「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-15-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R&Bに分けてフリ […]
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「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-12-15-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「しめくくり」渋谷教室2018-1215 -no0013-1117
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ ピックアップ 通し 今日は今までやってきた曲の締めくくりでした 音が早く、振り付けも細かかったので 大変だったと思いますが 最後まで頑張って練習を続けてくれたおかげで しっ […]
「体と、言葉で理解してみ ると♪」渋谷スタジオ2018-12-14-no0006- 1193
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日からレッスン開始です♪ ダンスの基礎を学びたいとのことでしたので、 重心の取り方やバレエ基礎の説明などをさせて頂きました^ – ^ やはりただやるだけでなく、 分か […]
「動きに慣れよう☆」渋谷 スタジオ2018-12-14-no0006-1189
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) アイソレーションの復習をしてから、 ダンスではクリスマスソングの振付を進めていきました〜！ 普段生活していると、なかなかダンスのような動きはしないですよね。 なので最初は手と足をバ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-13-no1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回やったハンプクヨコトビとポップコーンを復習して、ハンドウェーブを […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-13-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 少し間が空いたので、前回までの復習を経て、ハンドウェーブをレクチャーし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-13-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの […]
「細かいステップの練習♪ 」渋谷スタジオ2018-12-14-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きクリスマスソングで踊っていきました〜！ 今回は細かいステップ部分を、 一曲通しても踊りきれるように練習しました^ ^ 次回で今年最後のレッスンになるので、 楽しく終われるよ […]
「アイドルダンス」新宿教室2018-12-14-no29-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 サクサクと進めていきましたよ(^-^) 本日は生徒さんの持ち込みアイドルダンス […]
「ピルエットその調子♪」新宿教室2018-12-13-no29-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ピルエット→ダンス の流れでレッスンしました。 サクサクとエクササイズを進め、本日はピルエットを行っていきましたよ […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-13-no29-1164
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、シアタージャズ♪前回の続きのミュージカルダンスを踊っていく予定でしたよ☺🎵 また踊りましょう […]
「終了♪」渋谷教室2018-12-13-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→リズム→ダンス 後半は、リズムをとっていきましたよ🎵 […]
「腹筋いつもより多め♪」渋谷教室2018-12-13-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→リズム→ダンス 扁平足気味ということで、足裏、エクササイズをいくつか行 […]
【ミュージカルダンス💃 】新宿スタジオ2018-12-13-no0019-1095
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こんにちわ^_^JINで〜す‼︎ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ&バトマン&ピルエット ピルエットは […]
「ブロードウェイミュージカルで♪」渋谷スタジオ2018-12-1 3-no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 後半ではシアターダンスを振付していきます^ – ^今回はブロードウェイでの実際の振付を踊っていきます。 かなり盛りだくさんなダンスですが、 […]
「片足を後ろへ上げる為に ^ ^」渋谷スタジオ2018-12-13-no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎での片足を後ろへ上げていく際の注意点をアドバイスさせて頂きました^ – ^片足を後ろへ水平に上げることをアラベスク、 それよりも […]
「仕上げ」新宿教室2018-1212-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ ステップ 振り復習 通し とても難しい振り付け そして覚える量が多い中でしたが 今日で締めくくりでした 毎回レッスンで練習の成果を発揮してくださる生徒さん 並々ならぬ努力が垣間見れました 今回 […]
「レベルアップ」渋谷教室 2018-1212-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ レベルアップした ステップを行なっていきました 足の裏の 体重の乗せ方が ポイントです 一つ一つ整理して練習していきます
「初級ハウスダンス振付」 原宿教室2018-12-12-no0020-1083
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繰り返しの動きからステップアップしました。8×6の振付は左右対称では無いので更に踊ってる感が増します。体力アップにもなりますね。次回も楽しくレッスンしましょう。