「ヒール・ジャズ基礎・ライブ準備」池袋教室2025-3-9-no00 50-2694
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日も来週のライブのためにポージングや使えそうな手振りを伝授していきました🙌 練習して、使えそうなところがあったら是非ライブでやってみてね^ ^🤍 今後 […]
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「体の流れで覚える」渋谷 教室2025-03-09-no0179-2387
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一つ一つの動きを別で考えずに、体をうまく繋げられるように意識していきましょう。そうすると、軌道が綺麗にクリアに見えるだけでなく振り付けを覚えやすくなります。またステップは早いほど焦って踏み外してしまいますが、しっかり閉 […]
「セブン」 渋谷教室 2025-03-09-0211-2513
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こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振りで使った曲はJUNGKOOKの"Seven Band ver."です！振り起こしから始めて、ゆっくりな曲と原曲で速 […]
「KPOP」新宿教室2025-3-9-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 全体的にとてもよくアームスや足の動き早いところも少しづつできてきているので、 その調子です。 アームスの動きはもう一度次回復習しますね。 次回は続きを振付 […]
「KPOP」新宿教室2025-3-9-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、ルルベ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 股関節の動きや、フラットバック、コントラクションについてとても良くなってきました。 引き続きしっかりとダウンをとってい […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-3-9no0228-2483
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3、CCの復習からチェアやフロアの入りなどの練習しました！ 前回よりもフットワークがスムーズに回せており、チェアの形なども良くなってきました！今回教 […]
「KPOP」新宿教室2025-3-9-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 前回の振付のブラッシュアップを、しつつ、 新曲を振付しました。 ダウンの取り方やアームスとても難しい中とても良かったです。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2025-3-9-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーションを行いました。 フロアーでのトレーニングきつい中よくついてきて下さいました。 引き続き前もも、腿の裏を伸ばせるように意識してみて自主練してみて […]
「KPOP」六本木教室2025-3-9-no0159-2450
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 本日の片足でのジャンプとターンのスポットについてとても良くなりました。 引き続きリズムトレーニングのパターンを増やして今回の振付に生かしていけるようにサポ […]
「KPOP」六本木教室2025-3-9-no0159-2450
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーションを行いました。 セラバンドストレッチしっかりとできていました。 引き続き足の重心のバランスに気をつけながら ストレッチしてみてくださいね。
｢本日のレッスン｣原宿教室 2025-03-09-no0222-2643
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、腹筋、アイソレ、振り付けの順で進みました！ 音楽に合わせて動けるようになってきましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢コピーダンス🐰👖｣札 幌教室2025-3-9-no0210-2662
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今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのHype Boyのコピーダンスをやってみました！ 今まではK-POPを使って違う振り付けをやってきましたが、今回初めてコピーダンスをやってみました︎👍 […]
「HOUSE基礎」新宿教室 2025-3-9no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 フロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます！フロアムーブからの立ち上がりなど課題はありますので、徐 […]
『振り付け』 浦和教室2025-03-08-no0178 -3633
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けに入っているクラブステップの練習を行いました✨️踵とつま先を使って練習してみてください☘️
「IF I SAY, I LOVE YOU サビ」 渋谷教室2024-3-7 -no0170-2386
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ターン 振り付けをレッスンさせていただきました。 1. アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.クロスターン、片足ターン 3.BOY […]
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-03-09-0 034-2707
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基礎を行ったあとは アイソレーションからダウンアップまで一通りやってみました！ かっこいいのりかたをこれからもやっていきましょう！
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-03-09-0 034-2707
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基礎を行ったあとは アイソレーションからダウンアップまで一通りやってみました！ かっこいいのりかたをこれからもやっていきましょう！
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-03-09-0 034-2612
- 公開日：
基礎を行ったあとは ダウンアップの基礎を行いました。 足をあげたりなにか応用を取り入れるとどうしても上半身下半身どちらかに偏ってしまうのでどこを意識するかでどちらも連動させられるようにとアドバイスしました。
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-03-09-0 034-2612
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基礎を行ったあとは ダウンアップの基礎を行いました。 足をあげたりなにか応用を取り入れるとどうしても上半身下半身どちらかに偏ってしまうのでどこを意識するかでどちらも連動させられるようにとアドバイスしました。
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-03-09-0 034-2612
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基礎を行ったあとは ダウンアップの基礎を行いました。 足をあげたりなにか応用を取り入れるとどうしても上半身下半身どちらかに偏ってしまうのでどこを意識するかでどちらも連動させられるようにとアドバイスしました。