こんにちはShiba junです。
本日のレッスンは軸を前後に移動させる基礎ステップを練習しました。重心を置いている方で移動させるので、二度踏みとか二度脚と言います。後ろに引く方が完成して、今度は前に押す方をやると感覚が分からなくなり苦戦します。最後には前後の感覚が身体に入ってきたので次回はこの基礎を使ったシャッフルというステップを練習しましょう〜！