「続き」 横浜教室 2026-02-08-0211-2868 公開日:2026年2月8日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ⇔バトルの順番で進めていきました!ステップでは、復習でフライガール・ロックザボート・チャールストン・スネークを行いました! アイソレーションを意識し […] 続きを読む
「雪」 新宿教室 2026-02-08-0211-2944 公開日:2026年2月8日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!今日は、雪が降りましたね⛄️❄️ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップを行いました!ステップでは、パーティーマシンとロジャーラビ […] 続きを読む
『ライクジェニー』新宿教室2026-2-8-no0025-1804 公開日:2026年2月8日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりライクジェニーのコピーダンスです。 難しい振り付けですが徐々に苦手を克服しております。本日もありがとうございました 続きを読む
『初回レッスン』渋谷教室2026-2-7-no0025-3001 公開日:2026年2月8日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりエスパのダーティワークのコピーダンスを行いました。 飲み込みが早く、予定より多く進めましたね、素晴らしいです。これから […] 続きを読む
きれいに!本八幡スタジオ2026-02-08-0034-2923 公開日:2026年2月8日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとはiveのheyaという胸のアイソレーションを使った振り付けを行う予定でしたがお休みでした。 続きを読む
爽やかダンス!本八幡スタジオ2026-02-08-0034-2274 公開日:2026年2月8日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦!ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。 続きを読む
「KPOP」神戸元町教室 2026-02-07-no0240-2749 公開日:2026年2月7日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日も、Hellevatorを踊っていきました! サビのポイントをお伝えしましたが、サビは基本的に形を捉えてしっかり踊れていると思います✨ そこから、さらに良くするにはやはり、キレであったり […] 続きを読む
「HIPHOP」神戸元町教室 2026-02-07-no0240-2564 公開日:2026年2月7日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日も、続きを練習していきました! アップのリズムをとりながら、手を加える動きはやはり難しいですね💦 ですが、今日何度も練習するうちに体で覚えられているように思いました✨ こ […] 続きを読む
「コピーダンス」神戸元町教室 2026-02-07-no0240-2998 公開日:2026年2月7日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、初回レッスンでした✨ TWICEさんの「Strategy」を練習しました。 今回は、フィギュアスケートにいかせるようなキレを意識してみましたね^^ 体幹や、体の部分を動かすスピードに […] 続きを読む
「ジャズダンス」渋谷教室 2026-2-7-no0159-2974 公開日:2026年2月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日の振付は角度、 アイソレーションが多かったですが、 とてもよくできていました。 引き続き次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-2-7-no0159-2456 公開日:2026年2月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 全体的なテクニックが良くなりました。 引き続きテクニックサポートと振付をさせていただきますね。 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2026-2-7-no0159-2497 公開日:2026年2月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習の上で続きを行いました。 次回もこちらのブラッシュアップと続きの振付をしますね。 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2026-2-7-no0159-2497 公開日:2026年2月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、ロンデを行いました。 本日はフロアーの振付が多い中とても良かったです。 引き続き次回もテクニックサポートしますね。 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2026-2-7-no0159-2497 公開日:2026年2月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回のストレッチの効果がとても 出ていました。 次回も基礎サポートしますね。 続きを読む
「Red Christmasでヒップホップ④」心斎橋教室 2026-2-7-no0250-2841 公開日:2026年2月7日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、ディセンダントの「Red Christmas」でヒップホップのグループレッスンをしました。 振り付けはすでに完成しているので、質を高めるレッスンを行いました。 細かく意識することを増やし、どんどん余裕のあ […] 続きを読む
「振り付け」新宿教室2026-02-07-no0186- 2092 公開日:2026年2月7日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様です! 本日はフォーコーナーを使った振り付けをお教えしました☆ ○振り付けを動き!として決め付けず肩の力を抜いて音楽を聴く。手振りを自分で決めてやってみると自分なりで踊れます!一緒に頑張りましょう!! 私 […] 続きを読む
「タイトル」東中野教室2026-1-31 -no0266-2968 公開日:2026年2月7日 Kurumi先生のレッスンノート こんにちは! Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン👥 今週は先週入れた振り付けの続きをやりました! どんどんダウンのリズム取りに慣れてきて音に乗れるようになってきました […] 続きを読む
「ロンデ」巣鴨教室 2026-02-07-no0221-2865 公開日:2026年2月7日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→技練習の順で進みました。 今回はロンデを中心に練習をしました! 足を回すときに内股にならない […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-2-7-no0020-2828 公開日:2026年2月7日 OSAMU先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒さまの都合によりお休みとなりました。 続きを読む