「体の使い方②」巣鴨教室 2026-01-12-no0221-2865
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスン後半はステップ練習をしました。 動きを滑らかに繋げることと、力の入れ方や重心移動のタイミングを整理することで、上手 […]
「レッスンノート」の記事一覧
かっこよく！池袋スタジオ2026-01-12-0034-2732
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基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌も歌いながらなのですが高音も出てカッコよくキメられました。 足のステップもあるのでハウスなどのステップも行いました。
「体の使い方」巣鴨教室 2026-01- 12-no0221-2865
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスン前半はストレッチ→アイソレ→バレエ基礎の順で進みました。 今日は床に寝たまま、バットマンの練習をしました。正しい形 […]
「ジャズダンス」高田馬場 教室2026-1-12-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日は新曲多い中とてもよくできました。 引き続き基礎トレーニングと今回の後半の曲の部分をサポートしますね。 また次回も新曲もご指導致します。
スキズのセレモニー本八幡2026-01-12-0034-1937
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基礎を行ったあとはスキズのセレモニーを踊りました。かっこよくヒップホップのステップもあるので 体幹使って止めることを意識しました。
「ガールズレッスン」渋谷教室2025-12-18-0216-2912
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基礎をしっかり確認して、1番苦手とするターンの強化をしました。 2026からは振付の中でスムーズに取り入れていけるようにしていきます。
「k-popレッスン」渋谷教室2025-12-27-0216-2644
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2025後半で詰めた振付を総復習して、基礎から応用に繋げる体の流れの作り方などを再度確認しました。 2026から触れていきたい内容や、強化したいメニューを決めて次年度の目標を立てました。
Guerrilla②！新宿教室2026-1-11-no0042-2826
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ATEEZさんのGuerrillaという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ後半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
Eyes on you！高田馬場教室2026-1-10-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのEyes on youの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半の振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
THUNDER⑥！秋葉原教室2026-1-8-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日は2番Aメロをやってみましたね！次 […]
MANIAC！渋谷教室2026-1-9-no0042-2966
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こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのご希望で前半基礎練、後半振付をやってみました！今日はStray KidsさんのMANIACをやってみましたね！少しずつ慣れていきましょう！
「ジャズダンス」渋谷教室 2026-1-11-no0159-2857
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は振付を行いました。 テクニックなどが固まってきたので、 とても良かったです。 次回は続きを行います。
「ジャズダンス」渋谷教室 2026-1-11-no0159-2876
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、フォンデュ、アイソレーションを行いました。 振付前回のものを復習を行いました。 ステップがクリアになるように 次回は続きを振付します。
「本日のレッスン」 浜松 町教室2025-01-11-no0429-2981
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本日は初めてのレッスンということで基礎を重点的に教え最後に８×2のコレオを行いました！ 最初は苦戦しているように見えましたが最後は お二人ともリズムに乗って楽しく踊れていました！ 本日はありがとうございました！ 次回もよ […]
「本日レッスン」新宿教室2026-01-11-0263-2962
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こんばんは♪ 今日は2回目のレッスンでした！ 前回の続きでBaby monsterのwegoupのサビの後半をやりました！ 後半は前半より細かい振りが多いのですが、 覚えるのが早い為スムーズに覚えてくださりました♡ 前半 […]
「Olly Murs feat. Flo Rida 『Troublemaker』 HIPHO P」関内教室 2026-1-11-no0239-2954
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🎵『Troublemaker』Olly Murs feat. Flo Rida 本日は中間サビの振り入れを中心に行ないました❣️ 復習も取り入れつつ、次回も振り入れを進めていき […]
「King & Prince 『HEART 』 コピーダンス」川崎教室 2026-1- 11-no0239-2894
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🎵『HEART』King & Prince 本日はイントロ部分の振り入れを行ないました👑 今日のレッスンで1番が完成しました🎉 次回から2番に入りましょう' […]
ラストレッスン 心斎橋教 室 2025-11-18-no0200-2783
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お疲れ様です！ 今回は最後のレッスンでした。OVERDRIVEをカバーダンスしました。前回同様踊り慣れてきて振り覚えが早くなっているのですごくいい成長だと思います！！このままダンス楽しんでいってください！！ありがとうござ […]