体幹!六本木教室2024-12-20-no0042-2182 公開日:2024年12月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル楽曲の振付のブラッシュアップをしました! バランスや体幹はすぐに身につくものではないですが、少しずつ鍛えていきましょう! 続きを読む
肩のアイソレーション!渋谷教室2024-12-20-no0042-2335 公開日:2024年12月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました! 今日はアイソレーションを細かくやってみましたね!肩のアイソレーションはいくつもパターンがあるので、一つ一つクリアにしていき […] 続きを読む
Tick Tack⑤!新宿教室2024-12-17-no0042-2375 公開日:2024年12月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にILLITさんのTick Tackの振付をレクチャーしました! […] 続きを読む
本日のレッスン!代々木教室2024-12-15-no0042-1894 公開日:2024年12月15日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
HEY∞WA⑥!秋葉原教室2024-12-14-no0042-2473 公開日:2024年12月15日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでよさこい8さんのHEY∞WAという曲の振付をやってみました! 今日は踊り込みをしましたね!腕の角度やタイミングも意識して踊ってみましょう^ ^ 続きを読む
Faded!渋谷教室2024-12-14-no0042-2303 公開日:2024年12月15日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました! 今日はFadedという曲で軽い振付をやってみましたね!次回も続きをしましょう^ ^ 続きを読む
I used to be in love!高田馬場教室2024-12-14-no0042-1792 公開日:2024年12月15日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はNick CannonさんのI used to be in loveという曲の振付をレクチャーしました! 細かいところも意識して踊れるといいですね^ ^ 続きを読む
Run BTS⑦!渋谷教室2024-12-14-no0042-1628 公開日:2024年12月15日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました! 今日は前回の復習をしましたね!次回はラスサビの振付をやってみましょう! 続きを読む
姿勢良く!渋谷教室2024-12-13-no0042-2335 公開日:2024年12月15日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました! 今日はアイソレーションを細かくやってみましたね!姿勢を意識してやってみましょう! 続きを読む
ランニングマン!秋葉原教室2024-12-12-no0042-2407 公開日:2024年12月15日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日新しくランニングマンというステップをやってみましたね! 少しずつ手も […] 続きを読む
Boy With Luv④!秋葉原教室2024-12-11-no0042-2576 公開日:2024年12月12日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日はチャールストンというステップと、BTSさんのBoy With LuvのAメロ〜サビをやってみましたね! […] 続きを読む
ライブ対策!新宿教室2024-12-11-no0042-2540 公開日:2024年12月12日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました! 今日はまた新しい曲の振付をしましたね!全体の流れを把握しながら踊ると覚えやすいですよ^ ^ 続きを読む
本日のレッスン!神田教室2024-12-11-no0042-2486 公開日:2024年12月12日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
Boom Boom Bass14!渋谷教室2024-12-11-no0042-1867 公開日:2024年12月12日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました! 今日は全体を通してみましたね!一つ一つの動きを丁寧におさらいしていきましょう! 続きを読む
リズムトレーニング!新宿教室2024-12-10-no0042-2590 公開日:2024年12月12日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎をメインにレッスンしました! 今日はリズムをメインにやってみましたね!ダウンは2パターン習得しておきましょう^ ^ 続きを読む
Tick Tack④!新宿教室2024-12-10-no0042-2375 公開日:2024年12月12日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にILLITさんのTick Tackの振付をレクチャーしました! […] 続きを読む
Dynamite②!新宿教室2024-12-10-no0042-2485 公開日:2024年12月12日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付をレクチャーをしました! まずは足に慣れていきましょう! 続きを読む
Boom Boom Bass13!渋谷教室2024-12-8-no0042-1867 公開日:2024年12月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました! 今日から踊り込みですね!まずはゆっくり全体を復習をしていきましょう! 続きを読む
本日のレッスン②!神田教室2024-12-8-no0042-2484 公開日:2024年12月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!神田教室2024-12-8-no0042-2484 公開日:2024年12月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む