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get a guitarカバー秋葉原教室2025-9-26-no0230-2806
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こんにちは、ののはです。本日はRIIZEのget a guitarのカバーダンスをしました。足のステップが複雑で大変でしたが、諦めずに頑張っていただきたいです。 ありがとうございました。
「創作 後半」 神戸元町教室 2025-09-20-no0240-1684
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お疲れ様です！ 本日の後半は、新しい曲の創作もはじめられました！ 「セシル」という楽曲を使って、明るく爽やかな振り付けをイメージしていきました♪ どんどんと振り付けが早く進められるようになっていますが、慣れてくると同じよ […]
「創作」 神戸元町教室 2025-09-07-no0240-1684
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お疲れ様です🍵meです！ 本日は新しい曲で振り付けしていきました！ 全体的なみせ方としてお伝えしましたが、体の軸がブレてしまう事があるので、体幹を締めることを意識しながら踊ってみてください👀 […]
「HIPHOP 後半」 神戸元町教室 2025-09-06-no0240-2564
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後半もお疲れ様でした！ 振り付けにアイソレーションを加えたり、一瞬形で止まるポイント等もお伝えしたので、今後も意識しながら覚えてみてください😊 次回もよろしくお願い致します！
ボディウェーブ秋葉原教室 2025-9-30-no0230-2773
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こんにちは、ののはです。 本日はボディウェーブの練習をしました。細切れに練習してから繋げて練習していきました。どんどん体の使い方がわかってきていてとても良かったと思います。ありがとうございました。
「HIPHOP」教室2025-09-04-0246-2772
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投稿遅くなりました。申し訳ありません。 9/4のレッスンでは基礎練習から、ラコステというステップをおこないました。 前回のクラブステップと似たところがありますが上手く使い分けましょう！ 引き続きよろしくお願いします。 H […]
「9月1回目」渋谷教室-2025-9-6-no0257-2 875
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本日は初回レッスンでした アイソレ、リズムキープ、ヒットのやり方を教えました！次回からルーティン等で練習を行います、お願いします🙇
「WICKEDレッスン」 渋谷教室 2025-9-16-no0164-2001
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9/16 順番前後しすみません💦 WICKED振り完しました！ 全体的に難しい振付&慣れない雰囲気の振付でしたが頭と身体を使ってなんとか覚え切りました！👏🏻 ナイス […]
「右左」 横浜教室 2025-09-16-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 本日使用した楽曲は、SEVENTEENの"Left & RIGHT"です！サビ前の部分のカバーを踊りました […]
「9月3回目」渋谷教室2025-9-27-no0257-2 875
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お疲れ様でした！本日は前回のコブラとウェーブの復習と、それをもとにしたルーティンを練習しました！アイソレがだんだん上達してきました！次回はまた新しい技をやろうと思います、お願いします
「9月2回目」渋谷教室2025-9-21-no0257-2 875
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おつかれ様でした！今日はコブラとウェーブの練習をしました！また、ヒットを入れて前回のルーティンの続きをしました！ヒットが入るようになってきたので、この調子で頑張りましょう
「振付作りサポートレッスン HIPHOP(木曜クラス)」横浜教室 2025-10 -2-no0239-2904
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🎵課題曲→『On My Way(Da Tweekaz Remix)』Alan Walker, Sabrina Carpenter, Farruko 大学ダンスサークルの振付作りのサポートをさせていただきま […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-10-2-no0164-2741
- 公開日：
10/2 前回行った曲のブラッシュアップを行いました！ 一定のリズムをキープしながら、出す手ははっきり力を入れて動かしていきましょう✨ ありがとうございました！
「オーディション対策レッスン(木曜クラス)③」横 浜教室 2025-10-2-no0239-2899
- 公開日：
レッスンの内容記録については「オーディション対策レッスン(木曜クラス)①」をご覧ください⇨
「オーディション対策レッスン(木曜クラス)②」横 浜教室 2025-10-2-no0239-2899
- 公開日：
レッスンの内容記録については「オーディション対策レッスン(木曜クラス)①」をご覧ください⇨
「オーディション対策レッスン(木曜クラス)①」横 浜教室 2025-10-2-no0239-2899
- 公開日：
オーディションのダンス審査に向けた対策レッスンを行ないました🕺🎤✨ 本日は振付の細かな確認をメインに進めました❣️ 次回は踊る時のニュアンスの表現 […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-10-01-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして頭から繋げて踊っていきました！ 今日は総復習の日にしていたので、細かいところや ニュアンスもしっか […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-09-29no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます！ 本日やったフロ […]
