「ANTIFRAGILE」 渋谷教室2023-11-11-0174-2171
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 振り入れは前回の続きを行いました！ 今回の振りは waackの動きが入ったり アイ […]
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「休講」札幌教室2023-11-11-no0151-2224
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日のレッスン内容は生徒様希望でLE SSERAFIMのUNFORGIVENのコピーでした!! 次回こちらのレッスンをできるのを楽しみにし […]
「ANTIFRAGILE」 渋谷教室2023-11-2-0174-2171
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日からANTIFRAGILEを行いました！ ガールズのクラスなので 本当は原曲で […]
「aespa2」 高田馬場教室2023-11-11-0174-2173
- 公開日：
本日は振り付けの時間も長めに取れました！ 前回の復習をし サビの続きをやりました！ もう少しでサビが終わりますよー！ 楽しみですね！！ 今日進んだとろから かなり難易度が上がり 振り付けも細かくなるので 難しかったと思い […]
「NCT127 Fact Check」札幌教室2023-11-11-no0151-2002
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様に踊ってみたかった曲がなかったため、何個か候補を出して曲を聴いていただいて決まりました!! いつもは女性のKPOPアイドルのサビコピーをする事が多いですが、カッコ良いのが好きと […]
「aespa」 高田馬場教室2023-11-11-0174-2173
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 2時間レッスンでした！ 本日は前回に引き続き aespaのSAVEGEをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-11-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のストレッチ、二の腕のトレーニング、振付を行いました。 セラバンドで行ったストレッチをすると 腕の見え方も変わってくるので、お話にあった通り、レッスン前にやってみると 効率よくレッスン出来る […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-11-no0159-2168
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション可動域が増えて素敵になりました。 引き続きアイソレーションは大切なのでゆっくりと確認しながらやっていきましょう。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-11-no0159-2168
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、インナーマッスルトレーニング、プリエ、タンジュ、重心移動の練習を行いました。 柔軟性も少しづつ向上しているのでこの調子で家でもフロアのものをやってみて下さいね。 寝な […]
「BON BON GIRL⑥」札幌教室2023-11-11-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑥という事でストレッチと復習を終え 新しい振りに進みました!! 前回ターンの後に止まるという所に苦戦が見られましたが、練習をして頂けたみたいでターンに安定もみられるくらい上達していま […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-11-11-no0113-1858
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前回の振り付けの復習をさせていただきました！ 歌詞に合わせた振り付けもあり、少し難しかったと思いますが、終盤にはバッチリタイミングを掴んでいただけました！ 次回も頑張りましょう！
「体験レッスン」新宿教室 2023-11-11-no0180
- 公開日：
本日は体験レッスンありがとうございました！ ストレッチ ↓ アイソレーション(首、胸、腰) ↓ リズムトレーニング(16ビート、アップ、ダウン) ↓ 振り付け練習 楽曲 : ちゃんみな / ハレンチ 今日のレッスン内容は […]
「リフレッシュ」渋谷教室2023年11-11-no0148-1965
- 公開日：
本日は2時間分のレッスンを行いました！ 今回は気持ちをリフレッシュさせる為、別の楽曲でレッスンを行いました！ 難しく早い振り付けで、分からない部分も多く大変な所もありましたが、 踊り切る執念を糧に最後まで踊り切ることがで […]
「リフレッシュ」渋谷教室2023年11-11-no0148-1965
- 公開日：
本日は2時間分のレッスンを行いました！ 今回は気持ちをリフレッシュさせる為、別の楽曲でレッスンを行いました！ 難しく早い振り付けで、分からない部分も多く大変な所もありましたが、 踊り切る執念を糧に最後まで踊り切ることがで […]
「トレイン」高田 馬場教室2023-11-11-no0172-2159
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今回も前回の振り付けの続きを進めていきました！ 新しいステップは「トレイン」というステップでした👣 最後は音に合わせてとても動きが速かったので とっても難しかったと […]
「zoo完成」西日暮里教室2023-11-1 0-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラスです！ 本日はzooのサビ後半を踊りました😆 前半、後半に分けて練習し、ラストはノーミスてカッコよく踊れました✨ 次回はyov&meです […]
「zooサビ前」西日暮里教室 2023-11-10-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは！ リカコです、今回はKPOPクラス！ 前回に引き続きzooを踊りました！ 難しい振付ですが、挑戦中です☺️！ 本日はサビ前を踊りました◎ アクセントの多い振付でした😂 […]
オールドスクール！本八幡 スタジオ2023-11-11-0034-2075
- 公開日：
基礎をしたあとに オールドスクールであるランニングマンの練習をしました。 ダイナミックに見せることや 腕を使う ダウンをするなど意識するとかわるのでやってみましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳 […]
ガールズダンス本八幡スタ ジオ2023-11-11-0034-1964
- 公開日：
基礎を行ったのち ポップコーンのステップを練習しました リズムに合わせられるとなおさらよいです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
『I AM完コピ』大宮教室2023-11-10-no0178- 2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は IVE の I AM を踊りました✨️ 今回の振り付けは指先や体の向き、手の動きなど少し難しい振り付けでした。でしたが最後完璧に大きく踊ることが出来て良かった […]
「NCT127 Fact Check②」札幌教室2023-11-10-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事でストレッチ→復習→新しい部分進めるという流れでレッスンを進めていきました。 前回苦戦していた部分もしっかりできるようになっていて生徒様の成長をとても感じました!! 今回進 […]
「使い分け」渋谷教室2023年11-10-no0148-2131
- 公開日：
