「体幹と腰のアイソレーシ ョン」渋谷教室2024-08-05-no0179-2447
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本日は2種類の体幹を行いましたが、最初は30秒からでも良いので毎日少しずつ伸ばしていき、耐えられるように鍛えて行きましょう！ また下半身がまだ使えていないためできるだけ大きく動くために、腰のアイソレーションを重点的 […]
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「シアターダンス」新宿教 室2024-8-5-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 本日は衣装を含めて本番の早変わりなども練習してみましたが、とても良かったです。 二曲目の変わり目もよく表現できていて素敵 […]
「permission to danceのコピーダンス④ の予定でした」京都河原町 教室2024-08-05-no0111-2273
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “permission to dance” お仕事が長引いたみたいでお休みでした。 サビの後のナナナナナ […]
「sweet venomのコピーダンス②」 京都出町柳教室2024-08-05-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ENHYPEN “sweet venom” パッと振り返るタイミングが違ったので、直していきました。 サビ終わりまで進ませてもらいました。 […]
「sweet venomのコピーダンス①」 京都出町柳教室2024-08-05-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、ENHYPEN “sweet venom” 今日から新しい曲。 曲の頭、一音聞いてからすぐ踊り出し！ 遅れないように意識して注意してもらいました。 […]
「ABCDのコピーダンス①」京 都河原町教室2024-08-01-no0111-2195
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、NAYON “ABCD” サビから先に覚えてもらう予定でした。 セクシー系なお姉さんぽい動きがちょっとずつ入ってるので指先意識 […]
AfterLike①新宿教室2024-08-05-no0102-2331
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本日のカバーダンスレッスンでは リクエストでAfterLikeを行いました！ サビが20秒ほどなので一気に 振り入れをしてみました❤️🔥 また次回振り起こしをし […]
「yes or yesのコピーダンス⑤」 京都出町柳教室2024-08-01-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE “yes or yes” 今日で完結。 表どりから裏どりに切り替わるところでタイミングを見失ってた。 カウントでしっかり覚えて […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-08-05no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今回は初めてやるステップが多かったので 少し苦 […]
『Girls NeverDie完コピ』大宮教室2024-08-0 5-no0178-2177
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は tripleS の Girls NeverDieを完コピしました✨️ ガッツリHIPHOPでたまにゆっくり動いて魅せる動きがあって強弱がある振り付けでした […]
「girls」新宿2024-08-05-no0163-2321
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新しく振り落としをしていきました。 ダウンでの身体の使い方は 次回やっていきます☺︎ ポーズはきちんと決めていけるように しましょう。 次回続きをやります☺︎
「基礎hiphop」日暮里2024-08-05-no0163-2358
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首、肩アイソレをメインに確認していきました。 先程お伝え致しました、 首はスライドのみになります。 肩はハッキリとクリアにできるように なってきています☺︎ 別途ハンドウェーブは 指先〜肩での使い方が以前に […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-08-0 5no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日は頭から最後まで全て通して仕上げていきました！ 前半と後半で2分割してゆっくりと確認し、 最後にすべて繋げて踊りき […]
夏霞 秋葉原教室 2024-8-5-no0188-2311
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8/5のレッスンでは、あたらよさんの夏霞を振り付けして踊ってみました！ 邦楽だと歌詞が聴き取りやすいため、歌詞と動きを照らし合わせながら丁寧に踊っていきましょう！ 本日もお疲れ様でした☺︎ NATSUKI
ルセラ！ 新宿教室 2024-8-4-no0188-2007
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8/4のレッスンでは、LE SSERAFIMさんのPerfect nightのサビを進めました！ 集中してサビの最後まで進めることができました！素晴らしいです！ お疲れ様でした！ NATSUKI
カバーダンス☺︎神田教室 2024-08-05-no0102-2251
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本日のカバーダンスレッスンでは V6さんのdarlingを行いました！ 基礎ステップや腕の振り付けなど 細かい振り付けでしたが 短い時間でバッチリ覚えていてさすがでした！ また次回もよろしくお願いします☺︎ […]
「VOGUE」秋葉原教室2024-8-5-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日のパートはかなり手首が酷使されていましたが、よくできていましたよ。 膝から先の力を抜きながら動かせるようにトレーニングしてみて下さい。 ゆっくりから練習するとスムーズに動 […]
「VOGUE」秋葉原教室2024-8-5-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 セラバンドトレーニングを行い、かなり重心が安定して良かったです。 ご自宅でも引き続き行い、安定感を上げていきましょう。 ストレ […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-08-04-no0102-1917
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8/4のキッズレッスンでは、 引き続きステップをたくさん練習しました！ どんどんできるステップが増えていて さすがでした☺︎ 毎回1人で挑戦できていて素晴らしいです！ また次回もよろしくお願いします＾＾ し […]