「爽やか」池袋教室2025-10-02-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 新しい振付に入りました。 サビ前の前半部分を練習しました。 足のステップやアームスの使い方等、細かい部分まで確認できて […]
「股関節」池袋教室2025-10-02-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは股関節まわりを中心にほぐしました。股関節が固まると踊りに影響が出るので日々意 […]
クラブステップ！新宿教室2025-10-1-no0042-2866
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎から丁寧にやっていきました！ 今日はクラブステップというステップをやってみましたね！つま先の向きを意識しましょう！
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-1-no0159-2888
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 ピルエットの強化を行い、 とてもよくできました。 アームスにも気をつけながら全体的にテクニック向上サポートしますね。 次回は振付 […]
「KPOP」新宿教室2025-10-1-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 全体的に足をメインにストレッチしまして、 とても動きが変わって来たので、 その調子です。 次回は引き続きフロアーのストレッチをメ […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-10-01-no0106-2293
- 公開日：
後半の1時間では、振り付けを邦楽で合わせて進めていきました！ 大きく動くフリがたくさんなコンビネーションでしたが、今回も最後まで身体を使い切りました✨
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-10-01-no0106-2293
- 公開日：
今日は渋谷で2時間連続のレッスンをすすめていきました！ 前半はいつもの通りにストレッチや筋トレもしつつ身体を整えていきました👀
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-10-01-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 今回より新曲に入りました！ 頭からゆっくりと進めていきました。 前回とはガラッと雰囲気が変わってかっこよく、そして テンポが速い曲なの […]
「嵐 コピーダンス(水 曜クラス)」代々木教室 2025-10-1-no0239-2889
- 公開日：
🎵課題曲→『愛を叫べ』嵐 本日はウォームアップ時間に筋トレを追加しました🏋️♀️✨ 振付は1番ABメロを振り入れした […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-1-no0159-2891
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 基礎を固めるレッスンを行い、 ご理解とても早く良かったです。 引き続きプリエやアームス、ルルベなどサポートさせていただきますね。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-1-no0159-2077
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 つま先の位置や骨盤の位置がとても良くなりました。 アイソレーションも基本的なパート良いです。 引き続き本日のもの次回は […]
「復習」池袋教室2025-10-01-no0106-2277
- 公開日：
今日は前回まで続けていたジャズの振り付けの最終復習をしていきました✨ 最後まで同じ振りを何度も練習してきましたが、とても素敵に仕上がりました💓
「drake」上野教室–2025 –9–14–no0233–2698
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お疲れ様です。 アップのリズムが難しかったと思いますが、沢山練習してて良くなってました。 次回もよろしくお願い致します。
「HIPHOP」渋谷教室2025-09-26-no0231-2670
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、ラスト「What I Need」でした！ パワーコントロールできるようにこれからも頑張っていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺ […]
「HIPHOP」渋谷教室2025-09-29-no0231-2705
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ ストレッチ、基礎練後、ラスト「Number」でした！ できなかったステップも段々とできるようになって素晴らしかったです！ 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
ゆっくりで通す 天王寺教 室 2025-9-4-no0200-2867
- 公開日：
本日はゆっくりのスピードで通せるように練習しました。振りを少し簡単にアレンジしてやりやすくしたぶん前よりもしっかり踊れていて良かったです！あと残り1日の練習も頑張りましょう！！ お疲れ様でした。
まとめ 心斎橋教室 2025-9-5-no0200-2867
- 公開日：
本日は本番前最後の練習ということで、まとめとして最初からフリを確認して本番を想定した練習を行いました。しっかり練習してきたおかげで大事なポイントを理解して踊れていたのでとても良かったです。本番頑張ってください！！ 今まで […]
総まとめ 梅田教室 2025-9-29-no0200-2783
- 公開日：
本日は今までやってきたことを繋げて、easyの振りを踊りきりました！しっかり練習してきたと思うので始めた頃よりもとても上手に踊れていました！これからも頑張りましょう！！ お疲れ様でした。
最後の振り入れ 梅田教室 2025-9- 16-no0200-2783
- 公開日：
本日は最後の振り入れを行いました！ サビが繰り返しの分、出だしのところが難しいので練習頑張りましょう！！ お疲れ様でした！
2曲☺︎新宿教室2025-09-30-no0102-2231
- 公開日：
本日のレッスンはコルティスさんのGoと アイリットさんのJellyousを行いました！ 短時間で難しい2曲しっかり 踊りこなしてさすがでした🥹🥹 また来月もよろしくお願いいたします＾＾ し […]