「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-10-30-no0050- 1412
- 公開日：
こんにちはー！講師のyu-kiです！ 本日はコンテンポラリーダンス基礎クラス✨ レッスン内容 アップ→ストレッチ→軸を取る練習→プリエ→コンビネーション プリエ（屈伸）の練習ってとっても地味なんですが、全て […]
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「可愛く踊ろう！2」渋谷 教室 2020-10-30-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、この時間は振り付けを行いました！ところどころ、難しそうでしたが、かわいく踊ってくださいました^_^
「可愛く踊ろう！」渋谷教 室 2020-10-30-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、この時間はストレッチをし、筋トレ、アイソレ、プリエをして、バランスの後、クールダウンまでみっちり行いました。
「大きく踊ろう！」渋谷教 室 2020-10-29-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。大振り、頑張りましょう！また次回も宜しくお願い致します^_^
「R&B！」渋谷教室 2020-10-29-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。歌詞にあった振り付け、次回もかっこよく頑張りましょう！また次回も宜しくお願い致します […]
「嵐ダンス！」渋谷教室 2020-10- 29-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。ノリノリ素敵でした！また次回も宜しくお願い致します^_^
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-10-29-no0019-1433
- 公開日：
こんばんわ〜JIN〜す✌️ 今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ 振り付け(ヒップホップ)→2 […]
「バーレスクダンス」池袋 教室2020-10-29-no0050-1439
- 公開日：
こんにちは！続いてはバーレスクのレッスン✨ オーディション用の振付練習です✨ だいぶ振付を覚えられてきたので、今日からは細かなポイントを！ どうしたらセクシーに見えるか、日本人の華奢な身体をカ […]
「コンテンポラリーダン ス基礎」池袋教室2020-10-29-no0050- 1342
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は股関節周りのストレッチを多めにやりましたよー✨ レッスン内容 アップ→ストレッチ→軸をとる練習→プリエ→コンビネーション コンビネーションの中でもプリエはたくさん出 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2020-1029-no0013-1406
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 新曲 を行う予定でした。
「振り完」渋谷教室2020-1029-no0013-1416
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け 次回は仕上げです。 振りを体に馴染ませて 見せ方、踊り方を工夫していきましょう
「KPOP、キレキレ！」渋谷教 室 2020-10-29-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。細かい振り付けなりましたが、頑張りましょう！また次回も宜しくお願い致します^_^
【本日のレッスンpart2】新宿 スタジオ2020-10-29-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ、JINです😊 本日のフリースタイルレッスンpart2は、生徒さんの体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエッ […]
【本日のレッスンpart1】新宿 スタジオ2020-10-29-no0019-1163
- 公開日：
本日のフリースタイルpart1のレッスンは、生徒さんの体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20分、 […]
「ストリートダンステクニ ックその④」渋谷教室2020-10-28-no0020- 1380
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後半はステップも絡めて練習です。高速でリズムを作り出す為にリズムを回してスムーズなステップを意識。最後はグループ感を出す為にリズムを乗せるテクニックを解説しました。次回は2-3を使ってアフロリズムを練習しましょう。
「ストリートダンステクニ ックその③」渋谷教室2020-10-28-no0020- 1380
- 公開日：
2時間レッスンです。基本のリズム作りと身体で踊るテクニックを練習。足の裏をベタで着かないように引き上げて踊りましょう。後半に続く・・
「体験レッスン!」千葉教 室2020-10-28-no.0049
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こんばんは！asacoです！ 今日はダンス初めての方の体験レッスンだったので、基礎のアイソレーションをやってみました。 最初は、カラダがうまく動きにくいので難しいとは思いますが、楽しんでくれたので良かったです(^^) k […]
「本日のレッスン」 上野教室2020-10-28-no0052-1395
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本日のレッスンはお休みとなりました。 振り付け、ターン練習、ステップを中心にレッスンしていく予定でした。 KANA(*^^*)
【Kpop】新宿スタジオ2020-10-28-no0019-1399
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、Kpopで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kpop)→20分、今日から新 […]
「振り完」高田馬場教室2020-1028 -no0013-1401
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「ギンギラ銀河」新しい振り4×8 振り付けが全て完了しました。 今日は集中力を持続させながら、 最後まで頑張って踊ることができました。 次回は振り付けの仕上げを […]