【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-08-20-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ いつもながらしっかりおさらいをしてきてくれたので […]
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「Travis Japan✨」札幌教室2025-8-20-no0252-2854
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レッスンお疲れ様でした🙌 今回はリズムトレーニングにアイソレーションを加えた少し難しい基礎練習をしました！ その後Travis JapanさんのJAST DANCEを踊りました！✨ ボーイズ […]
「timelesz コピーダンス(水 曜クラス)」赤坂教室 2025-8-20-no0239-2834
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🎵課題曲→『Rock this Party』timelesz 本日は初回レッスンでした⭐️ ストレッチ、アイソレ、振り入れをゆっくり進めました😌 サビ前半の振り […]
「K POP」新宿教室2025-8-20-no0159-2793
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 引き続き早振ですが、 手と足を分けて復習してみて下さいね。 次回は新曲を振付します。
「K POP」新宿教室2025-8-20-no0159-2793
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 細かくリズムトレーニングなど、 とても有意義にできたので良かったです。 引き続きクラブについては上半身のコントラクション頑張ってみましょう。
「K POP」新宿教室2025-8-20-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 足のストレッチなどを強化し、 とてもよくなりました。 引き続き全体的に柔軟性出るようにとダンスに活かせるようにサポートしますね。 次回は振付のサ […]
「ジャズコンテ」新宿教室2025-08-20-no0106-2479
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今日は前回の続きを進めていく予定でしたが、生徒さんのご都合のため、キャンセルになりました！ また来月、よろしくお願いいたします🌙
「アイソレ可動域」高田馬場教室2025-08-20-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切に練習しました。胸の横のアイソレは骨盤がつられて動か […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-08-20-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回はサビの前半を進めていきましたが 少しクセのある振付に苦戦し […]
「引き上げ」新宿教室2025-08-20-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエは引き上げを意識して行いました。 骨盤を持ち上げるイメージを持つと引き上がりが実感 […]
「Feel Special⑧」大宮教室 2025-8-20-no0221-2623
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはFeel Specialのコピーダンスをニュアンスな […]
「本日のピックアップ〜後半」新宿教室 2025-8-20-no0175-2057
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後半は、ピックアップした動きを元に身体の使い方を確認して さらに応用に繋げる！動きの理解力が高いので ちょっとした力加減を覚えておくと 今後の振り入れ時にも活用できると思います！
｢本日のダンスレッスン｣ 西葛西教室2025-8-20-no0168-2846
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本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
コピーダンス 心斎橋教室 2025-8- 18-no0200-2867
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お疲れ様です！ 本日はダイスのコピーダンスを行いました。 短い期間で覚えるのは大変ですが、頑張りましょう！！お疲れ様でした。
完成度を高める 梅田教室 2025-8- 16-no0200-2783
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お疲れ様です！今回は前回まで終わったところの完成度を高めました。一つ一つの動きをより正確に踊れるように頑張りましょう！！お疲れ様でした。
コピーダンスの続き 梅田 教室 2025-8-4-no0200-2783
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お疲れ様です。 本日はコピーダンスの続きを行いました。 今回は1つの区切りまで終われたので良かったです。また頑張りましょう！！お疲れ様でした！
「girls💞」札幌教室 2025-8-19-no0252-2856
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レッスンお疲れ様でした！😊 ストレッチ、アイソレーションとリズムをしたあとに、girlsの振り付けを踊りました！ フロアの振り付けもあり難しい部分もあったと思いますが、振り付けを理解して自分のニュアンスで […]
「copy dance」池袋教室 2025-8-19-no0225-2710
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本日はILLITのMagneticのサビをやりました！早いし細かいけれども楽しんで踊れました！ありがとうございました！
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-8-18-no0253-2799
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おはようございます！Aoi.です✨ レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ・アイソレを行った後、EXOのLove Shotを行いました🔫💗 言ったポイントをすぐインプッ […]