【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-11-21-no0019-1399
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おはようございます😃JINで〜す🕺 本日のレッスンは、ハウスダンスで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ […]
「レッスンノート」の記事一覧
【フリースタイル】新宿ス タジオ2020-11-21-no0019-1163
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おはようございま〜す、JINです😊 今朝のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ 生徒さん、お久しぶりで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ […]
「リズムステップ hiphop・jazz hiphop 」新宿教室2019-11-17-no0041-1287
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今日ラストのレッスンでした。 初めに比べるとずいぶんリズムに乗るのも、振り付けを覚えるのも スムーズに上達なさったと思います！ とても柔らかな優しい人当たりで、いつも癒されていました。一緒にレッスンができて良かったで […]
「目標に向けての基礎レッスン」渋谷ワークル 2020-11-17no 0048 1431
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category AYA先生のレッスンノート とっても頑張り屋さんの生徒さん、いつかは、かっこいいKPOPダンスが踊れるように基礎作りです^_^ ダンスが好きになり毎回が楽しみです！って言われ凄くうれしかったです！！ し […]
「目標に向けての基礎レッスン」渋谷ワークル 2020-11-02no 0048 1431
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category AYA先生のレッスンノート 先月からレッスンがスタートし、とっても頑張り屋さんの生徒さん、いつかは、かっこいいKPOPダンスが踊れるように基礎作りです^_^ ダンスが好きになり今日先生に会うの楽しみにし […]
「KPOPの曲でアレン ジレッスン」渋谷ワークル 2020-11-16no 0048 1400
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category AYA先生のレッスンノート 先日に引き続き！ セクシーに可愛く踊れるように、基礎を中心にレッスンを進めていきました！ 生徒さんが使いたいKPOPでのセクシーなフリを私が作り、入れにはいり今回は前回の続き […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-11-21-no0050-1455
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日からのニューレッスン🤸♀️ジャズ基礎クラス〜✨ 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→アイソレーション […]
「ライブに向けて」o ndastudio2020-11-17no 0048 1316
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category AYA先生のレッスンノート 今月ライブを控えてる生徒さん！ 新しい曲も増え、もっと上手に踊れるようにの強化レッスン！苦手な動きやわからないところを細かく進めていきました^_^ ☆レッスン内容☆ ストレッ […]
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 0-11-16 no 0048 1449
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「オリジナルKPOP振 付レッスン」渋谷ワークル 2020-11-14 no 0048 1400
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category AYA先生のレッスンノート 先日に引き続き！ セクシーに可愛く踊れるように、基礎を中心にレッスンを進めていきました！ 今日から生徒さんリクエストのKPOPの曲で振付は私が作りました！アイドル系やセクシー […]
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 0-11-12 no 0048 1426
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category AYA先生のレッスンノート 今日もレッスンは順調に行っていましたが。。 なんとスタジオの予約がスタジオ側とうまく連携がなってなく。 30分のみのレッスンになってしまい。 生徒さんには大変ご迷惑をおかけし […]
「目標に向けての基礎レッスン」渋谷ワークル 2020-11-02no 0048 1431
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category AYA先生のレッスンノート 先月からレッスンがスタートし、とっても頑張り屋さんの生徒さん、いつかは、かっこいいKPOPダンスが踊れるように基礎作りです^_^ ダンスが好きになり今日先生に会うの楽しみにし […]
「ダンスレッスン」o ndastudio2020-11-06 no 0048 1418
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category AYA先生のレッスンノート こちらの生徒さん年齢以上の体力もあり。 びっくりするぐらい、上達しています！ そして、しっかり休みの日は復習したりしているそうです^(´∀｀) 影の努力がこうして早い成長をし […]
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 0-11-02no 0048 1426
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category AYA先生のレッスンノート 先月からレッスンがスタートし、とっても頑張り屋さんの生徒さん、前回やった内容はみるみる上達しています！ アイドルやKPOPダンスに興味があるので、コンビネーションは女子KPO […]
3時間基礎基礎！上野スタ ジオ2020-11-21-no0034-1434
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基礎をやったうえでjo1の練習をしました。 体幹をだいじに！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくな […]
「KPOP、かっこよく！」渋谷 教室 2020-11-20-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-11-20-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入る予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「アイドル完コピ♪2」新 宿教室2020-11-20-no0047-1378
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は前々回に振り付けが終わりましたアイドル曲のオリジナルの振り付けのラストでした！！ もう振り付けの大部分は入っていますので、 細かい部分の確認と、最初から最後まで […]
「カンナムスタイル♪3」 高田馬場教室2020-11-10-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) オリジナルの振り付けの先に進んで行きました！ 前回の振り付けを思い出しながらの序盤でしたが、 少しづつ身体に振りが入ってきているようで ターンの流れがスムーズになって参り […]
「全身リラックスストレッ チ♪1」新宿教室2020-11-13-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は趣向を変えて全身のストレッチを行なって行きました！ 肩と股関節を中心に動かしていきました。 股関節を開く、と一言で言っても中々難しいのですが、左右片方づつ、ゆっ […]
「バーレスクダンス」池袋 教室2020-11-20-no0050-1439
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こんにちはー！講師のyu-kiです！ ほんとに11月？！ってくらいあったかいですね😂 本日から、来週のオーディションに向けてのラストスパートです💪 前回の振り入れから少し時間が空いてしまっ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2020-1120-no0013-1406
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 「Dynamite」仕上げ を行う予定でした。
BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2020-11-20-no0034-1424
- 公開日：
