慣れる代々木教室2025-6-11-no0230-2759
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こんにちは、ののはです。 本日は、アイソレとターンの練習からしました。jazzで使われる体を引き伸ばす感覚を掴むためにもアイソレをやりました。ターンはだんだんダブルも回れるようになっているのであとはスポットを意識してやっ […]
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「HIPHOP振付！」代々木教室 2025-6-11-no0241-2734
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今日から新しい振りになりました！前々回から練習したクラブステップも使いながらの振付です🌟 どんどん覚えるのが早くなってきていて素晴らしいです！💖 ありがとうございました！yuna
本日のダンスレッスン西国 分寺教室2025-6-11-no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日のダンスレッスンはお休みになりました。今日は前回からやっている振りの続きや、筋トレなどの体づくりをやる予定でした。次回、やっていきましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-11-no0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、パッセトレーニング、アイソレーション振付を行いました。 全体的なストレッチやプリエがとても安定していて良いです。 引き続き膝の向きに気をつけていただきながら […]
かっこいいガールズヒップホップ！本八幡スタジオ2025-06-11-0034-2583
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基礎を行ったあとは かっこいいtwiceのmomoのソロ曲をすすめました。 体幹必須なので鍛えながらもかっこいい振り付けを行いました。 2025年5月21日(水) 17:04 中村佳奈子 <lian.nakamur […]
「本日のコンビ②」新宿教室 2025-6-11-no0175-2057
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後半は、重み、ボディチェンジ、グルーヴを使ったコンビネーションに挑戦！理解力が高まっているので どんどん実践で染み込ませていきましょうー！
「本日のコンビ①」新宿教室 2025-6-11-no0175-2057
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前半は、アイソレーションにて身体の使い方を更に深めて、リズムに応用。「動く」だけではない「グルーヴ」を基礎リズムにて練習！
本日のダンスレッスン仙台教室 2025-6-10–no0234-2731
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個人レッスン最後という事で、少し難易度の高いレッスンに挑戦して貰いました。 やって見たかったステップをレクチャーして貰いました。またレッスンに興味あったら是非またよろしくお願い致します。
『i-dleコピーダンス』新宿教室2025-6-11-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-6-11-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『TWSコピーダンス』池袋教室2025-6-10-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎ステップ練習』渋谷教室2025-6-6-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-6-6-no0025-2770
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「振り付け練習」千葉教室 2025-06-07-no0220-2714
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レッスンお疲れ様でした！ 今回は新しいスタジオでのレッスンでしたね！ 今回もいつもの基礎練と前回からやっている 振り付け練習をしました。 基礎練では新たに、ハンドウェーブと ボディウェーブの練習も追加しましたɠ […]
「KPOP」新宿教室2025-6-10-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 ピルエット前回よりも安定してとても良いです。 引き続きダウンや引き上げについてお伝えしますね。 振付も前回のパート難しかったですが、 よくできていました。 次回は続きを振 […]
「KPOP」渋谷教室2025-6-10-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 前回同様、プリエや体幹についてお話しさせていただき、 しっかりできていました。 背中の動きなども段々と出てきたので、引き続き基礎もサポート […]