What is love?新宿教室2025-11-05-no0102-2331 公開日:2025年11月8日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 11/5のカバーダンスレッスンは TWICEさんの振り付けを行いました! 難しい振り付けですが1回で 振り落としが終わりさすがでした✨ また次回復習していきましょう! 再来週もよろしくお願いします […] 続きを読む
S-Class🕺渋谷教室2025-11-04-no0102-2201 公開日:2025年11月8日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 11/4のカバーダンスレッスンは 引き続きs-classを復習し 後半はステップの練習をしました! 難しいステップの振り付けも しっかり覚えられていて素晴らしかったです^^ 次回もよろしくお願いします! しゅか […] 続きを読む
未確認領域🛸神田教室2025-11-04-no0102-1814 公開日:2025年11月8日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 11/4のカバーダンスレッスンでは 引き続き未確認領域を行いました! 難しいパートの復習をメインに 全体的に振りお越しをしました。 また次回もよろしくお願いします^^ しゅか💤 続きを読む
「自信を持って踊る」渋谷 教室2025-11-08-no0179-2455 公開日:2025年11月8日 otoha先生のレッスンノート 本日も前回に引き続き、Le Sserafimのコピーダンスを行いました。前回よりも慣れて、余裕が出てきましたが振り付けの間が棒立ちになってしまいがちです。顔がずっと正面ではなく、目線は鏡でも首の角度を調整しながら美し […] 続きを読む
This is for 4週目!東京新宿教室2025-11-05-no0102 公開日:2025年11月8日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 今月はThis is for 2番を進めていきます^^ 今週は、Aメロからサビの途中までを 進めました! 難しいフロアーの振り付けや女性らしい 動きもみなさんマスターしていて素晴らしかったです✨ 来週から2 […] 続きを読む
「基礎(ダウン、ウェーブ、ヒット)の動き②」大宮教室 2025-11-08-no0261-2908 公開日:2025年11月8日 Rinaa先生のレッスンノート 基本ヒットは0→100をイメージして練習してください!!🔥 ・足のヒット 膝の裏を壁に当てるイメージで、膝を少し曲げた状態から一気に後ろに当てます。 実際にレッスンでやったように、家でも壁使って練習すると […] 続きを読む
「基礎(ダウン、ウェーブ、ヒット)の動き①」大宮教室 2025-11-08-no0261-2908 公開日:2025年11月8日 Rinaa先生のレッスンノート 本日のレッスンもお疲れ様でした! 今日は、基礎のダウン、16ビート、体のウェーブ、足のヒット、胸のヒット、腕のヒットをやりました🔥🔥 日に日に体の動かし方が自然になってきて、私も嬉しいです […] 続きを読む
「KーPOP」 神戸元町教室 2025-11-08-no0240-2749 公開日:2025年11月8日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日も、「Hellevator」を練習しました✨️ まだ難しい箇所が残っていますが、最後まで振り落としを進んでしまってから、踊り込みやブラッシュアップをしていきましょう […] 続きを読む
「コピーダンス」 神戸元町教室 2025-11-08-no0240-2264 公開日:2025年11月8日 me先生のレッスンノート お疲れ様でした😊 本日も、USJのダンス「SO BAD」を練習しました! ホラーナイトは終わってしまいましたが、また来年に向けて頑張っておきましょう😆 音の取り方が難しいですが、何度も踊っ […] 続きを読む
「R&B オリジナルコレオダンス」大宮教室 2025-11-08-no0261 公開日:2025年11月8日 Rinaa先生のレッスンノート 本日のレッスンお疲れ様でした! ダンス経験者さんということで、私のオリジナル振付でR&Bのテイストでレッスンしました🤎 曲は今Tiktokでも流行っている、KehlaniのFoldedでした […] 続きを読む
「誤魔化さない」渋谷教室 2025-11-08-no0179-2387 公開日:2025年11月8日 otoha先生のレッスンノート 本日も前回に引き続きヒップホップの振り付けを行いました。踊る時に上下を見てしまう癖があります。自分の姿をしっかり確認できるように、練習する時は目線だけはしっかり鏡を見ましょう。今回の振り付けは裏の楽器の音に当てはめて […] 続きを読む
iveできれいに!本八幡スタジオ2025-11-08-0034-2583 公開日:2025年11月8日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ive heyaというグルーヴを使った振りに挑戦 手振りなどもしっかりあるので綺麗に見せることが重要です! 続きを読む
さわやかに!本八幡スタジオ2025-11-08-0034-2279 公開日:2025年11月8日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦!ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。 続きを読む
さわやかに!本八幡スタジオ2025-11-08-0034-2274 公開日:2025年11月8日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦!ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。 続きを読む
『本日のレッスン』新宿教 室2025-11-08-no0178-2561 公開日:2025年11月8日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
「本日の体験レッスン」代 々木教室2025-11-7-no0020 公開日:2025年11月8日 OSAMU先生のレッスンノート 体験レッスンの予定でしたが生徒さまの体調不良のためおやすみとなりました。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-11-7-no0159-2524 公開日:2025年11月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回の振り返りを行いながら 振付を仕上げていきました。 次回は新曲もやりながら 上半身や表現力についてもしっかりとサポートさせていただきたいと思います。 続きを読む
「J POP」新宿教室2025-11-7-no0159-2024 公開日:2025年11月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にテクニックが向上したので、 その調子で曲を仕上げていければと思います。 本日の動きを練習しつつ、 次回は新曲を振付しますね。 続きを読む
「J POP」新宿教室2025-11-7-no0159-2024 公開日:2025年11月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーションを行いました。 全体的なアイソレーションとクラブステップなどを固めまして、とても良くなりました。 引き続き次回も基礎のサポートをやりましょう。 続きを読む
「PLAYBOY②」梅田教室202 5-11-07-0206-2798 公開日:2025年11月7日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 本日はアップの後フロアワークに生かすためのトレーニングをしました!なかなかキツかったですが頑張りました❤️🔥 アイソレもいつも通り細か […] 続きを読む