「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧
HEY∞WA④！秋葉原教室2024-11-24-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこい8さんのHEY∞WAという曲の振付をやってみました！ 今日は今までの復習をやってみましたね！次回は続きをやってみましょう！
Who⑤！高田馬場教室2024-11-24-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、JIMINさんのWhoの振付をレクチャーしました！ しっかりと楽しんで踊りましょう！
Flower！高田馬場教室2024-11-23-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前回に引き続き、前半は基礎練、後半はYo-seaさんのFlowerという曲の振付をレクチャーしました！ リズムを意識して踊りましょう！
腰アイソレ＆Boy With Luv②！秋葉原教室2024-11-22-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日も前回に引き続き、腰のアイソレーションと、BTSさんのBoy With Luvのサビをやってみましたね！ […]
フリーキーディッキー②！神田教室2024-11-21-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きフリーキーディッキーというステップをやってみま […]
Run BTS⑤！渋谷教室2024-11-20-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は前回までの復習をしてみましたね！次回は続きをしましょう！
ダーリンダンス！渋谷教室2024-11-20-no0042-2527
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでダーリンダンスという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は頭〜1番サビ途中までやってみましたね！ 次回も続きをしましょう^ ^
踊り込み！六本木教室2024-11-20-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル曲の振付の踊り込みをしました！ 何回でも踊れるように、しっかり体力つけていきましょう^ ^
Boom Boom Bass⑩！渋谷教室2024-11-20-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日はダンスブレイクの振付の続きをやってみましたね！ 次回も続きをやりましょう^ ^
ロジャーラビット！高田馬場教室2024-11-19-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね！ ダウンのリズムを大切に！
ライブ対策②！新宿教室2024-11-19-no0042-2540
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました！ 今日は一曲通してやってみましたね！次回は別の振付をしてみましょう^ ^
Tick Tack！新宿教室2024-11-19-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのTick Tackの振付をレクチャーしました！ […]
ポップコーン！高田馬場教室2024-11-18-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はポップコーンというステップをやってみましたね！ 慣れてきたら応用版もやってみましょう^ ^
ロック！六本木教室2024-11-18-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでLOCKの技をいくつか解説しました！ シルエットを大切にやってみましょう^ ^
アイソレーション！新宿教室2024-11-18-no0042-2590
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎をメインにレッスンしました！ 今日はアイソレーションを細かくやってみましたね！慣れるまで丁寧にやっていきましょう！
ポップコーン②！秋葉原教室2024-11-16-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は前回に引き続きポップコーンというステップをやってみましたね！ 慣れ […]
HEY∞WA③！秋葉原教室2024-11-16-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこい8さんのHEY∞WAという曲の振付をやってみました！ 今日は1番Aメロをやってみましたね！次回も続きをやってみましょう^ ^
ブギーウォーク！高田馬場教室2024-11-16-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はブギーウォークという技をやってみましたね！ 色んなステップと組 […]
Dynamite！新宿教室2024-11-15-no0042-2485
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付をレクチャーをしました！ 次回も続きをしましょう^ ^
腰の使い方！渋谷教室2024-11-15-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日は腰の使い方をメインにやってみましたね！軸が重要ですよ^ ^
ランニングマン＆ポップコーン！高田馬場教室2024-11-14-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はランニングマンの応用とポップコーンというステップの練習をしましたね！ 次回は別の応用をしてみましょう^ ^
ごめんなさいのkissing you②！巣鴨教室2024-11-14-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-girlsさんのごめんなさいのkissing youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
ライブ対策！新宿教室2024-11-13-no0042-2540
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました！ 今日は新しい曲をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
フリーキーディッキー！神田教室2024-11-13-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はフリーキーディッキーというステップをやってみましたね！腰の動 […]
最強の推し②！渋谷教室2024-11-13-no0042-2527
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで最強の推し！という曲の振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回は別の振付をやってみましょう^ ^
Supernatural12！新宿教室2024-11-12-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付の踊り込み […]
