こんにちは❣️はらまきです。

今日は久しぶりのレッスンだったので
おさらいの日です。

ストレッチ、体幹のあと
首、胸のアイソレーションをしながら
ステップをしたり
ダウンとアップのリズムを確認したり
ステップを加えたらしました。

楽しく動けてよかったです❣️

ありがとうございました😊