『LOCKダンス』池袋教室2023-09-10-no0095-2165
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、ゆっくり基礎練行いました。 だいぶアイソレが動かせるようになってきております。 今度はだんだんと補助ないようにしていきましょう！ また前後左右に引っ張る感じでやると、可動域広 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「LE SSERAFIM FEARLESS」札幌教室2023-9-10-no0151-2002
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 好きなアーティストという事もあり曲の雰囲気にとてもぴったりで音の取り方もすごくお上手でした!!振り入れは順調に進み音に合わせて踊っ […]
「ウェーブ集中回！｣秋葉 原教室2023-9-10-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブというメニューでした！ ウェーブは、最近練習中の上半身フォーカスで行いました！ やはり頭を使うのが難し […]
「ジャズダンス 」渋谷教 室2023-9-10-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、フォンデュを行いました。 アイソレーションを細かく解説させていただきましたが、説明の後に実際に動いていただいたのがすごく良かったです。 目指 […]
「ジャズダンス 」渋谷教 室2023-9-10-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 バーを使ってのトレーニングを行い、 体感や、ルルベの意識を高めました。 初めの頃より足の裏の使い方、内転筋とても良くできていると思います。 基礎のトレーニングを重点的に行っているため、踊りに活か […]
「ジャズダンス 」渋谷教 室2023-9-10-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 フロアの中心に行いました。 膝の裏や腕の筋肉にフォーカスしていきましたが、段々と体がほぐれて行き、踊りに必要な部分が目覚めてきたと思います。 アドバイスさせていただいたことの趣旨をよく理解してい […]
「K POP 」渋谷教室2023-9-10-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 振付は前回からやっているものの新しい部分を進めました。 以前より柔軟性や、アイソレーション等、とてもいいです。 レッスン […]
｢全身運動と脳トレ！｣六 本木教室2023-9-10-no0168-2052
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップの応用・ステップ・腕のウェーブというメニューでした！ アップの応用は前回も練習しましたが、日が空いてし […]
「1曲目もあと少し！」西日暮里教室2023-9-10-2111
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回のレッスンから日が空いてしまったので、今までやった振りの復習から始め […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-9-10-no0019-1239
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おはようございます、JINです😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex […]
レゲエチックにガールズダンス本八幡スタジオ2023-09-10-0034 -1964
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基礎をして アップを克服！ 振りも少し進められました！ 腰を1回1回あてるように打てるとかっこいいです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
チャールストンとシャムロック本八幡スタジオ2023-09-10-0034 -2075
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基礎を行った後は 見せ方というものを徹底しました なるべくアイソレーションを使うことでより良くなることを知ってもらえて 最後の仕上げがよくなりました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: […]
『久しぶりのレッスン』渋 谷教室2023-8-31-no0025-1958
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを少し進めました。 ダンス初心者の生徒様ですが身体の使い方がすごく上手で […]
『前回の続き』渋谷教室2023-8-31 -no0025-1823
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ご自身の楽曲(アイドル活動をされている生徒様)に振り付けをつけていっております。 良い作品に […]
『』渋谷教室2023-8-31-no0025-1874
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順で進めていきました。 他のダンススタジオにも通われている生徒様で、もっともっと上手くなるために基礎からしっかり […]
「公演に向けて＊コンテンポラリーダンスクラス」赤坂教 室2023-9-10-no0112-1826
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こんにちは☀️ 段々と過ごしやすくなってきましたね☺️！ 本日はコンテンポラリーダンスクラス！ 生徒さんが9月末にある公演に出る為、それに向けて練習をしています&# […]
『むずいダンスに挑戦』新宿教室2023-09-09-no0095-2165
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お疲れ様です！SAKiです。 本日から新曲にはいりました。 今回はR&Bで、細かなダンスですが、何度も練習しており、本当に素晴らしいです。 私もよりかっこよく踊れるコツを伝えて行けたらと思います。 本日もお疲れ様 […]