ブラザーステップ②！赤坂教室2024-11-11-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日も前回に引き続きパドブレとブラザーステップという技を組み合わせてみまし […]
アイソレーション！赤坂教室2024-11-11-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！アイソレーションは根気よく […]
最強の推し！渋谷教室2024-11-11-no0042-2527
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで最強の推し！という曲の振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう！
Run BTS④！渋谷教室2024-11-10-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビの続きをやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
ポップコーン！秋葉原教室2024-11-10-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日はポップコーンというステップをやってみましたね！16ビートを意識して […]
ランニングマン！神田教室2024-11-10-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はランニングマンというステップをやってみましたね！腕とダウンの […]
Boom Boom Bass⑨！渋谷教室2024-11-10-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日はダンスブレイクの振付をやってみましたね！ 次回も続きをやりましょう^ ^
Who④！高田馬場教室2024-11-10-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、JIMINさんのWhoの振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成です！次回は別の曲をやってみましょう^ ^
腰アイソレ＆Boy With Luv！秋葉原教室2024-11-8-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日は腰のアイソレーションと、BTSさんのBoy With Luvのサビをやってみましたね！ 次回も続きをしま […]
Dynamite13！渋谷教室2024-11-8-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの踊り込みをしましたね！ 腰のツイストを意識して踊りましょう！
前ノリ＆後ろノリ！神田教室2024-11-7-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前ノリと後ろノリを丁寧にトレーニングしましたね！ アップダウ […]
Supernatural11！新宿教室2024-11-5-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付の踊り込み […]
Dynamite12！渋谷教室2024-11-1-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの踊り込みをしましたね！ 足首の向きを意識しながら踊ってみましょう^ ^
パドブレ＆ブラザーステップ！新宿御苑教室2024-10-30-no0042-2446
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は今まで習ったステップなどを使って応用で組み合わせてみましたね！ また […]
One and Only⑦！高田馬場教室2024-10-29-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はBOYNEXTDOORさんのOne and Onlyの振付の解説をしました！ 今日は踊り込みをしましたね！手だけ、足だけでバラバラにして練 […]
ブラザーステップ！赤坂教室2024-10-28-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はパドブレとブラザーステップという技を組み合わせてみましたね！ リズム […]
アイソレーション！赤坂教室2024-10-28-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！少しずつ可動範囲を広げてい […]
シャムロック！代々木教室2024-10-27-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎をメインにレッスンしました！ 今日はシャムロックという動きをやってみましたね！滑らかな体重移動がポイントです！
ポップコーン！神田教室2024-10-26-no0042-2484
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はポップコーンというステップをやってみましたね！16ビートを大切に！
ポップコーン＆パーティーマシーン！神田教室2024-10-26-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はポップコーンというステップと、パーティーマシーンというステッ […]
HEY∞WA②！秋葉原教室2024-10-26-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこい8さんのHEY∞WAという曲の振付をやってみました！ 今日はサビをやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
Run BTS③！渋谷教室2024-10-26-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振り付けをレクチャーしました！ 今日は前回までの復習をやりましたね！次回は続きをしましょう^ ^
クラブステップ②！新宿御苑教室2024-10-23-no0042-2446
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、クラブステップをやってみましたね！ 足首の動きに慣れ […]
One and Only⑥！高田馬場教室2024-10-22-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はBOYNEXTDOORさんのOne and Onlyの振付の解説をしました！ 今日は全体の復習をしましたね！ 細かいリズムを大切に踊りまし […]
クラブステップ②！高田馬場教室2024-10-22-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日は前回に引き続きクラブステップというステップをやってみましたね！ リズムにも慣れれるといいですね！
ライブ対策④！新宿教室2024-10-22-no0042-2540
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました！ 今日はフル尺で踊り込みをしましたね！次回は別の振り付けをしましょう！
Supernatural⑩！新宿教室2024-10-22-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をレクチャ […]
Boom Boom Bass⑧！渋谷教室2024-10-21-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日は2番サビ後半の振付をやってみましたね！ 次回も続きをやりましょう^ ^
