「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-03-24 no 0048 1972
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今日はキャンセルとなりまし。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・コンビネーション
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「ボディメイクダンス レッスン」渋谷教室20 25-03-21 no 0048 2532
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ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 仕事の都合で横浜か渋谷に選択を広め更にダンスが通いやすくなったみたいで良かったです！ 今日もがんばりました^_^ これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^ […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-03-21 no 0048 1972
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今日は2時間あるので。がっつりヒールで長いコンビネーションをしました。前回イベント出演し、さらに成長とやる気十分の生徒さんです。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-03-21 no 0048 1972
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今日は2時間あるので。がっつりヒールで長いコンビネーションをしました。前回イベント出演し、さらに成長とやる気十分の生徒さんです。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回✨」池袋教室2025-3 -29-no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回だったので、ストレッチ後すぐに踊り始めました^ ^ 最終的には一人でソロ踊れて👏素晴らしかったです！！ 最初はあんなに『間に合わない〜😂』 […]
｢本日のレッスン｣原宿教室 2025-03-30-no0222-2643
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、腹筋、アイソレ、振り付けの順で進みました！ サビを全て踊れましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
お試しレッスン 新宿教室2025-3-29-no0230
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こんにちは、ののはです！ 本日はお試しレッスンありがとうございました！ フリのブラッシュアップということで、細かい角度や体の使い方をお伝えしました。これからもぜひ意識して踊っていただきたいです。 本日はありがとうございま […]
自主練 新宿教室2025-3-30-no0230-2653
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こんにちは、ののはです。 本日のレッスンは、足のステップが大変なフリをやりました。下にいったり足を上げたり、体力的にも大変な振りだったのにも関わらず、休憩タイムでも練習してくださっていて、しっかり踊れるようになれてい […]
苦戦も大切 新宿教室2025-3-30-no0230-2653
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こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、前回ゆっくりの音で練習した振りの原曲で速さで踊る練習しました。タイミングをすぐに掴んで踊れるようになっていてとても良かったと思います。いつもやっているフリとはテイストが違うく […]
楽しくおどる新宿教室2025-3-30-no0230-2654
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こんにちはののはです。 本日のレッスンでは、ステップの多いフリを行いました。膝を曲げて下にいったりと体力を使うフリでたくさん汗をかいて一緒に練習しました。タイミングが早くて大変だったと思いますが楽しく踊ってくださって […]
また成長を感じました新宿 教室2025-3-30-no0230-2654
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こんにちはののはです。 本日は、前回やった振りを原曲の速さで踊れるようにするためのレッスンを行いました。しっかり練習して 最後には音に遅れることなく踊れるようになっていてとても成長を感じました。私まで嬉しくなりました […]
レベルアップ西国分寺教室 2025-3-30-no0230-2660
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こんにちは！ののはです。 本日は2時間レッスンでした。2時間目でも疲れた顔せずに頑張ってくれました。フリがガッツリ進んだので長くなってきたけどしっかり踊れていたので良かったです。もっと良くなるところが何個かあるので次回は […]
音のとり方西国分寺教室2025-3-30 -no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、前回から始まったフリの続きを進みました。いつもよりも音のとり方が細かかったり、複雑だったりするので、苦戦してる印象でした。最後はしっかり音を聞いて踊れていたのでとても良かった […]
「HIPHOPレッスン」札幌教室2025-3-30 -no0151-2549
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回までの復習は完璧にできていました☺︎ 本日進めた部分ではウェーブに苦戦がみられ時間内でたくさん練習を行い最後の方では原曲の速さでも合わせ […]
｢HIPHOP😎✨｣札幌教室2025-3-30-no0210-2708
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今日もありがとうございました！ 今回は、前回の振りの続きをやりました！ 今回はパキパキした動きよりも、流すような動きが多かったですが、ただ力を抜いて流すだけじゃなく、体の角度だったりアイソレなどを意識しながらできてい […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-3-30-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ス […]
安定させる横浜教室2025-3-30-no0230-2686
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こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、フェッテを安定させる為の体へのアプローチの仕方などを伝授しました。前回のレッスンで気づいたことやこれからに活かせるポイントをたくさんインプットできたのではないかなと思います。 […]
「ケツメイシ」田無教室‐2025‐3‐30‐no0233
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お疲れ様です！ 今日は基礎ステップと振り付けをやって見ました！ 振り付けも振り覚えが早くニュアンス掴むのも早くて素晴らしかったです！！早い動きもあったのに流石です！ ありがとうございました！
「基礎」 渋谷教室 2025-03-30-0211-2667
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こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ 基礎を中心に色々な要素を取り入れながら練習することで、可動域やキレなどが習得できるようになります！ それでは、本日もお疲れ様でした！
セブチのクラップでヒップホップに挑戦！本八幡スタジオ2025-03-30-0034-1937
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基礎を行ったあとは セブチのクラップでヒップホップの動きに挑戦 足を曲げる際にからだをしっかり使うこと上半身を動かすことをアドバイスしました