「レッスンノート」の記事一覧
『好きな楽曲でダンス♪』 池袋教室2023-9-12-no0025-1896
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『基礎からゆっくり練習』 渋谷教室2023-9-12-no0025-2163
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 KPOPがお好きで、踊れるようになってみたいとのことでしたので 基礎練習(アイソレーション、リズムトレーニング)をしてからお好きな楽曲に合わせてステップの練習をし […]
『ヒップホップ』新宿教室 2023-日付-no0025-1953
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『上達してきました！』新 宿教室2023-9-10-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『キンプリのコピーダンス 』池袋教室2023-9-9-no0025-1807
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリの”なまえおしえて”のコピーダンスです。 サビの部 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・対角線ステップ（2パターン） 、捻り（アレンジ・パドブレ3連拍）、膝から爪先に流す ステップ（引くパターン）、2Step、ルーズレッグ・コンビ ネーション」渋谷教室2023-9-14no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・downのリズム、対角線ステップ（2パターン）、捻り（アレンジ・パドブレ3連拍）、膝から爪先に流すステ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-14-no0159-2144
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、振付を行いました。 立ち方の練習など細かくやっていきましたが、初めの頃よりとても良くなっておられますので、引き続き、ご […]
「HIP HOP」新宿教室2023-9-14-no0159-2050
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性向上されてとてもいいと思います。 アイソレーションも部分的に動くようになってしきましたね。 振付は前回の振付と、本 […]
「パッセキープ」高田馬場教室2023-09-14-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。 ターンはパッセキープを練習をしました。 パッセのキープ力がつくとダブルが回りやすくなります。その調子 […]
アイドル！渋谷教室2023-9-12-no0042-2069
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はその後に、YOASOBIさんのアイドルの振付をしましたね！身体 […]
細かいアイソレーション！渋谷教室2023-9-12-no0042-2069
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はいつもより細かくアイソレーションを行いましたね！意識して使い分 […]
「手の細かい振り！」赤坂 教室2023-9-14-no0168-2100
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回やった振りは腰の動かし方がやはり難しいので、まずは左右の足踏みをしっ […]
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-09-14-no0108-1989
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こんにちは。azuです☆ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回振付サビからやります☆
「最後のレッスン！」新宿 教室2023-9-14-no0168-2151
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・カバーダンスというメニューでした！ 前回で振り入れが完了したので、今回はとにかく踊りこみをしました！🔥 苦戦し […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-9-14 -no0093-1918
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「CASE 143」を踊っていきました♪♪ 本日はウォーミングアップをした後、アイソレーションを1つずつ丁寧に練習していきました！ 最後は […]
タイガーをかっこよく！ボーイズダンスに挑戦！本八幡ス タジオ2023-09-14-0034-1928
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基礎をした後に いよいよ振り付けの締めまできました！ そして無事完成！！！ スピードに慣れてきてきちんと止めるなどのキレがだせました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「giris(4ビートメイン)」秋葉原2023-09-13-no0163-2032
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KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・基礎ダウンアップ ・振り落とし アイソレ、基礎が綺麗にはっきりと 動かす事ができてきています☺︎⭐︎ 首回等は1つずつ音をとるところを省きました。 そ […]
GIRLSHIPHOPレッスン 「As Hell ／ちゃん みな」六本木教室 2023-8-3-no0160-2117
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は久しぶりのレッスンだったので ストレッチ、アイソレ、筋トレのアップをしっかりめにしました！ 振り付けはちゃんみなのAsHallの前半を振り落とししました！ 結 […]