基礎やって 少しずつダンスをすすめる予定でした > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ […]
「嵐ダンス！」渋谷教室 2020-11- 19-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。キレキレかっこよかったです！また次回も宜しくお願い致します^_^
「難ステップ！」渋谷教室 2020-11-19-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、ステップ強化しました！！また次回も宜しくお願い致します^_^
「フル」渋谷教室-2020-11-19-no0051-1450
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こんばんはSHIMIKOです🕺 初心者の方なのですが、4回目のレッスンで BTSの振り付けをほぼフルで教えました⸌⍤⃝⸍ あとは何回も繰り返してしっから体に染み込ませるだけですね🙆 […]
「イメージすること」渋谷 教室-2020-11-18-no0051-1450
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こんばんはSHIMIKOです🕺 レッスンとレッスンの間が空いてしまうと 前やった事を忘れてしまいますよね。 そんな時は動画を見ましょう。 実際に踊らなくても頭の中で踊るだけで体に残ります！ 是非お試しあれ […]
【ヒップホップ】新宿スタ ジオ2020-11-19no0019-1433
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こんばんわ〜JINです😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ 振り付け(ヒップホップ)→2 […]
「自分に合ったアイソレの 練習方法」渋谷教室2020-1119-no0013-1441
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け Dynamite ご自身に合った練習方法を こちらで見つけ出していきます。 今日も色々な角度から アプローチしていきました。
【ヒップホップ初級】高田 馬場ベースオントップ2020-11-19-no0019- 1428
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こんにちわ〜JINで〜す🕺 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す😊 アップダウンのリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ).→2 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-17-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 2×8進みました。 最後は曲で何度もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-17-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 今日が最後のlessonだったので今までやってきたステップ等を繋げて振り付けをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
「レッスン②」新宿教室2020-11-17-no0037-1402
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。
「レッスン①」新宿教室2020-11-17-no0037-1402
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。
「人気曲で！」渋谷教室 2020-11- 19-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。大きく踊っていてかっこよかったです！また次回も宜しくお願い致します^_^
「久々レッスン②」新宿教室2020-11-9-no0037-1240
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 基礎レッスン。 でした。 レッスンに復帰したらこれを是非やってもらいたい！！と思っていた曲をはじめました！ 少し難しいかもだけど […]
「久々レッスン①」新宿教室2020-11-9-no0037-1240
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 基礎レッスン。 でした。 レッスンに復帰したらこれを是非やってもらいたい！！と思っていた曲をはじめました！ 少し難しいかもだけど […]
「BTS Mic Drop②」宿教室2020-11-17-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 あまり動いてない曲ですがタメや角度など難しい箇所が多く見せ方やノリ方が難しく、苦戦してましたが振り […]
「BTS Mic Drop①」新宿教室2020-11-17-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 あまり動いてない曲ですがタメや角度など難しい箇所が多く見せ方やノリ方が難しく、苦戦してましたが振り […]
「久々レッスン」新宿教室2020-11-9-no0037-1240
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 基礎レッスン。 でした。 レッスンに復帰したらこれを是非やってもらいたい！！と思っていた曲をはじめました！ 少し難しいかもだけど […]
「house dance 体幹とアイソレーシ ョン・2Stepを完成させる」渋 谷教室2020-11-19no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日は身体のバランスと体幹・2Step、先週の課題（身体の向き、リズムキープ、重心移動など）を克服して2Stepを踊り込みました。特に身体の向きをコントロールしながら重心移動出来るよう […]
「チャレンジ」高田馬場教 室2020-1118-no0013-1401
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 「EXCITE」振り付け 振り付けを少し長くしました。 練習に熱心に取り組む事ができました。
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2020-11-17-no0050- 1342
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本日のコンテンポラリーダンス基礎クラスはおやすみとなりました。 本日予定していたレッスン内容 アップ→ストレッチ→床技練習→コンビネーション 次回は11/30を予定しております。 yu-ki
「リズム感とステップ」天 王寺教室2020-11-17-no0040-1367
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こんにちは❣️はらまきです。 今日は久しぶりのレッスンだったので おさらいの日です。 ストレッチ、体幹のあと 首、胸のアイソレーションをしながら ステップをしたり ダウンとアップのリズムを […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-11-15-no0040-1270
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ストレッチと体幹トレーニングのあと アイソレーション。 一通りしたあとに今回は質問タイム！ 日頃さまざまなグループレッスンに 通われている生徒さん。 そこで疑問だったり出来なかったことを ご質問いただいてコツや練習方 […]
「ヒールで踊るための基礎 」天王寺教室2020-11-15-no0040-1425
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ストレッチと体幹トレーニングのあと ヒールで踊るために必要な 上半身の引き上げを作るために プリエとグランプリエとルルベ 1番と2番 お腹から腕を引き上げるように アームを付けてタンデュ そのあとシェネの練習 そして […]
「体験レッスン」池袋教 室2019-11-15-no0041
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上記新宿スタジオの誤りです！ arinkochan 0_0319@i.softbank.jp ☆SARI☆ 武藤 さり 2020/11/17 16:06、武藤さり <arinkochan0_0319@i.softb […]
「体験レッスン」池袋教室 2019-11-15-no0041
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体験レッスンです 姉妹で楽しく一生懸命レッスン受けてくれました⭐️ 初めてやるダンスなので、まず簡単な動きから。みんなでスキップしながら回り、そこから元気にリズムに乗ったダンスを踊ってもら […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-11-14-no0041-1423
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基本アイソレーションとリズム取りをやった後、K-POPのオリジナル振り付けを少しやってみました(^o^)⭐️