「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。足首のストレッチ、インナーマッスルトレーニング、フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、重心移動の練習、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションは今回の振付でも出てくる […]

    こんにちは！ けいけいです！ 今回は、wayv “phantom” リクエスト曲。 今回が初めてだったのでストレッチやアイソレを丁寧に教えていきました。 アイソレ […]

      こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Fuji Kaze “kirari” 今日は少し難しい音の取り方をするので、普段やってる、アイソレ、筋トレを […]

   こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”Feel Special” 2回目のサビをやっていきました。 同じ振り付けが何度も出てくるので、次なんだっけってなってた。 す […]

     こんにちは！ けいけいです！ 今回は、乃木坂46″ごめんねfingers crossed” リクエスト曲！ サビに入りました。 タタタタトントンみたいな、結構早めな振り […]

こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは振り付けは進まず細かいところを練習しました！1番苦手意識のあるターンを重点的にやりましたがコツを少し掴むことは出来ましたでしょうか？&# […]

 基礎のあとはかっこよく見せるためのノリの練習をしてから セブンの振り付けを練習しました。 楽しんでもらえてよかったです！ ありがとうございました！

 ストレッチ、体幹トレーニングのあと プリエ、タンデュ、ロンド、シェネ アイソレーション、リズムトレーニングと 1時間基礎をみっちりとトレーニング 汗いっぱいかいてがんばりました！ 次に続きます。

 生徒様のご都合によりレッスンできませんでした。

 ストレッチ、アイソレーションのあと クロスフロアの練習 音を取るのが苦手そうだったので聞いてみると 普段音楽を聴く習慣がないとのことでしたので 色々聞いてみるようにお勧めしました。 ステップも練習して最後は ワンピー […]

 ストレッチ、アイソレーションのあと 16ビートをキープしながらアップダウンの練習 ステップ練習のあとそれらを使って 2エイト振り付け。 だいぶ慣れてきました！ テンポがはやくなっても一定のリズムで 踊れるとさらにいい […]

 生徒さまのご都合によりこの日はレッスンお休みとなりました。 また次回よろしくお願い致します。

 ストレッチ、アイソレーションのあと 16ビートをキープしながらアップダウンの練習 ステップ練習のあとそれらを使って 2エイト振り付け。 表情もイキイキとしてきて素晴らしかったです。 ありがとうございましたǶ […]