同じ動きを色んな曲に合わせてみる！高田馬場教室2022-7-26-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日は振付ではなく基礎のルーティーンを作り、色んな曲に合わせるというレッスンをしました！ 同じ動きでも曲によって硬さや音の取り方を変えてみるのがポイントですよ！
「レッスンノート」の記事一覧
音をゆっくり取る！渋谷教室2022-7-26-no0042-1517
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こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎をしっかり学びたいとのリクエストがあったので、アイソレーションやリズムトレーニングを中心にレッスンしました！ その中で、音を早取りになってしまわないように、ゆったりを意識してリズ […]
POP！渋谷教室2022-7-25-no0042-1743
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NAYEONさんのPOP!の振付を解説しました！ 手の動きが特徴的ですが、同じくらい腰の動きも重要なので、落ち着いて一つ一つ丁寧に確認していきましょう＾＾
手を意識する！渋谷教室2022-7-23-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ルーティーンは今までのステップ系の復習に加えて、手の動きも加えてみましたね＾＾ 実際の振付に […]
Sriracha②！渋谷教室2022-7-21-no0042-1610
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTXTさんのSrirachaの振付を解説しました！ 胸のアイソレーションやウェーブが少し入っていますね！ 固い動きと、柔らかい動きを意識して分けて踊れるといいで […]
シャムロック②！高田馬場教室2022-7-19-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、シャムロックという技にチャレンジしましたね！体重移動 […]
DOPE③！高田馬場教室2022-7-19-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのDOPEの振付をレクチャーしました！ 振付を覚えたら、あとはしっかり音楽を聞いて、踊ってみましょう＾＾
Butter29！高田馬場教室2022-7-17-no0042-1574
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ あとは音楽をしっかり聞いて、たくさん楽しく踊りましょう！
ドロップ！渋谷教室2022-7-16-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ドロップという足のステップが新しく出てきましたね！足先とダウンのリズムを意識するのがポイント […]
ヴォーギング③！渋谷教室2022-7-16-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEというジャンルの振付をしてみました！ VOGUEは姿勢もとても重要ですよ！
Senorita②！高田馬場教室2022-7-16-no0042-1639
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category sayaka先生のレッスンノート] こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、Senoritaの振付を解説しました！ 胸の動きなどが少し出てきましたね！一つずつゆっくり習得 […]
ダウンの形を意識してみる！高田馬場教室2022-7-13-no0042-1689
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ ダウンのリズムキープできるようになってきたら、次は形を意識して練習してみま […]
シャムロック！高田馬場教室2022-7-12-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ シャムロックという技を新しくレクチャーしましたね！体重移動を意識して […]
DOPE②！高田馬場教室2022-7-12-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのDOPEの振付をレクチャーしました！ 重心の位置を意識するのがコツですよ！
Sriracha！渋谷教室2022-7-12-no0042-1610
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTXTさんのSrirachaの振付を解説しました！ スピードが速いですが、一つ一つの動きを丁寧に踊っていきましょう＾＾
ELEVEN！渋谷教室2022-7-11-no0042-1743
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こんにちは、sayakaです！ 今日はIVEさんのELEVENのサビの振付をレクチャーしました！ 一つ一つの動きを丁寧に踊っていきましょう＾＾
Butter28！高田馬場教室2022-7-10-no0042-1574
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ 完成までもう少しですね！あとは音楽をしっかり聞いてイメージトレーニングをすることも有効ですよ！
Butter27！高田馬場教室2022-7-10-no0042-1574
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterを一緒に練習しました！ ラストのリズムは軽く見えますが、とっても基礎が詰まった大切な部分です！じっくり練習してみましょう＾＾
クラブのダウンとアップ！渋谷教室2022-7-9-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ クラブステップにはダウンのリズムとアップのリズムがあります！振付にもよく使われるので、どちら […]
アップの形を意識してみる！高田馬場教室2022-7-6-no0042-1689
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ アップのリズムキープできるようになってきたら、次は形を意識して練習してみま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-8-5-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習で前ノリとボディウェーブをやりました。 新しくワナワナを２ […]
【オーディション用Kpop】新 宿スタジオ2022-8-5-no0019-1432
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、オーディション用Kpop完コピ指導で〜す🕺 軽めのストレッチわして、オーディション用の自己紹介とダンス指導をして撮影いたしました […]
「上達」池袋教室2022-8-4-no0077-1727
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KINNY BIRDです。 本日は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナルコレオ3×8やりました。上達が目に見えて分かりました。 iPhoneから送信
「まずやってみる」新横浜教室2022-8-4-no0094-1747
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンではアイソレーションの応用をやってみました！見ている時はとても難しそうに見えて挑戦することを躊躇しがちですが、やってみると意外と単純な動きだ […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2022-8-4-no0093-1726
