「イメージ」高田馬場教室 2021-0217-no0013-1401
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け「real×eyez」 振り付けの動きを 別の身近な動きに結びつけながら よりかっこよく より覚えやすく していきました。 力強さが増しました。
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「ラストレッスン」高田馬 場教室2021-0216-no0013-1403
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ストレッチ アイソレ 振り落とし backdoor 本日がラストレッスン 振り落とし全て完了 立ち位置を生徒さんと考え 一曲完成させました。 長い曲でしたが 集中して かっこよく踊ることができました。
「基礎練2」渋谷教室 2021-2-18-no0038- 1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間も同様に基礎練重視。クールダウンをして、あたらしい振り付けに入りました！
「ジャズ基礎練1」渋谷教 室 2021-2-18-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ストレッチをしたあと、アイソレやプリエやバランスなどの基礎トレーニングをしました！
HIPHOPのリズムの取り方、ステップ、流行りのムーブを教えます ！
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初めまして！yuuです。 寒い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ コロナ禍での生活が始まって、家にいる時間が多くなったと思いますが、こんな時だからこそ一緒に体を動かして、気分転換してみませんか？ 徹底し […]
「ピルエット」上 野教室2021-02-17-no0052-1391
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アイソレーション→ウェーブ→ピルエット→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) 高い位置でのパッセを習得しました！ ピルエットは、安定感が大分でてきたので焦らずに練習していきましょう […]
【フリースタイル】新宿ス タジオ2021-2-17-no0019-1163
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン＆ピルエット 振り付け(マイケルジャクソン)→ […]
2021(年)-2(月)28(日)-no0076-1481
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[category Aki先生のレッスンノート] この生徒さまとの予定を 合わせることができなくなってしまい レッスンを中断されました。 2回のレッスンと少ない期間でしたが 本当にありがとうございました！ またお会い出来 […]
「筋力アップ」高田馬場教室2021(年)-2(月)8(日)-no0076-1466
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[category Aki先生のレッスンノート] 筋力アップのために スクワットのフォームを しっかり確認して体幹トレーニングとして プランクを1分間行いました。 始めた頃より目に見えて成果が出ていて 本当に頑張って努力 […]
category RYO先生のレッスンノート
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完コピレッスン 新横浜教室-2020-2-13-0061-1454 [category RYO先生のレッスンノート] 2時間目はBTSさんのDYNAMITEの完コピをやらせて頂きました！ 初めてなのにびっくりするくらい体 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-2-16-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ ちょっとずつあったかくなって来て踊るの楽ちんになってきましたね〜💃 さて本日のレッスン内容は 基礎トレーニング→ストレッチ→プリエ練習→コンビネーション 今月の振付は、 […]
category RYO先生のレッスンノート
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『HIPHOPダンスのリズム基礎』新横浜教室-2020-2-13-0061-1454 1時間目は今までやったリズムとレーニングの復習とアイソレーションをやりました！ 感覚が毎回毎回成長しているので今後が楽しみです！！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-2-16-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
「クラブステップ」千葉教 室2021-2-15-no.0049-1460
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今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。前回に引き続きクラブステップを練習しました！前回よりかなり出来るようになったので、次回は、違う動きを練習して行きましょう！お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「スライド」千葉教室2021-2-15-no.0049- 1405
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今日は、ストレッチ→スライドを練習しました。最初苦戦しましたが、出来るようになりました！ また次回も出来ないことにチャレンジしてみましょう(^^)お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-02-1 5-no0041-1436
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アップダウンを意識しながら、曲を聴いていろんなリズム取りをノンストップでやる流れでレッスン行いました。 ステップがわからない時は、ゆっくり動きを説明しながら徐々に音楽のリズムに合わせていくように動きました。 ar […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-02-1 5-no0041-1494
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体のパーツパーツでしっかり動けるように、更にリズムをとれるようにする事がまず目標です。 振り付けなどはせず、音楽にあわせながらリズムを取りながらアイソレーションをやりました。 arinkochan0319cats@ […]
【JAM】新宿スタジオ2021-2-14-no0019-1432
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ジャズファンクで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(JAM)→25 […]
「通し練習」池袋教室-2021-02-13-no0078 -1467
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こんにちは☺️ 今回は、これまで練習してきたステップやリズムの乗り方などを1曲に振り付けとしてまとめて実際に踊りながら練習しました。 鏡に向かった一方方向だけでなく、多方向に移動したり 音の取 […]