「HIPHOP」渋谷教室2025-09-22-no0231-2670
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、「What I Need」の振り付けをやりました！ 振り覚えが本当に早くなってきていい傾向です✨✨ 次回もよろしくお願いいたします！ S […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ラストレッスン」秋葉原教室 2025-09-22-no0220-2740
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レッスンお疲れ様でした😀 本日はラストレッスンでした。 今日は今までやってきたステップを応用して 振り付けメインにレッスンを行いました。 音が取りにくいところも何度も練習して 一生懸命くらいついてきてくだ […]
｢HIPHOP DANCEの基礎とシルエット ｣ 梅田教室 2025-9-22-no0262
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こんにちは☀015です‼️ 本日はお試しレッスンということで、HIPHOP DANCEに欠かせない「リズムの取り方」や「シルエットの見せ方」を中心に練習しました🔥 […]
「KPOP」新宿教室2025-9-23-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 後半基礎がとても多い振付でしたが、 とても良くできていました。 引き続きステップのバリエーションを増やしつつ、次回は続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2025-9-23-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日の内転筋トレーニングとても効果が出ていました。 引き続き足の筋肉についてとインナーマッスルについてサポートしますね。
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-9-22-no0212-2870
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた部分を確認した後下半身の動きは入れずにやっていたので、下半身の動きも取り入 […]
ベターアップ！本八幡スタジオ2025-09-23-0034-1937
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基礎を行ったあとは ベイビーモンスターの曲でかっこよいガールズ系の曲に挑戦！ バッドで打つようなところがあるのでそこを体の使い方を伸び伸びできると良いです！
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-9-23-no0025-2770
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ラテン系アイソレーション』渋谷教室2025-9-23-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎ステップ』渋谷教室2025-9-22-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「振り付け」千葉教室 2025-09-21-no0220-2714
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レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けメインにレッスンを行いました。 今まで練習してきたステップを応用した 振り付けを作らせて頂きました。 振り覚えが早くてびっくりしました🫢 今まで練習してきたおかげで […]
スネーク！高田馬場教室2025-9-22-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はスネークという動きをやってみましたね！つま先の向きとリズムを意 […]
Butter⑩！渋谷教室2025-9-22-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日は頭から最後までゆっくり通してみましたね！少しずつスピードを上げていきましょう！
Love you bad！高田馬場教室2025-9-21-no0042-1792
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はLove you badという曲の振り付けをレクチャーしました！ステップはつま先の向きも重要ですよ！
HEY∞WA！高田馬場教室2025-9-21-no0042-2473
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこいのHEY∞WAという曲の振付をやってみました！ 以前レクチャーしたことのある振付なので今日はサッと復習をしましたね！音をしっかり聞いて踊りましょう！
Go Big or Go Home⑨！渋谷教室2025-9-21-no0042-2780
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は2番Aメロ前半の振付をやってみましたね！1番との違いをしっか […]
Dynamite(Tropical Remix)⑦！渋谷教室2025-9-21-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました！ 今日は1番の振付全部やってみましたね！次回は踊り込みをしましょう！
限りなく青春に近いブルー②！高田馬場教室2025-9-20-no0042-2864
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしていきました！ 今日は限りなく青春に近いブルーという曲のレクチャー＆ブラッシュアップをしましたね！振付は歌と一緒に覚えましょう！
限りなく青春に近いブルー！高田馬場教室2025-9-20-no0042-2864
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしていきました！ 今日は限りなく青春に近いブルーという曲のレクチャー＆ブラッシュアップをしましたね！まずは足から覚えましょう！
THUNDER③！高田馬場教室2025-9-20-no0042-2804
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1番Bメロの振付をやってみましたね！音をしっかり聞いて踊りましょう！