「ハモカラ ラプン ツェル①」梅田教室2 025-10-07-0206-2591
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レッスンお疲れ様でした。 今日はアップの後、胸椎、腰椎にアプローチするワークを幾つか行ってから腹筋チャレンジしました！ かなり良い感覚の持ち主なのでこのまま続けて腹筋マスターしましょう❤️&# […]
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『ご自身の楽曲で③』渋谷教室2025-10-7-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲で②』渋谷教室2025-10-7-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲で』渋谷教室2025-10-7-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-10-05-no0255-2822
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こんにちは！Takumiswagです！ 今回は頭から1時間サイドウォークの練習をいたしました。 丁寧に1時間みっちりやったのでこれから更にクオリティをアップしていければなと思います！
「本日のレッスン」渋谷教室2025-10-5-0263-2893
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こんにちは！ 本日のレッスンでは前回の修正と続きをいたしました！ 続き早く細かい動きが多かったため覚えるのも大変だったと思うのですが頑張ってついて来れてました。 前回の修正は一回覚えたことを少し変える事だったのですが、 […]
「本日のレッスン」2025-10-6-0263-2905
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こんばんは🌙 レッスンお疲れ様でした‼︎ 今日は苦手なステップを中心にやりました！ 前回の基礎的なダウンやアップのおさらいをし、 ステップや振りと振りの間の入り方などを重点的にやりました！ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-6-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 ピルエットの回転などとても安定してきたので引き続き全体のダンスにつなげていけるようにサポートさせていただきますね。 次回は続きを […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-6-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 足首の動きを改善し、 とても良くなりました。 体幹の使い方なども更に良いです。 引き続き基礎も取り入れながら、 更に引き出しを増 […]
未確認領域🛸神田教室2025-10-06-no0102-1814
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本日のレッスンも引き続き 未確認領域を行い、前回までの 復習をしました！ 難しく速いステップも しっかり踊れていて素敵でした！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
BADLOVE🥀渋谷教室2025-10-02-no0102-2049
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10/2のレッスンではHANAさんの 新曲を行いました✨ 難しい動きや感情を表す振り付けも 素敵に踊ってくださいました＾＾！ また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤
「KPOP」高田馬場教室2025-10-6-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の復習とても良くなりました。 本日のパートも複雑なアイソレーションが入ってはいたものの、 よくできていました。 引き続き次回は新曲を […]
「オーディション対策レッスン(月曜クラス)③」横 浜教室 2025-10-6-no0239-2899
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本日のレッスン内容については「オーディション対策レッスン(月曜クラス)①]をご覧ください💨
「オーディション対策レッスン(月曜クラス)②」横 浜教室 2025-10-6-no0239-2899
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本日のレッスン内容については「オーディション対策レッスン(月曜クラス)①」をご覧ください💨
「オーディション対策レッスン(月曜クラス)①」横 浜教室 2025-10-6-no0239-2899
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振り入れは前回のレッスンで完了したので、本日は音に合わせた踊り方やニュアンスの取り方をメインに練習しました🎶
GirlsHipHop浦和教室2025-10-5-0223-2399
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お疲れ様ですあいりです！ 本日から2サビの新しい部分の振り付けが始まりました。 1サビよりも少し複雑なので、時間をかけて踊れるように頑張りましょう！ また、アイソレがよく動けるようになっていました。その調子で続けましょう […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対角線にコントロール2パ ターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・パドブレ、バックスライド、腰の♾️サイド ステップ、2Stepスライド・コンビネーション」渋谷教室2025-10-6no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・パドブレ、バックスライド、腰の♾️サイドステップ、 […]
「2人セゾン」新宿教室2025-10-4no0219-2901
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ 欅坂46の2人セゾンをやっていきました！ サビの回るところを左足から行けるように意識してまたやっていきましょう👍 次回も宜しくお願いいたします& […]