「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ サイドステップとボックスステップも初めて出てきましたね！腰の高さをしっかり意識し […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 1番が頭から繋がるようになりましたね！次回は2番もやっていきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのRun BTSをレクチャーしました！ゆっくりから慣れて、少しずつ早くしていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのRun BTSをレクチャーしました！足に慣れてきたら、手も意識してみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのRun BTSをレクチャーしました！足のステップが難しいですが、ゆっくりから慣れていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTEN&YANGYANGさんのLOW LOWの振付を解説しました！ リズムをしっかり感じながら踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれましたので、基礎からじっくり解説しました！ アイソレーションはコツコツ鏡に向き合うことが大切です^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、以前レクチャーしたMAMAMOOさんのHIPの振り付けの復習と、新しいパートの練習をしました！ 次回も続きをしていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 次回はBメロを踊って行きましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterの振付を解説しました！ 次回はBメロを踊って行きましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はとにかく身体を動かしたいとリクエストがありましたので、アップとダウンをメインにルーティーンを作って踊りました！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションと解説と、リズムトレーニングを軽く行いました！ 次回はしっかりリズムトレーニングをしていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、クラブステップの練習をしましたね！アップとダウンのリ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、BTSさんのDynamite Tropical ver.との振付をレクチャーしました！ リズムを大切に曲を聴けるといいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 新しくロジャーラビットという技が出てきましたね！ダウンのリズムを大切にしま […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 今日はバートシンプソンという技が出てきましたね！まずは足の裏でリズムを感じ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！新しく、モネストリーという技が出てきましたね！力を入れるだけでなく、抜くということも大切ですね^ ^