「k-popカバー EASY」高田馬場教室2026-4-10-no0237-2964 公開日:2026年4月10日 みいさ先生のレッスンノート 今日はLe SserafimのEASYサビをやりました♪ テンポの早い曲ですが、頑張りました🎧次回に続きます❣️ 続きを読む
「コンテンポラリージャズ・まとめ①」池袋教室2026-4-10 -no0050-1579 公開日:2026年4月10日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日からまとめ回突入です💪 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアジャンプ練習 ・振付 今回はかなりフロアと立ちを行ったり来たりするので、上半身の […] 続きを読む
「コピーダンス🎀💕」札幌教室2026-4-7-no0210-2718 公開日:2026年4月10日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はKiiiKiiiの404のコピーダンスの続きをやりました! 今回はサビの最後を練習しましたが、前回と同じように腕の振りが特徴的で特に細かかったですが、曖昧にならずにしっかり大きく綺麗 […] 続きを読む
「コピーダンス❄️⛄」札幌教室2026-4-7-no0210-2906 公開日:2026年4月10日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はSnow ManのParty! Party! Party!のコピーダンスの続きをやりました! 今回練習した部分は、歌詞と同じタイミングで一つ一つ振りがありましたが、曲をしっかり聴きな […] 続きを読む
「スポット」高田馬場教室2026-04-10-no0108-2073 公開日:2026年4月10日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸修正をメインに閉じてくるアームスを意識して練習しました。 ミリ単位の軸修正は難しいですが […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2026-4-10-no0159-3016 公開日:2026年4月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。 続きを読む
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-04-10-no0108-2824 公開日:2026年4月10日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 2コマ目は振付の予定でした。 次回振付を復習しましょう。 続きを読む
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-04-10-no0108-2824 公開日:2026年4月10日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューの予定でした。 次回ストレッチから始めましょう。 続きを読む
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-04-10-no0240-2124 公開日:2026年4月10日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、基礎ステップのパドブレとロープを練習していきました! このステップの基礎はおさえられたと思うので、そこからダウンや手の動きを加えて発展させていけました☺️ 体の向きをま […] 続きを読む
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-04-10-no0240-2749 公開日:2026年4月10日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日も、Hellevatorのダンスブレイクの部分を練習していきました✨️ 初めの基礎ステップでは、スライド+アップのリズムを練習していきました😊 これは、体の […] 続きを読む
「ターン」池袋教室2026-04-10-no0108-1916 公開日:2026年4月10日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付をメインに進めました。 前奏から振り入れをしました。 動きひとつひとつの繋ぎが意識できていてとても良かったです。 ターンの多い振付ですが基礎ト […] 続きを読む
「基礎」池袋教室2026-04-10-no0108-1916 公開日:2026年4月10日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 基礎トレーニングで筋トレは体幹をメインに行いました。 左右バランスよく体幹姿勢もとても綺 […] 続きを読む
Asuka 公開日:2026年4月10日 Asuka先生のブログ はじめまして! この度、レッスンをさせていただくことになりましたAsukaです💎✩.*˚ 自分はダンスを始めたとき、びっくりするくらいリズムが取れず、基礎練だけを1~2年やってきました🤣 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」高田馬場教室 2026-04-07-no0222-3042 公開日:2026年4月10日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです!=”ltr”> 本日レッスンはお休みとなりました! 初回でしたのでストレッチ、筋トレ、アイソレ、リズム等を行いどのようなレッスンにしていくかをご相談予定でした! 次回お話し […] 続きを読む
天王寺教室2026-04-09-no0275-3039 公開日:2026年4月10日 純子先生のレッスンノート 入会して初めてのレッスンでした👏 飲み込みが早く、早くもアイソレが形になってきてます⭐️ 目標に向けて着実に進んでるのでこのまま一緒に頑張っていきましょう♪ 続きを読む
JUNE 公開日:2026年4月10日 JUNE先生のブログ はじめまして。 この度レッスンを担当させていただくことになりました。 ダンスの楽しさを大切にしながら、基礎から丁寧にサポートしていきます。 初心者の方も大歓迎ですので、お気軽にご参加ください! 皆さんとお会いできるのを楽 […] 続きを読む
「K POP」赤坂教室2026-4-9-no0159-2929 公開日:2026年4月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日は難しい振付でした。 全体的にダウンが良くなり、 引き続きこちらと新曲を行いますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-9-no0159-3007 公開日:2026年4月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は前回のパートと新しいトレーニングも行えたので、とても良いです。 引き続きこちらのトレーニングを続けてみてください。 次回は新曲を行 […] 続きを読む
「三代目 J SOUL BROTHERS 『LIT IT UP』 K ids Dance」関内教室 2026-4-9-no0239-2987 公開日:2026年4月9日 Anna先生のレッスンノート 🎵『LIT IT UP』三代目 J SOUL BROTHERS 本日はマイクタイソンのステップ練習をメインに進めました🥊 少しずつ振付が長くなってきましたね❣️ 続きを読む
「コピーダンス🎤💜」札幌教室2026-4-6-no0210-2877 公開日:2026年4月9日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はBTSのDynamiteのコピーダンスの続きをやりました! 初めてやる動きが多かったですが、どんどんその動きにも慣れていきながら踊れていたと思います︎👍Ἷ […] 続きを読む