「HIP HOP」新宿教室2025-2-18-no0159-2488 公開日:2025年2月18日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 体幹の意識や、カウントなどとても良いので、 その調子であとはグルーブ感が出るように意識していただくと良いと思います。 表現もとても良いです。 引き続きこち […] 続きを読む
whiplashカバー大宮教室2025-2-17-no0230-2661 公開日:2025年2月18日 ののは先生のレッスンノート こんにちは!ののはです。 本日はaespaのwhiplashをカバーしました。テンポが速いのと振りが細かいので踊りこなすのが少し大変な振りではありますが、最後踊ったときには最後まで振りを踊りきれていてとても良かったと […] 続きを読む
本日のダンスレッスン渋谷 教室2025-2-17-no0230-2684 公開日:2025年2月18日 ののは先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチなど身体を温めてアップした後に、リクエストいただいたコレオを踊る予定でいました。秒数自体は短いので1回のレッスンで踊りきれるようになるのではないかと思っています。 カ […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-2-18-no0159-2133 公開日:2025年2月18日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新しいスタイルを行い、とてもよかったです。 コントラクションなども少しづつ入れられているので、膝の伸ばし方についてもしっかりと確認していただくと、更に良くなると思います […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-2-18-no0159-2133 公開日:2025年2月18日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 セラバンドでのストレッチのつま先もとても良くなりました。 膝の裏の伸び方などが以前より良くなったので、 その調子です。 続きを読む
『ストレイキッズコピーダ ンス』池袋教室2024-2-18-no0025-2466 公開日:2025年2月18日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-02-18-no0231-2681 公開日:2025年2月18日 SHIHO先生のレッスンノート 本日もありがとうございました! ストレッチ、基礎練後「Walkin on water」サビ部分の復習とAメロをやりました! 向上心が高く、前回できなかったところは必ず復習してきてくれるので本当に素晴らしいですǴ […] 続きを読む
「アーティストのカバーレッスン」 六本木教室 2025-2-18-2603 更新日:2025年3月11日 公開日:2025年2月18日 りな先生のレッスンノート 今日のレッスンはaespaのWhiplashという曲のサビの振り付けが前回で終わったので全部通して踊る練習をしました。 音が速いので重心を置く場所だったり足を置く位置を確認しながら楽しく踊れるように練習しました。 最 […] 続きを読む
『ストレイキッズコピーダ ンス』池袋教室2024-2-18-no0025-2466 公開日:2025年2月18日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「HIPHOPクラス」 神田教室 2025-2-12-n o2650 公開日:2025年2月18日 りな先生のレッスンノート 今回はstray kidsさんのwalking on waterという曲の前半の振り付けを最後まで練習しました。 速い中でも大きく踊れるように意識しました。 また前回に練習したサビの部分も復習して通して踊れるように […] 続きを読む
「アーティストのカバーレッスン」 六本木教室 2025-2-7-2603 更新日:2025年3月11日 公開日:2025年2月18日 りな先生のレッスンノート 今日のレッスンは前回の続きでaespaのWhiplashという曲のサビの後半の部分を練習しました。 細かい手や肩動きがクリアにできるようにフリを丁寧に確認しながら踊りました。 また新しい振り付けも加えて音のタイミング […] 続きを読む
「アーティストのカバーレッスン」 八王子教室 2025-2-6-2557 更新日:2025年3月11日 公開日:2025年2月18日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはアイソレーションなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsのサビの前の部分の振り付けを練習しました。 大きく踊る振り付けで可動域や形を意識しながら練習しました。 続きを読む
『bring it on』大宮教室2025-02-17-no0178-2116 公開日:2025年2月18日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は復習をメインで行いました✨️ リズムに乗って踊ることが出来ていました! 続きを読む
「つづき」新宿教室2025-02-17-no0105- 2266 公開日:2025年2月18日 Wacana先生のレッスンノート 先週の続きをやりました! つぎは新しいものをやります! 続きを読む
「まとめ」新宿教室2025-02-15-no0105- 2589 公開日:2025年2月18日 Wacana先生のレッスンノート ciaraの曲で一曲まとめて踊りました! 次は新しいものをやります! 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-2-17-no0159-2624 公開日:2025年2月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 リズムトレーニングはとても複雑な中、ウェーブなどの動きが綺麗になりとても良いです。 引き続き肩甲骨を動かしながらアイソレーションをしてみましょう。 次回は […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-2-17-no0159-2624 公開日:2025年2月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、アイソレーション、リズムトレーニング、筋トレ、を行いました。 本日の内転筋トレーニングがきつかったと思いますが、よくできていました。 引き続きしっかりと内転筋、アイソ […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-2-17-no0159-1988 公開日:2025年2月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いしました。 インナーの鍛え方とても良くなっております。 アキレス腱も少しづつ伸びてきたように思うので、 引き続きストレッチを続け […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教 室2025-2-17no0219-2575 公開日:2025年2月17日 りん先生のレッスンノート こんにちわ! 本日のレッスンはお休みになりました🙇♀️ hip-hop基礎をやる予定でした! また次回宜しくお願いいたします✨ iPhoneから送 […] 続きを読む
Whiplash☺︎神田教室2024-02-17-no0102-1925 公開日:2025年2月17日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のカバーダンスレッスンでは、 aespaさんの楽曲イントロからサビ前までを 行いました! 1時間のレッスンで45秒分も 進み、さすがでした 、、、!✨ また次回もよろしくお願いします☺︎ […] 続きを読む