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 本日は前回と同じくBTSの「Dynamite」をレッスンしていく予定でした。サビの振り落としは終わっているので復習と続きのパートを次回練習していきましょう！
「K-POPレッスン」池袋教室2022-08-04-no0101-1757
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初回レッスンです。 今日はBLACKPINKのboombayahのサビをやりました！ あと2.3回でサビ完成できそうです。 そのまま頑張りましょう！ iPhoneから送信
動いておぼえる！新宿スタ ジオ2022-08-04-no0034-1266
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長い振り付けに挑戦しました！ 少しずつヒップホップらしくなりましたね！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせ […]
「Savage」渋谷教室2022-08-04-no0097-1667
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前回の続きと確認をしました！ 振りの中に出てくるステップの練習を何回も行いました。 緩急が良くなってきて上達しています。引き続き頑張りましょう！ iPhoneから送信
「キムポッシブル ！」渋 谷教室 2022-08-04-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をし 洋楽のヒップホップの新しいフリをやりました^_^
「Hiphop・リズムステップ・キ ッズ」池袋教室2022-07-31-no0041-1462
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Hiphopです 振り覚えだいぶ良くなりました！！ また次回も続きをやりましょう！
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」新宿教室2022-07-28-no0041-1592
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Hiphopをやりました。ビートの重い曲なので、アップダウンをしっかり見せて、全体的に重心低め、重く踊ってもらえたらかっこいいです。
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2022- 07-25-no0041-1715
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Afro hiphop やりました。 AfroのバイブスとhiphopをMixさせた振り付けに挑戦です。 3回目の振付でだいぶ体に入ってきた感じだったので、今日は動画を撮ってみました⭐️
「hiphop・アイソレ・リズムト レーニング」新宿教室2022-07-24-no0041- 1742
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Hiphopのアイソレ、リズムトレーニングを行い、リズム取りの流れからそのまま少し簡単な振りを4×8 やってみました！！
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」池袋教室2022-07-22-no0041-1436
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振り付けよりも アイソレやリズムトレーニングをみっちり時間かけてレッスンしています。 それを一生懸命 吸収しようとしてくれている姿がとても嬉しいです。
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2022- 07-19-no0041-1715
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Afro hiphop やりました。 AfroのバイブスとhiphopをMixさせた振り付けに挑戦です。何回かやります！
「Hiphop・リズムステップ・キ ッズ」池袋教室2022-07-17-no0041-1462
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キャンセルが何回かあったので、久しぶりのレッスンでした。 今日は K-POPのコピー 動画撮影も行いました
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2022-07-16-no0041-1533
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ひとつひとつの動きは大きく動けるようになってきましたね！ まだ、一生懸命になると、リズムを無視してがむしゃらに動いてしまうのでw もう少し焦らず音とリズムをよく聞くようにしましょう
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」新宿教室2022-07-15-no0041-1592
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Hiphopをやりました。ビートの重い曲なので、アップダウンをしっかり見せて、全体的に重心低め、重く踊ってもらえたらかっこいいです。
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2022- 07-15-no0041-1715
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Afro hiphop やりました。 AfroのバイブスとhiphopをMixさせた振り付けに挑戦です。何回かやります！
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」池袋教室2022-07-12-no0041-1436
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振り付けよりも アイソレやリズムトレーニングをみっちり時間かけてレッスンしています。 それを一生懸命 吸収しようとしてくれている姿がとても嬉しいです。
「hiphop・アイソレ・リズムト レーニング」新宿教室2022-07-11-no0041- 1742
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はじめましてのレッスンでした。 ダンスは初めてと伺っています。でもリズム取りはスムーズにできていました。 これから宜しくお願いします！！
「hiphop・Jazz hiphop初級」新宿教室2022-07-1 0-no0041-1739
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Jazz hiphopをやりました。 振り付けを覚えるのが苦手なんです。とおっしゃっていましたが、繰り返しやれば必ず体に入ってきますので、焦らずマイペースにレッスンを進めていきましょう！！⭐ […]
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2022- 07-05-no0041-1715
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今日は前回とは全く雰囲気の違う R&Bで踊ってみました⭐️ スローな曲は アップテンポでステップ多めのダンスより 逆に踊るのが難しいのです 毎回動画を撮って 復習してくれます！！