「ポップコーン」本八幡教室2023-02-21-no0108-1822
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こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付で進めました。筋トレは体力と筋力がついて1曲分フルでメニューをこなせるようになりましたね☆ 振りは先週の復習 […]
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「new jeans!ditto☆」上野教室2023-02-20-no0034-1655
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2時間でフリをマスターしました！ 足のステップなど タイミングなど数えながらやるとわかりやすくなります！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
「力抜いてノる」京都河原町教室2023-2-21-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 本日は、三浦大知”bring it down” 三浦大知の曲が好きみたいで、よくPVとかを見てるので、三浦大知が良くする動きとかこんな癖あるよねって言うと分か […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-21 -no0093-1668
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移り […]
「新しい振り付け」渋谷教室2023-02-15-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付の順番で進めさせていただきました。 元々グループレッスンで少し習っていた生徒様ですので、苦手な基礎練を […]
「新しい振り付け」渋谷教室2023-02-15-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付の順番で進めさせていただきました。 元々グループレッスンで少し習っていた生徒様ですので、苦手な基礎練を […]
「リフレッシュ」池袋教室2023-2-14-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを行いましたが、前回の部分はとてもスムーズに踊れるようになっていて素晴ら […]
「基礎の復習、練習方法の多様性」福岡天神教室 2023-2-10-no0154-1879
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こんにちは〜おすしです！ 今回はですね。 クラブやウェーブの体重移動の 復習。そしてどのような 練習方法があるのか。というのを 紹介しながら実践しました。 自分で練習方法を見つけるのも 楽しいですが、代表的なものを いく […]
「DOWN&UPの違い、基礎の難しさ」福岡天神教室 2023-2-14-no0154-1881
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こーんにちは。 この日はバレンタインでした。笑 さて。DOWN。そしてUP。 DANCEのリズムとして 基礎中の基礎ですが、 DANCEをしたことがない人は まずここでDANCEって難しいんだ。と 実感する方が多いです。 […]
「基礎の復習、練習方法の多様性」福岡天神教室 2023-2-10-no0154-1881
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こんにちは〜おすしです！ 今回はですね。 クラブやウェーブの体重移動の 復習。そしてどのような 練習方法があるのか。というのを 紹介しながら実践しました。 自分で練習方法を見つけるのも 楽しいですが、代表的なものを いく […]
「音が速い…！」秋葉原教室2023-2-20-no0112-1875
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こんにちは！リカコです＊今回はKPOPクラス！ 本日の振付は腰と手をよく使う振付で同じようで少し違う動作が沢山出てきまして頭が混乱します！（笑） 生徒さんは昨日スノボーに行っていたようで全身が筋肉痛…との事！ 痛めないか […]
「構成を付けた振り付け」池袋教室2023-02-20-no0087-1570
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今までやってきた振り付けに、少し構成を付けてみました。 構成がコロコロ変わりながら踊るのはいつもとちがう感じで少し難しかったと思います。 またこのような事もやっていきます！ iPhoneから送信
「体験レッスン」上野教室2023-2-19-no0136
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こんばんは！ 体験レッスンの生徒さんでした。 ストレッチやアイソレ、リズムなどをした後に 少しだけコンビネーションをしました。 学生の頃にダンスをやられていたと言うことで 覚えも早くあっという間の1時間でした。 iPho […]
「Jazzレッスン」上野教室2023-02-20-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行って 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました。 前回までの部分で不明点を解決してからは スムーズに音に合わせて踊れてい […]
「JAZZ HIPHOPレッスン」上野教室 2023-02-20-no0064-1880
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションをしてから 前回のおさらいをして続きの振付を行いました。 前回までの部分は繰り返し練習してくれたのが しっかり成果に […]
「サビ前」渋谷教室2023-02-20-no0097-1667
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今日はサビ前部分の振り入れを行いました。 音では踊らずに形などを細かく合わせていきました。 次回は音で挑戦してみましょう。 iPhoneから送信
「筋トレ」渋谷教室2023-02-20-no0097-1761
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今日はリクエストがあり、筋トレメインのレッスンでした。 お腹、お尻、腕を中心に筋トレをしました。 お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「TWICN Fake&True サビ②」札幌教室2023-2-20-no0151-1829
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こんにちは!!Mikuです!! 今日のレッスンはストレッチでしっかりほぐして前回の振り返りをした後に新たな振りを進めました。 前回の部分は完璧にできていました!! ですがターンが苦手なようなので今後の課題ですね、これから […]
「振付かため」渋谷教室2023-02-20-no0108-1861
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こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→プリエ→ピケ練習→振付の順で進めました。振付がラストだったので苦手な部分や疑問点をピックアップしてレッスンしました。 身体の切り替 […]
「アイソレーションと簡単なリズムトレーニング」横浜教室-2023-2-20-no0157-1906
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こんばんは！KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日のレッスンは基礎のアイソレーションとリズムトレーニングのダウンアップ、それらを組み合わせた簡単な振り付けをしました。 未経験者だけど伸び代があります！ アイソ […]