Black or White!渋谷教室2020-9-25-no0042-1301 公開日:2020年9月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBlack or Whiteという曲の振付をしました! ダンスで一番大切なのでは表情です^^ 自信をもって堂々と踊れるようになるといいですね^^ 続きを読む
my strange addiction!渋谷教室2020-9-26-no0042-1383 公開日:2020年9月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はビリー・アイリッシュさんのmy strange addictionという曲の振付をしました。 シンプルな振付ですが、頑張りすぎず余裕をもって踊るということを大切にできるといいですね^ […] 続きを読む
リズムトレーニング!渋谷教室2020-9-26-no0042-1388 公開日:2020年9月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をじっくりしたいという希望の生徒さんだったのでアイソレとリズトレをメインに行いました! 次回も基礎をじっくり行います^^では 続きを読む
Don’t!高田馬場教室2020-9-25-no0042-1369 公開日:2020年9月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日のレッスンはDon’tという曲の振付をしました。 リズムを重視した振付なので、しっかりと身体の動きを意識しましょう^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-9-25-no0042-1301 公開日:2020年9月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-9-25-no0042-1355 公開日:2020年9月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-9-24-no0042-1355 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
ハイタッチメモリー!渋谷教室2020-9-24-no0042-1321 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は生徒さんのリクエストでハイタッチメモリーという曲の振付を解説しました! 早い曲ですが、大きく動く事よりも自分が一番可愛く見える場所で動く事を気をつけましょう^^ 次回は続きをします! 続きを読む
感電!高田馬場教室2020-9-24-no0042-1348 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は米津玄師さんの感電の振付をしました! 今日が最後の生徒さんだったので、振付メインではなく棚すで大切な事をメインにレッスンをしました。 ダンスで一番大切なのは表情です! これからも表情 […] 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-9-23-no0042-1355 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
my strange addiction!渋谷教室2020-9-23-no0042-1383 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はビリーアイリッシュさんのmy strange addictionという曲の振付をしました! 一つ一つの動きをしっかり音にはめる感覚を掴めるといいですね!次回は続きをします!では! 続きを読む
感電!高田馬場教室2020-9-22-no0042-1348 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は米津玄師さんの感電の振付をしました! 体幹を使う振付でかなり難しいですが、身体をしっかりコントロールしましょう!次回は続きをします!では! 続きを読む
make you happy!渋谷教室2020-9-20-no0042- 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでNiziUさんのmake you happyの振付を解説しました! 噂の縄跳びダンスですね!次回はA~Bメロをします!では! 続きを読む
パンキング!高田馬場教室2020-9-9-no0042-1310 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでパンキングの振付をしました! がっつりパンキングは最初は慣れないかもしれませんが、腕は肩甲骨から使うイメージを忘れないようにしましょう! 続きを読む
感電!高田馬場教室2020-9-8-no0042-1369 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は米津玄師さんの感電という曲の振付をしました! リズムと歌詞を使い分けるのが大変ですが楽しんでできるといいですね^^ 続きを読む
アイソレ&リズトレ!高田馬場教室2020-9-4-no0042-1313 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日の生徒さんは基礎をじっくりやりたいとのリクエストだったので、アイソレとリズトレをやっていきました! 長く続けるとだんだん感覚がつかめてきて楽しいですね^^ リズムキープできるようになっ […] 続きを読む
Come On To Me!渋谷教室2020-9-7-no0042-1383 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はCome On To Meという曲の振付の続きをしました! 腰を回すスピードなど、曲によって細かい雰囲気の違いをつかめるようになるといいですね!^^ 続きを読む
Q&Aクエスチョン!渋谷教室2020-9-7-no0042-1321 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は生徒さんのリクエストでQ&Aクエスチョンという曲の振付の解説をしました! 次回は別の振付をします!では! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-9-6-no0042-1305 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
基礎!渋谷教室2020-9-6-no0042-1388 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎を丁寧にやりたいとのご希望の生徒さんだったので、アイソレーション・リズムトレーニングをしっかり行いました! 足を動かしながらでもしっかりとリズムキープできるようにしましょう^^ 続きを読む
Pressure!渋谷教室2020-9-5-no0042-1299 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はPressureという曲の振付を最後まで行いました! 早い曲ですが、身体をしっかりコントロールする意識を持ちましょう^^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-9-5-no0042-1394 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
ダウン!渋谷教室2020-9-5-no0042-1409 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をやりたいという生徒さんが来てくれました! なのでしっかりダウンの基本形を解説しながらレッスンを行いました! リズムキープできるように頑張りましょう^^ 続きを読む
