「リズム乗り、応用」神戸元町教室2024-03-16-no0053-1663
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本日は前回の続きを行っています。だいぶリズム乗りが体に染み込んできた様子です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 本日は下腹部あたりにアプローチをするトレーニングを行いました。加えて、前後開脚に向け腸腰筋の […]
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「JAZZレッスン」川崎教室 2024-03-20-n0185-2295
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こんばんは！ すっかり更新を忘れておりました😢 申し訳ございません！ 水曜日はJAZZレッスンでした！ 今日はいつものストレッチに加えて、ジャンプの練習を行いました😉 ジャンプした瞬間につ […]
「Shape of You②」 高田馬場教室2024-3-23-0174-2271
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後半は振り付けを行いました！ 前回の復習もバッチリでしたね！ 今回の振り付け全部といっても良いくらいに ノリやウェーブが振り付けに入っているので ストップ以外はグルーヴを意識していきましょう！ 本日は後半部分を進めていき […]
「Shape of You①」 高田馬場教室2024-3-23-0174-2271
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 前半の基礎練本日も頑張りましたね！ 生徒さん前回から始めた 新しい手の動き、すぐに習得でき […]
「Super Lady」 渋谷教室2024-3-23-0174-2171
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 本日も肩と胸と腰の応用を行っていきました！ 右回しかなりスム […]
「K-POP」名古屋伏見教室-2023-03-23-no0158 -2280
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本日のレッスンはLEAP HIGH! / PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS サビ全部をやりました！
「New Jeansさん『Ditto』」神田教室 2024-03-23-no0176-2320
本日のレッスンはお休みとなりました。 レッスン予定内容 ・『Ditto』続きの振り確認
「高野洸さん『ex-Doll』イントロからサビまで撮影」赤坂教室 2024-03-23-no0176-2213
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『ex-Doll』のイントロからサビまでを振り確認して、撮影してみました！ 前回までやった部分を練習してきてくださったとのこ […]
「K-POP」名古屋駅前教室-2023-03-22-no0158 -2280
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本日のレッスンはLEAP HIGH! / PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS サビ終わりまでをやりました！
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-03-23-no0106-1024
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後半では、スローゆったりな曲に合わせてジャズコンテの振りを進めていきました！ フロアの振りが難しめですが、あっという間に上達して素晴らしかったです✨ 毎月ごとに上手くなっていくのを実感しましたὄ […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-03-23-no0106-1024
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おはようございます！ 今日ば2時間レッスン朝から行ってきました✨ 寒い朝だったのでジャンプを一曲して身体を一気に温めてからのスタート🌱 バランスと背筋のトレーニングきつかったですが、ナイスト […]
「基礎レッスン」札幌教 室 2024-3-22-0189
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本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション、ウェーブ→リズムトレーニングと、ステップ をメインに進めていきました！✨ 生徒様も初めはステップに苦戦しつつも、 だんだんと上達し、楽しそうに踊っている […]
「Nissyさん 『Say Yes』」新宿教室 2024-03-23-no0176-2265
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日も『Say Yes』を進めていきました！ 複雑な振りですが、歌詞や後ろの方の音を取っていたりするので、曲を聴いているとなんとな […]
「3月リクエスト楽曲レッスン➁」 渋谷教室 2024-3-12-no0164-2230
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3/12 3月リクエスト楽曲レッスン サビ部分の振付に入りました！ サビの振付はアクセントや高低差をつけることが大事です！ キレを意識してシャープに踊れるように頑張りましょう👍🏻' […]
「POP基礎」札幌教室 2024-3-20-0167-2338
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れさまでした！ 今回も振りの中にポップの動きを組み込んでレッスンをしましたが作った振りがなかなかに早く難しく苦戦しましたね笑 あれだけの早さについてこれるように踊れたらかな […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-3-22-no0159-2161
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こんにちは。瑛莉花です。 こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、足首トレーニング筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションを詳しく説明させていただきましたが今回のように胸のアイソレーシ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-22-no0159-2343
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 本日行ったセラバンドのトレーニングの腹筋家で練習してみて下さい。 ピルエットなどに使える広背筋 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-22-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 指先の伸び方以前に比べとても良いです。 ルルベも段々高く綺麗になっておられます。 振付も表現力があって素敵で […]
「POP」お試し渋谷PARK 2024-3-22-no0181
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今回はお試しということで、基礎重視のレッスンをさせて頂きました！ 今回は腕ヒットをやったのですが、慣れない動きに苦戦しながらもしっかりインパクトあるヒットが打てていたので👍でした！ ありがとうございました […]
「お試しレッスン」新宿教 室2024-3-22-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 アイソレーション等初めての動きも多い中でしっかりとリズムが取れていたのでとても良いです。 ストレッチ等も家でやってい […]
「girls」秋葉原2024-03-22-no0163-2032
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前回振り落としでの続きをやっていきました。 ヘッドロールは身体が覚えられるよう 左からを多くやっていましたが、 今回初めての右からのヘッドロールも困難無く ないすでした☺︎ 次回も基礎が中心の振り落としにな […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-3-22-no0019-1248
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
「dynamiteのコピーダンス①」京 都河原町教室2024-03-21-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BTS “dynamite” 今日からdynamite！サビの頭を先にやっていきました。 クラブステップが早くて、曲なしでやっ […]
「Cheshireのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-03-21-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、ITZY “Cheshire” 手の振り付けが多めで指先まで綺麗に見せるよう伝えました。 LOLを手で作るところが意外と早く、間に合わないーってな […]
「perfect nightのコピーダンス④」 京都出町柳教室2024-03-21-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、le sserafim “perfect night” ラスト4×8が残ってたので、最後の振り入れしていきました！ 体力との勝負！ 振 […]
「MANIACのコピーダンス③」京 都河原町教室2024-03-21-no0111-2195
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、VIVIZ “MANIAC” サビをやっていきました。 サビも腰の動きが多めなのでしなやかに動いてもらいました。 回し […]
「POP」渋谷PARK 2024-3-21-no0181-2140
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今回は前回に引き続き、様々なポップなスタイルについてレッスンさせて頂きました！ 今回のレッスンでだいぶ進歩が見られてとてもいいレッスンだったと思います！ 少しずつですが、目標に近づけるように少しずつですが頑張りましょう& […]
「VIVIZ MANIAC④」札幌教室2024-3-21-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は復習と新しい部分の振り付けを進めました!! 復習はほぼ完璧だったのですぐ新しいサビ部分に入りました♪ 苦戦するかなと思っていた腰のアイソレーションなどもバッチリできていていう事がなか […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-3-20-no0151-2185
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナルの振り付けでレッスンを行いました!! 今までで1番踊れていました!! 小さいながらにもいつも一生懸命に踊っていただけて嬉しい気持ちでいっぱいになりました☺︎ […]
「なにわ男子 I WISH③」札幌教 室2024-3-20-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事で前回の復習を行ってから新しい部分の振り付けを進めました!! 本日で振り落としが終わりました!! 後半部分は難しい振り付けが集中していたり生徒様の苦手なターンが入ってきたり […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-3-19-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナル振り付けという事で生徒様希望の曲がなかったのでオリジナルの振り付けでレッスンを進めさせていただきました☺︎ 振り覚えがとても早くすぐに自分のものにできていると […]
『振り付け』大宮教室2024-03-22-no0178- 2276
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レッスンお疲れ様でした！ ロジャーラビットとクラブステップを練習しました。ロジャーラビットは前回よりもすごく踊れていてクラブステップもすぐ腕を付けることが出来ました✨️ボックスステップも見 […]
「BTS Boy With Luv⑫」札幌教室2024-3-19-no0151-2272
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑫という事で復習や細かい部分の確認を行いしました!! この曲の振り付けにはだんだん慣れてきて曲の速さも原曲で踊れるようになっていますがあえて0.5の半分の速度にしてこの振り付けがここ […]
「VIVIZ MANIAC③」札幌教室2024-3-18-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事で①②の復習と新しい部分を進めることができました!! 苦手意識を感じていた振り付けもできるようになっていて、新しい振り付けもすぐにできるようになっていて本当にすごいなと感動 […]
「なとり overdose②」札幌教室 2024-3-17-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で前回苦戦していたウェーブの復習を行った後に新しい部分の振り付けも進めました。 ウェーブは前回よりもできるようになっていました!!コツを教えたのでまたお家でも練習していただ […]
「THE BOYZ REVEAL①」札幌教室2024-3-16-no0151-2349
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付けはほぼ終わりに近いところまで進めることができました。 生徒様の好きなアーティストという事で飲み込みや音の使い方がすごくお上 […]
「PENTAGON Dr.BeBe③」札幌教室2024-3-15-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事で振り付けは全て落とし終わりました☺︎ 普段踊らないような難しい振り付けや馴染みのない振り付けが多かったのですがレッスンの時間内に全て覚えることができてとても […]
「VIVIZ MANIAC②」札幌教室2024-3-15-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②ということで振り付けの復習を行った後に新しい部分の振り付けに入りました!! 後半部分もリズムが取りにくい振り付けが多かったのですが曲のタイミングもしっかり掴んでいてとてもかっこよく […]
「VIVIZ MANIAC①」札幌教室2024-3-14-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はVIVIZのMANIACサビコピーレッスンを行いました!! ダンス未経験とは思えないくらい振り覚えも早く飲み込みも早く毎度レッスンで驚かされています。苦戦していた部分が少し見つかった […]
「Ayase シネマ」札幌教室2024-3-13-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました♪ 生徒様が覚えたい踊ってみたい動画を幾つか頂き私がこちらを選ばせていただきました!! 今までレッスンの中でここまで早く振り付けを進めること […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-3-13-no0151-2019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事で前回の復習から初め新しいステップも習得できました♪ いつも行っているステップは問題なくできていたので今回はロックザボートというステップを教えさせていただきました […]
「リズムキープ」横浜教室 2024-3-22-no0192-2364
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今回のレッスンではアイソレーションを少しずつ練習して体を慣らしていき、ランニングマンやダウンアップのリズムキープトレーニングを行いました！ 好きな曲を踊れるようになりたいとの事だったので、次回以降も新しいステップを習得で […]
「なにわ男子 I WISH②」札幌教 室2024-3-12-no0151-2162
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②ということで細かい部分の復習を行い振り付けを進めていけるところまで進めました!! 原曲が本当に早いので0.75の速度に合わせて振り付けを何度も練習しました。 ターンが苦手な生徒様な […]
「Le Sserafim EASY」札幌教室2024-3-12-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! この曲を好きだということもあり音をしっかり聞けているので振り付けと音がぴったりはまっていてとてもよく踊れていましたね♪ アップダウ […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-3-12-no0151-2384
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様の希望曲がなかったので私のオリジナル振り付けレッスンを行いました!! HIPHOPを踊りましたが振り覚えが早くすぐに自分のものにできていたので高低差の付け方、重心、アイソレーシ […]
FEARLESS③！渋谷教室2024-3-14-no0042-2357
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こんにちは、sayakaです！ 今日はリズムを自然に取れるようにしたいとリクエストがあったので、前半はリズムトレーニングをメインに行いました！ 後半はLE SSERAFIMさんのFEARLESSという曲のサビの続きをレク […]