2021(年)-2(月)28(日)-no0076-1481
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[category Aki先生のレッスンノート] この生徒さまとの予定を 合わせることができなくなってしまい レッスンを中断されました。 2回のレッスンと少ない期間でしたが 本当にありがとうございました！ またお会い出来 […]
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「筋力アップ」高田馬場教室2021(年)-2(月)8(日)-no0076-1466
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[category Aki先生のレッスンノート] 筋力アップのために スクワットのフォームを しっかり確認して体幹トレーニングとして プランクを1分間行いました。 始めた頃より目に見えて成果が出ていて 本当に頑張って努力 […]
category RYO先生のレッスンノート
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完コピレッスン 新横浜教室-2020-2-13-0061-1454 [category RYO先生のレッスンノート] 2時間目はBTSさんのDYNAMITEの完コピをやらせて頂きました！ 初めてなのにびっくりするくらい体 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-2-16-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ ちょっとずつあったかくなって来て踊るの楽ちんになってきましたね〜💃 さて本日のレッスン内容は 基礎トレーニング→ストレッチ→プリエ練習→コンビネーション 今月の振付は、 […]
category RYO先生のレッスンノート
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『HIPHOPダンスのリズム基礎』新横浜教室-2020-2-13-0061-1454 1時間目は今までやったリズムとレーニングの復習とアイソレーションをやりました！ 感覚が毎回毎回成長しているので今後が楽しみです！！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-2-16-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
「クラブステップ」千葉教 室2021-2-15-no.0049-1460
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今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。前回に引き続きクラブステップを練習しました！前回よりかなり出来るようになったので、次回は、違う動きを練習して行きましょう！お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「スライド」千葉教室2021-2-15-no.0049- 1405
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今日は、ストレッチ→スライドを練習しました。最初苦戦しましたが、出来るようになりました！ また次回も出来ないことにチャレンジしてみましょう(^^)お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-02-1 5-no0041-1436
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アップダウンを意識しながら、曲を聴いていろんなリズム取りをノンストップでやる流れでレッスン行いました。 ステップがわからない時は、ゆっくり動きを説明しながら徐々に音楽のリズムに合わせていくように動きました。 ar […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-02-1 5-no0041-1494
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体のパーツパーツでしっかり動けるように、更にリズムをとれるようにする事がまず目標です。 振り付けなどはせず、音楽にあわせながらリズムを取りながらアイソレーションをやりました。 arinkochan0319cats@ […]
【JAM】新宿スタジオ2021-2-14-no0019-1432
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ジャズファンクで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(JAM)→25 […]
「通し練習」池袋教室-2021-02-13-no0078 -1467
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こんにちは☺️ 今回は、これまで練習してきたステップやリズムの乗り方などを1曲に振り付けとしてまとめて実際に踊りながら練習しました。 鏡に向かった一方方向だけでなく、多方向に移動したり 音の取 […]
「アイソレーション強化」 池袋教室 2021-02-13-no0078-1467
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こんにちは😊 今回は、アイソレーションの際に意識するポイントをおさらいしながら色々な角度を付け加えて練習しました🔥 動かす前にしっかりストレッチを行い、 呼吸と合わせながら動かす部分と動か […]
「パドブレ基礎」池袋教室 2021-2-14-no0077-1468
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KINNY BIRDです。 本日はリズムトレーニング、コンビネーションをメインに行いました。最後、パドブレを入れた3×8の振付をしました。 iPhoneから送信
「K-POPで基礎練習まとめ」渋 谷教室2021-2-14-no0020-1472
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後半は残りの振付を覚えてまとめです。踊り込みでは無く動きとリズムを通したストリートダンスの基礎を体験しました。次回はgrooveテクニックについて進めます。
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-13-no0028-1484
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 胸のポップをレクチャーしました。 曲で何度も […]
「体験レッスン」千葉教室 2021-2-13-no.0049
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今日は、体験レッスンでした。 経験者の方だったので、ストレッチ→アイソレで体の動きを見ながら、アイソレで苦手な動きを修正と動かし方のポイントを指導させて頂きました。 まだまだ向上する要素がある方でした！ お疲れ様でした( […]
「足がパンパン！」千葉教 室2021-2-13-no.0049-1489
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今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取りを練習しました。 リズム取りは、音楽に合わせると早いので、足がパンパンに張るので、しばらく筋肉痛が続きますが、また次回も頑張りましょう(^^) お疲れ様でした‼︎ i […]