「KPOP」高田馬場教室2026-2-2-no0159-2965
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は新曲を行い、 前回よりもアイソレーションやダウンのパート良くなりました。 引き続きストレッチとアイソレーション、 新曲を振付します […]
すべての記事
「cutie street かわいいさがしてく れますか？」浦和教室2026-2-2-no0151-28 84
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲で復習レッスンを行いました!! 細かい部分の確認と振り付けを大きく踊る練習をしました。腕をピンと伸ばすなど意識できると更に上手く踊れるようになるかと思いますのでお家でも […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・downリズム 取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、side swing、3S tep・コンビネーション」渋谷教室2026-2-2no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、side […]
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-1-31-no0222-2777
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で進みました！ 新しいところもしっかり仕上げていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
「Snow Man 『カリスマックス』 コピーダンス」代々木教室 2026-2 -2-no0239-2889
- 公開日：
🎵『カリスマックス』Snow Man 本日はイントロと2番Aメロの振り入れを行ないました🕶️ 次回は2番を完成させましょう⛄️
「アイドルダンス」新宿教 室2026-2-1-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、振付を行いました。 全体的に動き方がクリアーになり、とても良いですね。 引き続き次回も動きのサポート、 振付のサポートを致します。
「シアターダンス」渋谷教 室2026-2-1-no0159-2857
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 振付自体を進めることができたので、 とても良かったです。表現もとてもすてきですね。引き続き次回も全体的なブラッシュアップと こちらの曲の続きを […]
「シアターダンス」渋谷教 室2026-2-1-no0159-2876
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 ストレッチやプリエの動きがとても良くなりました。 次回はさらに様々なステップのサポートとバリエーションを加えた動きのサポートを、致します。 新 […]
「アイドルダンス」新宿教 室2026-2-1-no0159-2953
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基本的なリズムとりなども良くなりましたので、 引き続き次回は続きを振付しますね。
「アイドルダンス」新宿教 室2026-2-1-no0159-2953
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日はアイソレーションを、細かくできたので、 とても良かったです。 引き続きサポートさせていただきますね。
【ヒップホップ】新宿ワー クル2026-2-1-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今日から新スタジオに移転しましたー 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋 […]
「Forever, Tokyo nightでハウス②」梅田教室 2026-2-1-no0250-2813
- 公開日：
前回に引き続き、生徒さんが好きなkilonovaの「Forever, Tokyo night」でレッスンしました。 ハウスは足のステップがメインのジャンルですが、今日は前後の体重移動と、上体の滑らかさが大切な動きに挑戦し […]
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-02-01-no0429-2913
- 公開日：
アイソレーションもリズムトレーニングもとても良くなっていたので今回からレベルをあげた基礎トレーニングを追加しました。 難しいはずなのですが苦戦しつつも感覚は掴んでいるような感じがします！ ８×2のコレオも難しく早かっ […]
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-02-01-no0429-2848
- 公開日：
本日はアイソレーション、リズムトレーニング、８×2のコレオを行いました！ リズムトレーニング、コレオ共に膝の使い方を マスターするともっと良くなりそうです！ 本日もありがとうございました！ 次回もよろしくお願いいたし […]
「一人」 横浜教室 2026-02-01-0211-2868
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ⇔バトルの順番で進めていきました！ ステップでは、ペパーシート・ロックのポイントとトゥエル・ウェーブ＋クラブステップを行いました！ バトルの時は音を […]
「breakinクラス 池袋教室2026-1-17-no0214-2483 」
- 公開日：
本日ブレイキンクラス！！🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムをやっいったのち振り付けをやっていきました！！🔥✨ 元々ダンス習っているのでとてもいい感じでした！！✨
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-31-no0214-2949 」
- 公開日：
本日はJAZZクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブ、筋トレをやっていきました！！ 応用面での苦戦が多々ありましたがもっとこれから頑張っていきましょう！✨
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-27-no0214-2986 」
- 公開日：
本日はKPOPクラス！！ 2時間目！🔥 前回の振り付けの続きをやっていきました！！見せ方、角度を気にして今回はやっていきました！！ シルエット面では課題がたくさんありますがまだまだ頑張っていきましょう！！ […]