アイソレーションは丁寧に!高田馬場教室2020-9-4-no0042-1313 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から丁寧にやっていきました! アイソレーションは特に丁寧に、 他の部位が動かないように気をつけて行いましょう!では! 続きを読む
Come On To Me!渋谷教室2020-9-4-no0042-1383 公開日:2020年9月25日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はCome On To Meという曲の振付をしました! レゲエ風の歌なので、しっかり雰囲気を出せるように胸とお尻を使いこなせるといいですね!では! 続きを読む
Earned It!渋谷教室2020-9-2-no0042-1383 公開日:2020年9月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はEarned Itという曲の続きをしました! 曲に感情を込めて踊れるといいですね!次回は別の振付をします^^ では! 続きを読む
ひたすら踊る!高田馬場教室2020-9-1-no0042-1310 公開日:2020年9月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、今までレッスンで振付をした10曲をひたすら踊るという1時間でした^^ 楽しいですね!次回は新しい振付をします。 では! 続きを読む
Earned It!渋谷教室2020-8-30-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はEarned Itという曲の振付をしました! 身体を柔らかく、力を入れすぎないように使いましょう。次回は続きをします!では! 続きを読む
本日のレッスン!④渋谷教室2020-8-30-no0042-1355 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!③渋谷教室2020-8-30-no0042-1321 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!②渋谷教室2020-8-30-no0042-1305 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!①渋谷教室2020-8-30-no0042-1338 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
しなやかに!渋谷教室2020-8-29-no0042-1394 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はCome On To Meという曲の振付をしました!しなやかさの中に強さもあるというのを大切に踊れるといいですね!次回は続きをします。では! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-8-29-no0042-1321 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
前乗り&後ろ乗り!渋谷教室2020-8-29-no0042-1388 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎を丁寧にやりたいとご希望の生徒さんだったので、前乗り後ろ乗りを丁寧に練習しました!上半身を動かすよりも、腰にしっかりと注目して動かせるようにしましょう^^ 続きを読む
Jump!渋谷教室2020-8-29-no0042-1301 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでJumpという曲の振付をしました!表情をつかいこなせるようになると表現の幅が広がります!頑張りましょう^^ 続きを読む
Pressure!渋谷教室2020-8-28-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はPressureという曲の振付の続きをしました!早いですが楽しみましょう^^ 続きを読む
感電!高田馬場教室2020-8-28-no0042-1348 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は感電という曲の振付をしました!サビは特にリズムが中心になるので、アップダウンの切り替えを意識できるといいですね^^ 次回は続きをします。では! 続きを読む
体験レッスン!渋谷教室2020-8-27-no0042 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験の生徒さんが来てくれたので、簡単な振付をしました!動画で何回も確認しながら、自分のイメージと踊りをすり合わせていきましょう^^ 続きを読む
選抜に向けて!②渋谷教室2020-8-27-no0042-1355 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は学校で選抜があるという生徒さんだったので、選抜の振付を練習しました!表情を特に大事に、踊りましょう!では! 続きを読む
リズムトレーニング!高田馬場教室2020-8-25-no0042-1313 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はリズムを中心に練習しました! しっかりと自分の中で音をキープしましょう! 続きを読む
感電!②高田馬場教室2020-8-25-no0042-1369 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は米津玄師さんの感電という曲の続きをしました!難しい振付ですが、リズムになる部分もあるので、楽しんでいきましょう^^ 続きを読む
Pressure!渋谷教室2020-8-25-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はPressureという曲の振付をしました!ダウンアップに気をつけましょう!では! 続きを読む
選抜に向けて!渋谷教室2020-8-24-no0042-1355 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は学校で選抜があるというダンス部の生徒さんだったので、その曲のポイントを解説していきました! アクセントをしっかりと意識しましょう!では! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-8-20-no0042-1355 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!②渋谷教室2020-8-22-no0042-1360 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!①渋谷教室2020-8-22-no0042-1360 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
基礎おさらい!渋谷教室2020-8-21-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかりおさらいしました!特にアップダウンは違和感なく取り続けることができるようにできるといいですね! 続きを読む
渋谷教室2020-8-21-no0042-1338 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はパンキングの基礎と振付をしました! 腕を鞭のようにしなやかにつかいましょう!では! 続きを読む
Jump!渋谷教室2020-8-21-no0042-1301 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでJumpという曲の振付をしました!足だけ、手だけでもしっかりと踊りきれるように振付を頭に入れましょう!では! 続きを読む