基礎練！渋谷教室2024-1-9-no0042-1629
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ アイソレーションで、パーツを回す動きがうまくいかない時は、上下や左右 […]
「レッスンノート」の記事一覧
ポップコーン！新宿教室2024-1-9-no0042-2292
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こんにちは、sayakaです！ 今日は身体をしっかりと動かしたいとのリクエストがあったので、ストレッチとリズムトレーニングをメインに行いました！ ポップコーンというステップと、クロスステップが出てきましたね！楽に音楽を聴 […]
サイドステップ！赤坂教室2024-1-8-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくアップのサイドステップをやってみましたね！身体の向きも意識して […]
アイソレーション！赤坂教室2024-1-8-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は肩を両方一緒に回す動きが新しく出てきましたね^ ^
Creep！代々木教室2024-1-8-no0042-2052
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こんにちは、sayakaです！ 今日はTLCさんのCreepという曲のオリジナル振付の練習をしました！ 新しくロボコップという動きが出てきましたね！ゆっくり慣れていきましょう^ ^
Seven⑧！渋谷教室2024-1-6-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました！ 今日は2番の頭をやってみましたね！音楽をしっかりと聴きながら踊りましょう^ ^
「下からウェーブ」 新宿4丁目教室2024-1-11-no0172-2145
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日は下からのウェーブに挑戦していただきました！ また、新しくやったステップは、 ①チョコレートシェーク ②ヒールニー でした👣 かなり動きの幅が増 […]
「ENHYPEN Sweet Venom」札幌教室2024-1-10-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! こちらの曲は手も足もいつも以上にばらばらな動きをするので大変な曲だったと思いますが苦戦しながらも頑張っていただけました☺ […]
「SARM BON BON GIRL①」札幌教室2024-1-10-no0151-2283
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でガールズヒップホップのオリジナル振り付けでレッスンを進めていきました!! 元々ダンスを習っていた生徒様でしたので振り覚えも早く体の動かし方がすごくお上手でした!! Aメロ […]
「優里 桜晴①」札幌教室 2024-1-8-no0151-2162
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こんにちは!!Mikuです!! 本日から新しい曲になりました♪ 生徒様希望でR&Bスタイルの生徒様好みの振り付けがありそちらのコピーレッスンを行いました!! R&Bは本当にアイソレーションが大事なスタイル […]
「BTS Boy With Luv②」札幌教室2024-1-8-no0151-2272
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は新年1発目のレッスンでした!! 生徒様がレッスンの曲の続きを希望されたので進めていきました♪ 前回レッスンした部分もほとんど覚えていていただけたのでストレッチの後少し復習をしサビの直 […]
『kpop完コピ』池袋教室2024-01-09-no0095-1869
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お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレを、さらに難しく行いました。 だいぶできており、本当に素晴らしいです。今度はそれをリズムとりながらできるようにしていきましょう 本日もお疲れ様でした
『kpop完コピ』渋谷教室2024-01-10-no0095-2161
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お疲れ様です！SAKiです 本日はアイソレのみ基礎を行い、新曲に入りました。 ステップが多かったので、たくさん練習しました。 サビの、前半までいけましたが、手足のみしかできなかったので、次回は両方ダンスできるようにしてい […]
『NOBODY完コピ』大宮教室2024-01-10-no0178- 2177
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新年最初のレッスンお疲れ様でした！ 今日はNOBODYを踊りました✨ 今までとは違ってゆっくりな動きなので覚えやすかったと思います！ゆっくりな分 綺麗に見せるのが難しいのでおっきく踊ったり工夫して踊ってみて […]
「ベーシックルーティン」 渋谷教室2024-1-10-no0020-1969
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お休みが続いたので基本ルーティンを作り繰り返し練習しました。次回からハウスダンスを離れて基礎練していきましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-10-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 しっかりと足首のトレーニングをしたので、 ルルベがとても良かったです。 この調子で家でもたまにやって […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-10-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレとリズム取り、フォームの確認を行いました。 しっかりと音を安定して取れているのでとても良いですね。 自主練の成果も出ているので、今後ともコンディション戻るまではどのように表現していくかは相 […]
「強化」六本木教室 2024-1-10-no0180-2203
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビートの強化 ＊アップ 強化 ↓ […]
「BUTTER UP」 新宿教室2024-1-10-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日は2024年一発目レッスンでしたね♡ 今年も宜しくお願いします！！ 本日は一発目だったの […]