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「ジャズ」渋谷教室2025-01-09-no0106-2538
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今日は渋谷で年始初のレッスンを1時間進めていきました！ 今日は力強くでもしなやかなジャズの振り付けをじっくり行いました✨ 今年もたくさん音楽を聴いて身体を動かしていきましょう〜！
「ドンデンガエシレッスン」 新宿教室 2025-1-9-no0164-1954
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1/9 生徒様リクエストでアンジュルムさんのドンデンガエシを行いました！ イントロ部分〜サビ前まで完成しました！ シンプルな振付が多い分、本家のように大きく力強く踊っていきましょう☀️ ありが […]
「体幹」池袋教室2025-01-09-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切に練習しました。この調子で可動域が広げていきましょう […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-9-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付をおこないました。 ターンアウト、重心の乗り方についてしっかりとご理解下さり、ありがとうございます。 上半身の使い分けもと […]
btsのdynamiteに挑戦！本八幡スタ ジオ2025-01-09-0034-2380
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基礎を行ったあとは BTSのダイナマイトに挑戦！ かっこよく踊れるようなアドバイスをいたしました。
「新年初レッスン」 渋谷 教室 2025-01-08-no0217-2592
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お疲れ様です！！新年初レッスンの生徒さんでした。 内容は、ストレッチ、リズトレ、振付けでした。 振付けが簡単なようで難しくなっているので、また次のレッスンで頑張りましょう！
「Nxdeレッスン」 渋谷教室 2025-1-8-no0164-2001
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1/8 Nxde続き お正月身体が鈍ってしまっていた分を取り戻すためにしっかり筋トレから始めました😹徐々に体力取り戻していきましょう🔥 振付の方はサビ後半まで全て終わりました！ 次回はワン […]
「KPOP」新宿教室2025-1-8-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 ドゥミへのアプローチや膝の裏、腿のストレッチとても良いです。 引き続き、フロアーへの意識を高めていければと思います。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-8-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、プリエ、タンジュ、をおこないました。 左足のターンアウトが大変な中よくできていました。 ストレッチもフロアーとルルベを特に練習してくださるとさらに良いと思 […]
「プリエ」高田馬場教室2025-01-08-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはアームスの開きと軸の修正を意識して練習しました。アームスを振っても飛ばされない軸を […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-01-0 8no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回は音の取り方が複雑な部分が多く、 動きや順番をゆっくり覚 […]
『お好きな楽曲でダンス』 渋谷教室2024-1-8-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『BTSコピーダンス』渋谷教 室2024-1-8-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ジミンコピーダンス』新 宿教室2024-1-8-no0025-2346
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-01-08-no0222-2164
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、アイソレ、軽くリズムトレーニング、振り付けの順で進みました！ 雰囲気や振り付けを覚えるのがとてもはやく素敵でした！ 次回もよろしくお願いいたします！
発表会練習 新宿教室 2025-1-7-no0188-2 007
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1/7のレッスンでは、 new F7avorsさんのPopcornの振付練習を行いました。 お疲れ様でした！ NATSUKI
発表会に向けて 新宿教室 2025-1- 7-no0188-2007
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1/7のレッスンでは、 new F7avorsさんのPopcornの振付練習を行いました。 動きが細かく、ニュアンスが難しいところが多々ありますが、何度も繰り返し練習をしていきましょう！ NATSUKI
「KPOPレッスン izna」大阪天王寺教室2025-01-07-no0208-2613
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こんにちは！とわです😊 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙇♀️ まずはストレッチとアイソレーションを行い、振りに移りま […]