『ボーカルダンス』上野教室2024-01-18-no0095-2083
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お疲れ様です！SAKiです。 本日から今まで行いました曲の復習を行いました。 だいぶ前だったので、忘れていた部分もあったかと思います、不安を一つ一つ潰していきましょう 本日もお疲れ様でした
「レッスンノート」の記事一覧
「余裕のあるレッスン」神戸元町教室2024-01-10-no0053-2234
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前回スライドの速さに苦戦した生徒様。今回はどうでしょうか？ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションとリズムトレーニングも前回注意した点が直っており、正しいフォームで動けて […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-01-08-no0053-1505
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 振り付けは前回の続き、そして基礎は引き続き細かく確認する予定でした。 振り付けに関しては前回詰め込んだのでおさらいも行う予定でした。 全て次回のレッスンで行います。
「終わりまで」神戸元町教室2024-01-08-no0053-2044
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久しぶりのレッスンとなった今日。1番の終わりまで行きました。とはいえ、おさらいも合わせて行ったので初めから通すことはできませんでした。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎も以前よ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パタ ーン）、スワロー、膝から爪先に流すステップ（押すパタ ーン）、2Step、ルーズレッグ、シャッフル+対角線ステッ プ、対角線ステップと2Step応用・コンビネーション」渋谷 教室2024-1-18no0058-1712
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Shiba junです 今年初のレッスンになります。基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、スワロー、膝から爪先に流すステップ（押すパタ […]
「タット」新宿 4丁目教室2024-1-18-no0172-2136
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レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日は新しい動き「タット」に挑戦していただきました✨ 曲もかなり早かったですが、 すぐに覚えていただけました！！ 肘、手首、指の関節など、 常に90度にしておくのが理 […]
「Amsterjam」新宿4 丁目教室2024-1-18-no0172-2170
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はしっとりな雰囲気の Jazz Hiphopの振り付けに挑戦いただきました✨ カウントではなく、 ボーカルの歌に合わせての振り付けなので 覚えるのが […]
「タイミングを先に覚える 」京都河原町教室2024-01-18-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、JO1 “NEW Smile” 足のステップ多めで速いのでタイミングを見失ってた。 一旦ゆっくりやらせてもらってタ […]
「スキルアップ」新宿教室2024-01-18-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。 筋トレは体幹をメインに進めました。少しずつキープする時間を伸ばしていきましょう。 振付は前半 […]
「流れ」池袋教室2024-01-18-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 流れるメロディをきちんと掴んで 踊れていたと思います！ ２分半と長めの振付でしたがスタミナも切れずに踊れていました！次回は新し […]
「なめらかに」池袋教室2024-01-18-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 アイソレはウェーブの動きを中心に進めました。 全体を繋げる意識ができていましたね！ この調子で […]
「No Rulesのコピーダンス⑤」京 都出町柳教室2024-01-18-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TXT “No Rules” 今日で完結。 最後の後ろに手をついて右足あげるロックで使う振り付けが入っててゆっくりやったけど、まだ未完成 […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、リズム取り（ down） 基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、2Step、ル ーズレッグ、シャッフル、パドブレ、サイドキック（押す パターン）・コンビネーション」渋谷教室2024-1-18no0058-1440
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Shiba junです。 今年初レッスンです。アイソレーションと基礎を中心にし・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、パドブレ、サイドキック（押すパターン）を組み合わせてコンビネーションを踊りました […]
「ダウンの応用！」2023-1-14-no0109-2223
今回もお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。 年明け1回目のレッスンでしたので、アイソレーションから確認を丁寧にしました。アイソレーション徐々に動きが見えてくるようになりま […]
日プ！リープハイ！本八幡 スタジオ2024-01-18-0034-1937
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基礎を行ったあとに 日プ女子のリープハイという曲を進めました！ 課題としては可愛くキレキレを目標に！ そして手振りのところを 丁寧にはっきりと出せるとすごく見てるほうも伝わります！ > > > & […]
日プ！リープハイ！本八幡 スタジオ2024-01-18-0034-1937
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基礎を行ったあとに 日プ女子のリープハイという曲を進めました！ 課題としては可愛くキレキレを目標に！ そして手振りのところを 丁寧にはっきりと出せるとすごく見てるほうも伝わります！ > > > & […]
ランニングマン！新宿教室2024-1-17-no0042-2292
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こんにちは、sayakaです！ 今日は身体をしっかりと動かしたいとのリクエストがあったので、ストレッチとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はランニングマンというステップと、パドブレというステップが出てきました […]