【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-06-no0064-17775
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ 本日がレッスン初日。 ストレッチ、アイソレーションを行なってから ご自身で選曲いただいた曲で動画を元に踊りました。 しなやかな動きが特徴なのでご自身の身体 […]
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【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-06-no0064-17775
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ 本日がレッスン初日。 ストレッチ、アイソレーションを行なってから ご自身で選曲いただいた曲で動画を元に踊りました。 しなやかな動きが特徴なのでご自身の身体 […]
ロボコップ！渋谷教室2022-8-27-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 今日はロボコップという動きを新しくレクチャーしました！ 一見簡単なように見えますが、ストップ […]
ヴォーギング⑤！渋谷教室2022-8-17-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEというジャンルの振付をしてみました！ かなり早い振付になりますが、一つ一つを頭で理解しながら覚えると早いですよ＾＾
基礎練！渋谷教室2022-8-27-no0042-1580
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に基礎練習をしました！ アイソレーションがだいぶ上達してきましたね！ダウンを取るときは猫背ではなく、胸を後ろに入れる […]
基礎練！高田馬場教室2022-8-24-no0042-1689
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！
リズムの意識！高田馬場教室2022-8-23-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 常にリズムは意識しながら動けると、見え方がかなり変わりますよ！
肩を動かす！渋谷教室2022-8-20-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 今日は肩の動きをメインに扱いました！シルエットを意識しながら、身体の動かせるパーツを増やして […]
ELEVEN！高田馬場教室2022-8-20-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれたので、IVEさんのELEVENの振付をレクチャーしました！ 苦手なところはピンポイントで何度も練習してみましょう＾＾
POP！高田馬場教室2022-8-20-no0042-1574
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はNAYEONさんのPOPの振付をレクチャーしました！ 複雑な動きの場合は、まずは手の動きの仕組みを頭で理解して練習してみましょう＾＾
EVOLUTION！渋谷教室2022-8-19-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Snow ManさんのEVOLUTIONの振付をレクチャーしました！ 一つ一つの動きをはっきりと大きく動くことがポイントです＾＾
I NEED U！高田馬場教室2022-8-17-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのI NEED Uという曲の振付をレクチャーしました！ まずは、動きを大胆に大きく覚えて踊ってみましょう＾＾
ウォーターゲート！高田馬場教室2022-8-16-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 新しく、ウォーターゲートというステップを練習しましたね！まずは足から […]
Sriracha！高田馬場教室2022-8-15-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はTXTさんのSrirachaという曲の振付をレクチャーしました！ノリを大切に踊れるといいですね！
ヴォーギング④！渋谷教室2022-8-14-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEというジャンルの振付をしてみました！ ポーズをしっかりと見せるイメージで動いてみましょう＾＾
横移動！渋谷教室2022-8-14-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ 横移動のステップをしてみましたが、胸の動きや手の動きも付いてくるので、ゆっくり練習してみまし […]