9月30日 ERi先生のレッスンノート 前回の続きの振付を進めました。 今日は胸から下だけを動かすステップの練習をしました。頭はなるべく動かさずに腰を回すのはとても難しいですが 最初の頃に比べてとてもよく動くようになりました!! また来月も練習していきたいと思 […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン➈」渋谷教室 2023-9-23-no0164-2074 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 2番部分の振り入れに入りました! 全体を通しても言えることですが、最初の手を腰に当てながら移動するところはシンプルだからこそ姿勢がとても重要です!肩甲骨を寄せて胸を張って堂々と踊ってみてください! 1番に引き […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン➈」渋谷教室 2023-9-23-no0164-2074 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/23 インフルエンサー 前半 前半のレッスンでは基礎練と前回の範囲の復習をしました! 前回でワンコーラス分振り入れが終わったので、丸々踊り切るための体力作りも込めてたくさん踊り込みをしました!細かな振り付けが多い中集 […] 続きを読む
「Turn Up The Musicレッスン千秋楽」渋谷教室 2023-9-23-no0164-1975 公開日:2023年9月30日 なーこ先生のレッスンノート 9/23 Turn Up The Music踊り込み 振付をいつも正確に踊ってくださる生徒様なので、プラスアルファで強弱などダンスの表現的な部分もレクチャーさせていただきました! 最後は納得いく踊りができたようでよかった […] 続きを読む
「giris」秋葉原2023-09-29-no0163-2032 公開日:2023年9月30日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ ・アイソレ ・アップダウン ・振り落とし アイソレが出来てきているので いままで1カウントずつ確認するところを 少し省きながらやりました☺︎ アイソレをつかって踊れているので ヘッドロールだけ […] 続きを読む
「girls基礎」秋葉原2023-09-29-no0163-2119 公開日:2023年9月30日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・振り落とし 振り覚えが早くなりました! 前回やった振りも入っているので 思い出してやってみて下さい。 ヘッドロールは最初に肩に耳をつけてから、 脳天を見せるように回す意識を […] 続きを読む
「少し背伸びを」神戸元町教室2023-09-27-no0053-1733 公開日:2023年9月30日 yuutin先生のレッスンノート 少し大人っぽい雰囲気のあるこの曲。 生徒様からすればちょっぴり背伸びをするような振り付けになるでしょう。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はいつもより随分速く終わりました。体力 […] 続きを読む
「重心はどこへ?」神戸元町教室2023-09-23-no0053-2097 公開日:2023年9月30日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回のおさらいと続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションではボディウェーブを追加で練習しています。JAZZのウェーブラインを綺麗に、より正確にするためにも敢えてストリート […] 続きを読む
「新しい曲へ」神戸元町教室2023-09-23-no0053-2044 公開日:2023年9月30日 yuutin先生のレッスンノート 本日から新しい曲へ入ります。前回は可愛く、振り数が少なめの裏拍の少ない振り付けを考え、TTにしましたが今回は少しスピードを上げて、少しセクシーさを取り入れた〝Queen Card〟にチャレンジします。有名な曲なので生徒様 […] 続きを読む
「意外と難しい」神戸元町教室2023-09-20-no0053-1733 公開日:2023年9月30日 yuutin先生のレッスンノート 前回仕上げた振付のおさらいと通しをして、新曲の振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 仕上げ ↓ 振り付け Queen cardの仕上げ、総まとめで1人で踊っていただきました […] 続きを読む