ファンサ②！渋谷教室2024-10-21-no0042-2527
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでファンサという曲の振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成です！次回からは別の振付をやってみましょう^ ^
Flower②！高田馬場教室2024-10-20-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はYo-seaさんのFlowerという曲の振付をレクチャーしました！ ランニングマン、シャムロックなどの基礎技の形を意識して踊りましょう^ ^
Run BTS②！渋谷教室2024-10-20-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振り付けをレクチャーしました！ 今日はサビ後半を少しやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
Run BTS！渋谷教室2024-10-12-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振り付けをレクチャーしました！まずは足に慣れていきましょう！
Flower！高田馬場教室2024-10-19-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はYo-seaさんのFlowerという曲の振付をレクチャーしました！ 基礎をしっかり意識できるといいですね^ ^
ごめんなさいのkissing you！巣鴨教室2024-10-19-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-girlsさんのごめんなさいのkissing youという曲の振付をレクチャーしました！ まずは形に慣れていきましょう^ ^
HEY∞WA！秋葉原教室2024-10-19-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、前半はアイソレーション、後半は振付をやってみました！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこい8さんのHEY∞WAという曲の振付をや […]
ステップ！神田教室2024-10-19-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日足のステップに注目してやってみましたね！ダウンのリズムがポイン […]
Who③！高田馬場教室2024-10-19-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、JIMINさんのWhoの振付をレクチャーしました！ 今日はラスサビの振付をやってみましたね！ 次回は通してみましょう！
ティルト②！高田馬場教室2024-10-19-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きティルトという技をやってみましたね！ 慣れてきた […]
Dynamite11！渋谷教室2024-10-18-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの踊り込みをしましたね！ 細かいところを意識しながら踊ってみましょう^ ^
16ビート！秋葉原教室2024-10-16-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は16ビートの取り方をメインにやってみましたね！ゆっくり慣れていきま […]
ファンサ！渋谷教室2024-10-16-no0042-2527
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでファンサという曲の振付をレクチャーしました！ 歌詞とリンクさせて振付を覚えていきましょう^ ^
チャールストン②！神田教室2024-10-15-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回引き続き、チャールストンというステップをしてみましたね！ […]
体幹！六本木教室2024-10-15-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル振付のブラッシュアップをしました！ ターンがふらつく場合は体幹を意識しましょう！
Supernatural⑨！新宿教室2024-10-15-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をレクチャ […]
Boom Boom Bass⑦！渋谷教室2024-10-14-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日は2番の振付をやってみましたね！ 次回も続きをやりましょう^ ^
ファタール②！巣鴨教室2024-10-13-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、GEMINさんのファタールという曲のサビの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ後半をやってみましたね！次回からは踊り込みをしていきましょう！
Dynamite⑩！渋谷教室2024-10-12-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの踊り込みをしましたね！ 一つ一つのシルエットを意識してやってみましょう^ […]
クラブステップ！高田馬場教室2024-10-11-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はクラブステップというステップを新しくやってみましたね！ 慣れてきたらリズムも付けて練習してみましょう^ ^
ライブ対策②！渋谷教室2024-10-11-no0042-2527
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで生徒さんのライブの振付のレクチャーをしました！ 今日で振付は完成です！次回からは別の振付をしてみましょう！
ichiban②！新宿教室2024-10-11-no0042-2453
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、King&Princeさんのichibanという曲の振付をレクチャーしました！ ダウンのリズムを感じながら踊りましょう^ ^
ichiban！新宿教室2024-10-11-no0042-2453
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、King&Princeさんのichibanという曲の振付をレクチャーしました！ 16ビートを感じて踊りましょう！
ライブ対策③！新宿教室2024-10-9-no0042-2540
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました！ 今日は頭からフル尺でやってみましたね！次回は踊り込みをします！
激-LOVE！六本木教室2024-10-9-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、*ChocoLate Bomb!!さんの激-LOVEという振付のレクチャーをしました！ まずは形を意識して踊りましょう^ ^
Boom Boom Bass⑥！渋谷教室2024-10-9-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日は1番の復習と、2番の頭の振付をやってみましたね！ 次回も続きをやりましょう^ ^