こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•௰•`)

今回は初めてダンスのレッスンを受けられる生徒さんと一緒にジャズダンスのレッスンを行いました´`*

体幹がしっかりしている生徒さんでしたので、はじめての振り付けでもすんなりと振り付けに入ることが出来たのでスイスイ進んで行きました！

・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！