「navigator」渋谷教室2025-10-12no0219-2513
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 navigatorをやっていきました！ 胸の使い方が難しかったと思いますが滑らかに使えるように動きを確認していきました！ また次回も宜しくお願いいたします&# […]
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iveで綺麗に！本八幡スタジオ2025-10-18-0034-2583
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基礎を行ったあとは ive heyaというグルーヴを使った振りに挑戦 手振りなどもしっかりあるので綺麗に見せることが重要です！
爽やかに！本八幡スタジオ2025-10-18-0034-2279
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦！ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。
爽やかに！本八幡スタジオ2025-10-18-0034-2274
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦！ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。
『アリアナグランデ』新宿教室2025-10-15-no0025-2845
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「JPOP」 神戸元町教室 2025-10-17-no0240-2812
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お疲れ様です！ 本日も「アシンメトリー」の続きを踊っていきました！ 前回の復習で、より詳しく解説をしていきましたが、確実にどんどん成果が出ていると思います✨️ 細かい体の向きや、重心のかけかた […]
「創作 後半」 神戸元町教室 2025-10-17-no0240-1684
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創作の後半です☺️ 今回は、振り作りに余裕があったため、アウトロまで丁寧にこだわって完成させられましたね！ イントロとの変化をつけたいとの事でしたので、その点を意識して作っていけたと思います。 […]
「音ハメ」上野教室2025-10-17-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインで進めました。 復習＋踊り込みをしました。 特に難しい部分の音ハメを中心に練習しました。 体重移動を素早くすること、音をよく聴くことが音 […]
「創作 前半」 神戸元町教室 2025-10-17-no0240-1684
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お疲れ様です🍵 レッスンお疲れ様でした✨️ 今回は2時間続けてとなりましたので、基礎もしっかり練習していけましたね^^ 体を大きく使えるように、特に普段一人でステージに立たれる […]
「軸足強化」上野教室2025-10-17-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに左右バランスよく鍛えました。 正しい姿勢のキープ力が着いたと思いま […]
Sodapop🥤渋谷教室2025-10-17-no0102-1895
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今日のレッスンはリクエストで Sodapopを行いました！ 今まで振り付けは ほとんどやってこなかったので 難しい挑戦だったと思いますが 頑張って思ってくれていました✨ また次回もよろしくお願いします！ し […]
「本日のレッスン」2025-10-17-0263-2905
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こんばんは🌙 今日のレッスンは本番前日ということで、固め&踊り込み の日でした！ 前回、宿題として出した体の使い方やステップを完璧にクリアしていて 最初見たときとすごく成長していて嬉しくなりました […]
「KPOP」池袋教室2025-10-17-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日は新曲と前回のサビを撮影してみましたが、とても良かったです。 引き続き本日の新曲速さでできるようにサポートしますね。 次回は続きを振付しま […]
「ラストガールズルールレッスン」 池袋教室 2025-10-14-no0164-2820
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10/14 ガールズルールラストでした！ たくさん自主練してきてくれて、練習の成果が発揮されていて私も嬉しかったです！！とても可愛く踊れていました👏🏻☺️ 最後 […]
「根も葉もRumorレッスン後半」 池袋教室 2025-10-14-no0164-2474
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後半です！ 踊り込み＋動画を撮って自分の動きをしっかり確認していきました！ 徐々に角度やジャンプのタイミングなどよくなっていました✨ とっても激しい疲れるコレオでしたが最後まで集中して頑張ってくれました&# […]
「根も葉もRumorレッスン」 池袋教室 2025-10-14-no0164-2474
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10/14 根も葉もRumorを行いました🍃 振付はすぐに覚えてくれて、ロックダンスのポイントも飲み込みが早かったです！ ウィッチウェイは上半身がブレないように体感をしっかり使って動かしていきましょう！ […]
「ラストPerfect Nightレッスン」 池袋教室 2025-10-12-no0164-1978
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10/12 前日のレッスンに引き続き、ラストperfect night頑張りました！！ はじめに振り入れした頃よりも明らかに成長されているのがわかります✨ たくさん練習していただきました！ 最後時間が余った […]