「K-popを極めるには 」上野教室2020-04-04-no0052
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今日は、最初から最後までK-popの曲でレッスンしました！ K-popのダンスは、様々なジャンルのダンスが組み合わさり複雑な振付けになっている事が多いです。 特に女性振りはその上で、身のこなしを特別女性らしく魅せたり、立 […]
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「POPダンスlesson」渋谷教室 2020-4-4-no0028-1346
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、 手首・肘・足のPOPの打ち方を説明しました。 前回の復習をした後ボ […]
「ミュージカルダンスでし た」渋谷スタジオ2020-4-4-no0006-1131
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こんにちは！宮崎です(o^^o) ミュージカルダンスの振付終了です！ 細かい振付ではありましたがよく踊ってくれました^ ^ 次回はまた新しい振付に入りたいと思います。 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-4-4-no0006-1038
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 可愛らしいダンスを踊る予定でしたよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「本日のレッスン」渋谷教 室 2019-4-04-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。前回のつづきの振り付けをする予定でした。また次回宜しくお願い致します！
「リズムトレーニング！2 」渋谷教室 2019-4-04-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 2時間目は、先程やったステップの練習のつづきを加え、新しい振り付けに入りました！とても良くなりました！！次回はたくさん進みましょう^_^
「リズムトレーニング！1 」渋谷教室 2019-4-04-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間はアップアイソレリズムトレーニング筋トレをしたあと、詳しくステップの練習をしました。クラブなどに手をつけると難しくなりますが、ゆっくりやれば大丈夫です^_^
「自分のペースで ！」上野教室2020-04-03-no0052
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本日は、身体の色んな部位を動かし、 可動域が広がるようにアイソレしていきました。 柔軟も呼吸と合わせてじっくりと伸ばし、 筋肉をほぐすマッサージも指導させて頂きました。 これで、お家でテレビを見ながら柔軟性を高められます […]
「コピーダンス終了です^ ^ 」渋谷スタジオ2020-4-3-no0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスでした！ 振付は終わっていたので総復習をして沢山踊りました〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-4-3-no0006-1165
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン後半では、 アニソンのコピーダンスを引き続き行う予定でした^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-4-3-no0006-1165
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン前半では、踊るための体作りを行う予定でした！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・ […]
「はじめてのダンス」天王 寺教室2020-04-02-no0040-1367
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こんにちは❣️はらまきです。 今日はダンスのレッスンを 初めて受けるとのことだったので 身体の仕組みを説明しながら ストレッチ 体幹トレーニング 首と上半身のアイソレーション ダウンの取り […]
「仕上げ」高田馬場教室2020-0401 -no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 通し 仕上げでした 振り付けはしっかり体に入っていました カッコよく見せる方法 余裕を見せる方法を お伝えしました 色んなことを 曲中に一気にやるのは難しいですが […]
「リズムステップ・アイソ レーション」池袋教室2019-03-31-no0041- 1363
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今日 Dance初チャレンジの生徒さんです。 リズム感とても良いです⭐️ たくさん汗かいて、終始本当に楽しそうにレッスンを受けていらっしゃいました！ これからも楽しくレッスンができそうです […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-3-31-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をして、振り付けの続きやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「ヒールを意識したジャズ ♪3」新宿教室2020-03-31-no0047-1361
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はさらに先の振り付けに進んでいきました！ 前回の復習をしっかりして頂いていたのでどんどん先に進んでいきました。 次回で振り入れが終わる予定なのでそこから精度上げを […]
「シアタージャズ音符♪4 」新宿教室2020-03-30-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日のレッスンはお休みでした！ 次回からターンを中心にしたステップをポイントにレッスンを行なっていきます！ また次回に宜しくお願い致します！
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-3-30-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日2時間レッスンはお休みとなりました。 生徒さんリクエストのダンスを踊っていく予定でしたよ。 HARUN […]