「バレエ基礎」新宿教室2019-5-18-no29-1186 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは久々のバレエ基礎でした。 地道に身体を使ってジンワリと汗をかいていきましたよ。 久々のパ(バレエの技)も行っていきました(^^) 他のダンスにも生かせていけたら嬉 […] 続きを読む
「本番に向けて」新宿教室2019-5-18-no29-1118 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、本番に向けて、ダンスをみていきましたよー! 今まで何度も踊ってきた曲は素敵に踊れるようになってきま […] 続きを読む
「反り腰」新宿教室2019-5-16-no29-1231 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回の続きを行っていきました☺✨ 反り腰だったのですが、意識されて少しず […] 続きを読む
「可愛くカッコよく」新宿教室2019-5-16-no29-1132 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日も生徒さんリクエストダンスです☺ 復習と続きを踊っていきましたよ🎵 次回 […] 続きを読む
「大きく踊る」新宿教室2019-5-16-no29-1119 公開日:2019年5月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、生徒さんリクエストでターンの練習をしていきましたよ💡 &有名なアニメソング […] 続きを読む
【イベント指導】新宿スタ ジオ2019-5-20-no0019-1236 公開日:2019年5月20日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ〜JINで〜す😃 今夜のレッスンは、今月末にイベントに出演されます生徒さんのダンス指導です💃 アイソレーション→10分、軽めのストレッチ 振り付け→50分、今日で2回めの指導 […] 続きを読む
「振付終了です^ ^」渋谷ス タジオ2019-5-20-no0006-1196 公開日:2019年5月20日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 音楽ゲームの曲でのダンスです! 振付が最後までいきました〜^ ^ さて、ここからはブラッシュアップをしていくので 最初から細かく踊っていこうと思います^ ^ どうしたら可愛らしくセクシー […] 続きを読む
「新曲♪」渋谷スタジオ2019-5-20 -no0006-1071 公開日:2019年5月20日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付です^ ^ 好きな曲があるとの事でしたので、 今回はそちらの曲で振付させていただきました〜! 少々難易度が高めなのですが格好良く、 セクシーに踊っていきましょう♪ 次回 […] 続きを読む
jypグループの🌟上野スタ ジオ2019-05-20-no0034-1197 公開日:2019年5月20日 KANAKO先生のレッスンノート 久しぶりに男の子と曲で踊りました! 振り付けがすごく可愛いのです!! get cool の歌詞に合わせて体を揺さぶるのがめちゃくちゃ可愛いです! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPho […] 続きを読む
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-5-19-no0019-1188 公開日:2019年5月19日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ、JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ハウスダンスで〜す! アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンのリズム取りとウォーク 振り付け(ルパンのテーマ) […] 続きを読む
【イベント指導】新宿スタ ジオ2019-5-19-no0019-1236 公開日:2019年5月19日 JIN先生のレッスンノート おはようございます、JINです^_^ 今朝のレッスンは、イベント指導で〜す‼︎ 今月末に本番だそうです‼︎ 今日から、計4回のレッスンです‼︎ 軽めのストレッチをして、ダンス […] 続きを読む
「体験レッスン」渋谷教室 2019-5-19-mo0020 公開日:2019年5月19日 OSAMU先生のレッスンノート リズム取り中心にステップを踏んだあと、身体を柔らかく使う動きを体験していただきました。 続きを読む
「ジャズダンスでした」渋 谷スタジオ2019-5-18-no0006-1038 公開日:2019年5月18日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 引き続きジャズダンスを踊っていきました〜! 最後まで進められたので、 次回は総復習して終わりたいと思います^ – ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ […] 続きを読む
「重心もハッキリさせて^ ^ 」渋谷スタジオ2019-5-18-no0006-1131 公開日:2019年5月18日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 引き続き振付を進めていきます^ ^ とても細かい振付ですが、 重心がどっちに乗っているのかまでを意識してもらいました。 体重移動も含めて全体のシルエットを格好良くしていきます^ R […] 続きを読む
「反り腰にならないように ♪」渋谷スタジオ2019-5-18-no0006-1193 公開日:2019年5月18日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 今回は真っ直ぐな姿勢を作っていきました^ ^ どうしても体を伸ばそうとすると反り腰になってしまい 腰に力が入ってしまいなかなか真っ直ぐになりません。 なので自分よりも大きい球体を優しく包 […] 続きを読む
連続レッスン新宿教室2019-5-18- no1146- 0012 公開日:2019年5月18日 KURODA先生のレッスンノート 本日はヒップホップのレッスンでした! レッスン内容は前回の振付けの続きを踊りました! 続きを読む
連続レッスン新宿教室2019-5-18- no1146- 0012 公開日:2019年5月18日 KURODA先生のレッスンノート 本日はヒップホップのレッスンでした! レッスン内容は前回の振付けの続きを踊りました! 続きを読む
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-5-18-no0019-1201 公開日:2019年5月18日 JIN先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、今日から、新しい振り付けに入る予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
【ジャニーズ】新宿スタジ オ2019-5-18-no0019-1214 公開日:2019年5月18日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す^_^ 今朝のレッスンは、ジャニーズ☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(タッキー)→ 30分、日にちが空 […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-5-17-no0028-1195 公開日:2019年5月17日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 生徒さんの要望でクラブ・チャール […] 続きを読む