『本日のレッスン』大宮教 室2024-08-04-no0178-2276
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「レッスンノート」の記事一覧
「片足でキープ」渋谷教室2024-8-3-no0109-1806
昨日はお疲れ様でした！ ストレッチ→体幹→アイソレ→振り付けの順で進めました。 久々のアイソレでしたね。普段あまりやりませんが、アイソレも大事ですのでまたやります！ 振り付けは、ゆっくり目に作ったつもりがしっかり踊ってみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-3-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日しっかりとラストまで通しができたので、素晴らしいです。 前回パートの復習をありがとうございました。 しっかり細部まで素敵にできるようにサポート致しますね。 上半身の角度を […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-3-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 チェストのアイソレーションがとても良いので引き続き鍛えていきましょう。 筋トレなどもきつかったと思いますが、 良くついてきて下 […]
「ジャズダンス」神田教室 2024-8-3-no0159-2471
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足首のストレッチをしっかりと行えたので、良かったです。 ターンアウトについてもよく意識できていて素晴らしいです。 振付も […]
「HIP HOP」神田教室2024-8-3-no0159-2024
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 アイソレーションなどとても良くできているので、とても良いです。柔軟性もよくできています。 リズム感に関して […]
「基礎応用groove②」池袋教室 2024-8-3-no0175-2057
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基礎応用のグルーヴコンビネーションその②です!! 前回の動きの練習+少し長めでのチャレンジ 覚えて終わりになってしまうので、踊り込んでグルーヴを出していきたいですね!!
「基礎コンビ」池袋教室 2024-8-3-no0175-2245
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コンビネーションに挑戦! 今まで練習した基礎的な動きを振付にして繋げてみました!! 動きに慣れてきたので 自信を持ってくださいねー!
アイソレーション！新宿教室2024-8-3-no0042-2485
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を中心にレッスンしました！ 今日はアイソレーションを解説しながら細かくやってみましたね！アイソレーションは継続で練習していきましょう^ ^
『振り付け』大宮教室2024-08-03-no0178- 2368
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の続きの振り付けをしました✨️ 振り付けが細かくてアイソレーションも入っているので難しいですがゆっくり練習してみてください🍀
「ステップレッスン」 渋 谷教室2024-8-2-no0170-2206
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はステップ、ターン、ヒット をレッスンさせていただきました。 1.ステップは「キックステップターン、パーティーマシーン」の練習。 2. ターンは「クロスターン […]
「振り付け」新宿教室2024-08-03-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はパンキングに必要な肩と身体の使い方をメインにしたフリを踊りました。 来週もよろしくお願いします🥺
『振り付け』浦和教室2024-08-03-no0178- 2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回完成した作品の固めを行いました✨️ 移動も含めて踊ることが出来ました*゜次のレッスンから新しい振り付けになります！
基礎レッスン 仙台教室 2024-0803-0169-2314
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今日は3ヶ月休講していた生徒さんが帰って来ました👏🏻 と言う事で初歩の初歩から確認しながらのレッスンでした！ アイソレーションとリズムから。 1人でリズムキープするのは中々難しいですが体の […]
『ステップ』浦和教室2024-08-03-no0178- 2345
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎となるダウンのステップをメインで練習しました✨️ 早い曲でも遅い曲でも音に合わせられるよう練習してみましょう🌟
「スロージャズ」池袋教室2024-08-03-no0106-2277
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今日は1時間レッスン、9月の大会を控えている生徒さんと行っていきました✨ 身体の使い方を広げるということで、ゆったりジャズの振り付けを進めていきました！ 大会のためでもあるし、息抜きとしてのスロージャズとて […]
赤坂教室2024-8-3-no0209-2487
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今日のレッスンはEXOのGrowlを踊りました！ ダンスが初めてと話していましたが、 動きも良くてリズム感もあり、 一生懸命取り組む姿勢が素晴らしかったです！👏 これから頑張っていきましょうɲ […]
「HIP HOP」新宿教室2024-8-3-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日も前回に引き続き足のステップ多めに練習していきましたが、前回ご指導させていただいたものがとても良 […]