「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは、ののはです。本日はストレッチや筋トレをしてから振り付けを行いました。全身を大きく使って踊る振りなので体力がとても必要になってきます。これからのレッスンにも活かしていきましょう。ありがとうございました

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を進める予定でした。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 つま先の伸び方やルルベの位置など とても良くなりました。 ターン、パドブレのパート次回もう一度やりましょう。 引き続き次回は続きを振付しますね。

2コマ連続お疲れ様でした！2コマ目では新たにストマックのヒットの練習と、ウェーブの練習、そして簡単なルーティンを練習しました！ポイントを押さえて練習頑張りましょう！

こんにちは！そらちぃです！2コマ連続の1コマ目です！初回のレッスンということで基礎の確認をしました！ •柔軟 •アイソレ •リズム練 •ヒット練 を行いました！また、ダンスをする上での目標などをもとに練習計画を立てました […]

こんにちは、ののはです。本日は前回からやっているダウンアップの基礎を行いました。前回よりも確実にリズムキープできるようになっていました。動画を見ていたと言っておられたので、見て学ぶ力がすごくあるんだなと感じました。この調 […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりとても良くなりました。 今回のクラブステップはもう一度やりましょう。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 腿の裏側、膝の裏の意識について深く追求できてとても良かったです。 引き続き次回もストレッチしつつ、 基礎サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振り付けを行いました。 ストレッチの自主練の効果がしっかりと出ています。 つま先までや膝の意識などとてもよくなっております。 引き続き基礎のサポート、テクニ […]