「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-12-23-no0041-1303
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昨日に続き本日もレッスンです(^^)日程的にも間が空かない方が 体も慣れて良いです。 前半、筋トレ 体幹トレーニングも少しやりました。ダンスはピアノの練習と同じです。振り付けは楽しいですが、その前に、基礎のダンスや体 […]
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「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-12-22-no0041-1303
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今日 明日とレッスンが続いているので、今やっている振りを躍り込み、ある程度まで完成させて踊りたいですね！ 振りつけを覚えたら あとはどれだけ動きにメリハリをつけてパワフルに見せるか、自分にもっと自信を持って踊るように […]
「K−POP完コピ2」新宿教室2019-12-2 4-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は完コピ最後の振り入れでした！ サビで使われていた振り付けの応用のような振りが多く、 今回で振り入れが無事に終了しました！ 次回は精度上げを目指していきます！ ・アッ […]
君はシンデレラガール！渋谷教室2019-12-24-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださいました^ ^ リクエストをいただき、King & Princeさんのシンデレラガールの振付をしました！ 次回は続きをしたいと思います！では！
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-12-24-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやってから、前回までの復習をしました。 新しいステップを前回までの振り付けに足して […]
「スロージャズ♪4」新宿 教室2019-12-23-no0047-1302
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 今回は『前屈』を重点的にストレッチを進めていきました！ 前屈は簡単な動作なのですが、、 膝の裏、おしり、背中、までの筋肉が複雑に繋がっており、 「おでこを膝につける」という […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2019-12-23-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回は1番終わりましたーーー！！ 毎回復習してたくさん練習してきてくれるので素晴らし […]
「ヒゲダンラスト！」渋谷 教室 2019-12-24-no0038-1252
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスン2時間目は先ほどの続きと、新しい振り付けをしました。大人気のヒゲダンでR&Bを振り付けしています。次回はまた今日のの振りと、新しいものをやります。
「ヒゲダンラスト！」渋谷 教室 2019-12-24-no0038-1252
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日は久しぶりでした！アップとストレッチを行い、新しいステップを練習しました。細かく説明し、時間もたくさん取れたので、どんどんできるようになっていました^_^ 振り付けは前回 […]
「サルサペアワーク③」渋 谷教室2019-12-24-no0020-1297
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ソロパートの振り写しです。レディーススタイリングをじっくり練習しました。腕と身体の使い方が難しいですね。次回も頑張りましょう。
「本日のレッスン」渋谷教 室 2019-12-24-no0038-1304
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。前回の振り付けを確認したり、リズムトレーニングやアイソレを行う予定でした。
「体験レッスン」新宿教室2019-12-23-no29
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 初めてでしたので、お話を伺いながら進めていきましたよ(^^) ジャズダンスを踊っていきましたἻ […]
「初級ハウスダンス②」原 宿教室2019-12-23-no0020-1288
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リズム回しが良くなってきたのでステップバリエーションを増やしました。上半身の動きもスムーズで自然な感じになりCOOLです。
hip hip!!上野スタジオ2019-12-23-no0034-1197
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早いkpopダンスを踊る予定でした ストレッチ 筋トレ アイソレーション ダウンアップ 今日のダンス iPhoneから送信 > 2019/12/15 11:33、中村佳奈子 のメール: > > […]
「本日のダンスレッスン」上野教室2019-12-23-no0036-1290
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[category ロケット先生のレッスンノート] こんにちは！ロケットです。 本日、キャンセルとなりました。 よろしくお願いします。
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-12-23-no0006-1272
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン後半では、 ステップなどを入れていきながら、 足をあげたり踊りの基礎となる動きをしていく予定でした〜♪ ・アップ ↓ ・アイ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-12-23-no0006-1272
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン前半では、 まず踊る為の体幹や軸作りから行なっていく予定でした^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ […]
「サビに突入」新宿教室2019-12-21-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス KPOPコピーダンスを踊っていきましたよ🍀 サビを踊っていきました😊&#x […]
「アップテンポ」新宿教室2019-12-21-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、今までの復習と続きを踊っていきました😊 テンポが早いので、身体に振り付けが入るまで少 […]