「わずかなコツを捉える」神戸元町教室2024-08-25-no0053-2097
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 股関節の可動域をよくするために仰向けの状態で足全体を回すストレッチを行っています。 股関節をほぐすことがまずは大事ですので、硬い部分をどん […]
「レッスンノート」の記事一覧
「足先の応用」池袋教室 2024-8-31-no0175-2057
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上半身のリズム取りから 前回のサイドウォークとクラブステップの応用コンビネーションに繋げました! 体重移動が難しいですね、身体の乗せ方はすごく上手になっています!! スムーズに出来る様に何度も練習していきたいですね(^^ […]
『振り付け』浦和教室2024-08-31-no0178- 2366
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レッスンお疲れ様でした！ 前までの振り付けは大きく丁寧に踊れています✨️ 次はターンなど回る動きが入っているのでバランスを崩さないよう練習してみてください🍀
『振り付け』浦和教室2024-08-31-no0178- 2252
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レッスンお疲れ様でした！ 前回までの振り付けをしっかり覚えて踊れていたので沢山進むことが出来ました✨️曲にもしっかり乗れているのでバッチリです！
「足と手で別の音をとる」横浜教室2024-8-31-no0109-2223
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。 私自身夏休み明けで、体がバキバキでした笑 今日は振りと言うよりかは、色々なダウンのおうようをやりいつもより少し難し目なトレーニ […]
「oh my girl dolphin」天王寺教室2024-08-24-no0040-1962
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oh my girlのdolphinをしました。 最後にケータイで撮影して 表情や手先まで意識できて素晴らしかったです。
「基礎練習」梅田教室2024-08-24-no0040- 2454
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ストレッチ、姿勢矯正、アイソレーション、 振り付けを覚えやすくするための 身体トレーニングをしました。 なかなか慣れないことは難しいですが 楽しかったですね！ ありがとうございました！
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-08-31-no0106-2269
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今月でラストのレッスン予定でした生徒さんですが、おやすみになりました。 また機会ありましたら、ぜひレッスン受けに来てください🏃♀️ ありがとうございました！
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-08-31-no0106-2269
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今月ラストのレッスン予定でした生徒さんですが、スケジュールどうしても空けられずということで休講になりました☂️ やる予定だったレッスンは、ジャズのキレキレな振り付けでした！✨
「基礎練と逢いたくて今」 心斎橋教室2024-08-24-no0040-2430
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ストレッチとバレエエクササイズをしたあと ルルベやシェネの練習 ピケ、ピケターンの練習をしました。 そして前回の振り付けのおさらいをしました😃 前回よりも身体がよく動くようになってて 素晴らしかったで […]
「体験レッスン」心斎橋教 室2024-08-22-no0040
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ストレッチのあとリズムトレーニング アイソレーションをしながら 基礎的な身体の使い方を説明しました😃 次回から一緒に練習していきましょう😃
「ジャズコンテ」新宿教室2024-08-31-no0106-2479
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今日は新宿で1時間生徒さんとレッスンをしていきました！！ 前回の続きということで、スローな曲に合わせたジャズの振りを復習しながら少し進めました✨ つい間違えやすい足運びもありましたが、最後とても綺麗に決まっ […]
「基礎練と逢いたくて今」 梅田教室2024-08-22-no0040-2430
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ストレッチとバレエエクササイズをしたあと ルルベやシェネの練習 ピケ、ピケターンの練習をしました。 そして前回の振り付けのおさらいをして 新しい振りに進みました😃 ありがとうございました。
「基礎レッスン②」心斎橋 教室2024-08-17-no0040-1741
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基礎のステップをクロスフロアで練習しました。 かなりイイ感じに動けていて素晴らしかったです。 ありがとうございました😊
「基礎レッスン①」心斎橋 教室2024-08-17-no0040-1741
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ストレッチ、バランスと体感を少ししたあと アイソレーションしながらのリズムトレーニングをしました。 次に続きます。
「首と骨盤の位置」梅田教 室2024-08-17-no0040-2454
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ストレッチの時に首が前すぎるのと 骨盤が滑っているのが気になったので 姿勢矯正を徹底しました。 アイソレーションで身体を動かしたり これからダンスを踊るときに 楽な状態で姿勢がいい状態で取れてる方が あとあと良いです […]