本日は前回の続きをレッスンしました！ 今回より細かい動きも入り、かつ大きく体を使うといった、非常に難しい振り付けでしたが、何度も踊る事でよりクリアに動けるようになりました！ 次回も同じ楽曲でのレッスンとなります！
「シアターダンス」池袋教 室2023-11-10-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 基礎練習をメインに行いました。 前回より少しづつ修正できているように思います。この調子で痛めない方法を覚えていきましょう。オーディションでは初めの音の取り方がとても重要になりますので、本日お伝え […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-11-10-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、重心移動の練習、インナートレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション少しづつ動くようになってきて、柔軟性も良くなりましたね。 リズムに […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-11-10-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、デガジェ、重心移動の練習、インナートレーニング、アイソレーション、ピルエット、シェネ、ストゥニュー、振付を行いました。 ピルエット良くなりま […]
「川崎鷹也 Be yourself①」札幌 教室2023-11-10-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が踊ってみたいというジャンルがR&Bというジャンルでコピーしたいという動画をいくつか頂いたのでその中からこの曲を選びました!! 音の取り方はすこし難易度が高いと感じまし […]
「giris」秋葉原2023-11-10-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ 前回の続きの振り落としをやりました。 隙間時間でいいから復習してみてね☺︎ 身体の使い方が上手なので少しやれば できると思うよ！ 踊るときにイメージしてほしいのは 前回も伝えた通り強い女性像に […]
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-11-08-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ 期間が少し空いたので身体の使い方を 覚えているところと忘れているところがありました。 いつもやっている足スタンスでのクラブステップは 左右重心のかけ方ができるようになってきました☺︎ ・首アイ […]
「Let’s Get it Started」新宿教室2023-11-9-no0172-2170
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今回は前回の振り付けの続きを進めていきました！ 最後の方の振り付けは、 音にハメていてステップをたくさん詰め込んだので 足が絡まりそうでしたね😂 付いてきてもらえて […]
「Mainstream BE:FIRST③」札幌教室2023-11-10-no0151- 1829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事でストレッチ→前回の復習→新しい振りを進める という流れでレッスンを行っていきました。 前回進めた部分はしっかりと復習できていて、曲で通した後にすぐに新しい振りに取り掛かる […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-11-10-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分、復習をして先に進む予定で […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-11-10-no0093-1866
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回と同じく最初はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ステップの流れて基礎を練習して後半にKPOPの振り付けを練習予定でしたがまた次回よろしくお願いいたします […]
KPOPレッスン 仙台教室2023-11-10-no0184
- 公開日：
iPhoneから送信 > ソウルアロー私の初レッスンは、KPOPお試しレッスンでした。 > ZOOという曲を希望されていたので、サビの部分を指導させて頂きました。 > ダンス経験のある方だったので、とて […]
「妥協せず突き詰める」新横浜教室2023-11-9-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は本番前の最後のレッスンだったため生徒様が納得がいく動きができるまでひたすら同じ動きを確認しました！ ひとつの動きにきちんと向き合って納得いくように練 […]
｢続き｣ 上野教室 2023-11-10-no0136-1919
- 公開日：
今日はウェーブの練習をしました。 一個ずつカウントでやっていき、その後流してやりました。 とても上手に出来ていました。 振付も進めました。 外は寒かったですが、汗をかいて暑くなるほど踊れました！
「8回目レッスン」池袋教 室2023-11-10-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーションとウェーブ をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の 復習。 2.ウェーブはハンドウェーブの練習。 [生 […]
「K-POP」名古屋池下教室2023-11-10-no0158- 2000
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンはGalilo / Kep1er サビ途中までやる予定でした。
「アクセントの取り方」京 都河原町教室2023-11-9-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Fuji Kaze “kirari” カウントが裏どりで下に手を下ろす時にアクセントを入れる。ちょっと難しい […]
「Feel Special完成」京都出町柳教 室2023-11-9-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”Feel Special” 中途半端にちょっとだけ残すよりは進んじゃおうってことで、今日最後までいっちゃいました。 サビが続 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（1パタ ーン）、膝から爪先に流すステップ・（押すパターン）&tu rn、スティーブマーティン、スワロー・コンビネーション 」渋谷教室2023-11-9no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（1パターン）、膝から爪先に流すステップ・（押すパターン）&turn、ステ […]
「アイドル♪1」新宿教室2023-10- 20-no0047-1857
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回からYOASOBIのアイドルのサビのみを振り入れしていきました！ サビの振り入れまで終わりました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ストレッチ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-9-no0159-2147
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、重心移動の練習、足裏のトレーニング、インナートレーニング、振付を行いました。 前回までのパート良くなりましたね。 ラストのターンは手の位置に […]