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シャッフル！赤坂教室2025-7-14-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はシャッフルというステップをやってみましたね！身体の向きも大切ですよ！
アイソレーション！赤坂教室2025-7-14-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！慣れてきたら動かし方を変え […]
Flower！秋葉原教室2025-7-14-no0042-2407
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は最後に、Yo-SeaさんのFlowerという曲の振付をやってみまし […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-14-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションについてしっかりと確認していき、 背筋などとても良くなりました。 引き続きしっかりとダンスに繋げていけるようにサポートさせていただきますね […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-14-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 プリエは本日のようにしっかりと後ろを意識しながら踏んでみて下さいね。 回転などにもつながっていけると良いと思います。 次回もこちらの振付の続きをやって見ま […]
「HIP HOP」高田馬場教室2025-7-14-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを確認の上で新曲を行い、とても良かったです。 引き続き次回も新曲をブラッシュアップさせていただきますね。
「HIP HOP」高田馬場教室2025-7-14-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 足のストレッチを継続してくださりありがとうございます。 引き続き自宅でのトレーニングも続けていきつつ、 さらに基礎深めるサポートをしますね。
「コンテンポラリージャズ・撮影会🎬」池袋教室2025-7-1 4-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は振付最終回だったので、ソロで踊って撮影までしましたー✨👏 振付をしっかり覚えていても、やっぱりお手本が前に無い状態や完全に1人で踊ると緊張しますよね […]
｢本日のレッスン｣池袋教室 2025-07-13-no0222-2777
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で行いました！ 大きく踊れるように振り付けをしっかり身体に染み込ませていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
「セクシーダンス」京橋2025-7-14 -no0236-2733
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こんにちは！MIYUです！ 本日は生徒様のリクエストにより初めてガールズヒップホップにチャレンジしていただきました^_^ 難しいながらも沢山頑張ってくださり良い感じに踊れてましたよ╰(*´︶`*)╯ また再来週お待ちして […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-7-14-no0050-1485
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本日のレッスンは生徒様の体調不良により急遽お休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「アイドルになりきろう」 大阪梅田-2025-7-14-no0236-2730
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こんにちは！MIYUです！ 本日は可愛らしいアイドルさんになりきりました^_^ また次回も続きを行います！ 宜しくお願いします！！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・2Step、ルーズレッ グ、ソールの縁を使う（爪先踵の応用パターン）・コンビネーション」渋谷教室2025-7-14no0 058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も前回に続き基礎を中心に体幹トレーニング・上下wave、腰のバランスコントロール・リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ソールの縁を使う（爪先踵の応用パターン）を踊り […]
リズトレ渋谷教室2025-7-14-no0230-2592
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こんにちは、ののはです。 本日はリズムトレーニングをメインにした振り付けをしました。腰を動かす部分で苦戦していたので体に覚えさせながら練習できました。また、ウォークの練習もしました。イメージに合わせて動き方が変わって […]
フリの完成渋谷教室2025-7-14-no0230-2592
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こんにちは、ののはです。 本日は前回からやっていたフリのまとめをしました。たくさん練習してくださって音も正しく取れていたし、フリもしっかり覚えて踊れていてとても良かったです！リズトレでは、ダウンアップに足や上半身を付 […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-7- 14-no0213-2658
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今回のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習する予定でした。