アイソレーション！渋谷教室2019-11-20-no0042-1275
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[category sayaka先生のレッスンノート] こんにちは、sayakaです！ 今日は首、肩、胸、腰のアイソレーションを 一つずつ教えていきました！ 特に首の左右などは最初は動かしづらいですが やればやるほど身に […]
「レッスンノート」の記事一覧
「リズムレッスンその2」新宿教室 2019-11-18-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ ダウンを使ったリズムとステップの練習 ↓ 練習したステップを使っての振り付け でした。 今回は振付をプラスしてみました！ だいぶステップの理解度や自分の出来ないと […]
「リズムレッスンその1」新宿教室 2019-11-18-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ ダウンを使ったリズムとステップの練習 ↓ 練習したステップを使っての振り付け でした。 今回は振付をプラスしてみました！ だいぶステップの理解度や自分の出来ないと […]
はやいしノンストップ！2 上野スタジオ2019-11-20-no0034-1197
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振りに一切休憩がないノンストップkpopダンスをやりました！ 次から次へと追っていくのが大変だけど少しずつ切り替えてたんたんとこなせるようにもってけたのでよかったです！ iPhoneから送信 > 2019/10 […]
「素敵にみえるように」渋谷教室2019-11-18-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 久々のレッスンでした(^^) KPOPのコピーダンスを踊っていきましたよ✨ アップテンポです […]
「ブラッシュアップ」新宿教室2019-11-17-no29-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、前回で振り付けが終わったダンスのブラッシュアップ、細かいところをアドバイスしていきましたよ […]
「KPOPコピーダンス♪」新宿教室2019-11-17-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス KPOPのコピーダンスの続きを踊っていきました😁🎵 KPOPアイドルになり […]
「振り完」新宿教室2019-11-17-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスはノリノリミュージカルダンスです☺ 最後まで振り付けがつきましたよἻ […]
「新曲♪積み重ね」渋谷教室2019-11-17-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日から新曲に突入です😊🎵 今日は頭の部分だけ踊っていきましたɣ […]
「EDM振付進行中⑤」渋谷教室2019-11-19-no0020-1143
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後半は新しい振りを追加。少々厄介な手振りとステップで苦戦しましたがまとまりました。次回も頑張りましょう。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-11-19-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやってから、前回の復習をしました。 ターンが出来てなかったのでもう一度説明しながら […]
「K−POP完コピ5」新宿教室2019-11-1 9-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) アイソレーションでは身体の1パーツだけを動かすことを考えて動きます。 ですが、その時に頭が上下に動きがちになってしまうので、頭を固定したまま各パーツを最大限に動かす方法を […]
「初レッスン」ond astudio2019-11-19 no 0049 1300
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンは入会後のはじめてのレッスンでした^_^ 前回の体験も楽しかったみたいで、今日を楽しみにして頂き凄く嬉しいです！ 体一つ一つの動かし方の理解が速く、色々マスター […]
ヒットとポップ！渋谷教室2019-11-19-no0042-1282
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[category sayaka先生のレッスンノート] こんにちは、sayakaです！ 今日はヒットとポップを基礎からやっていきました！ 私がヒットを教えるのも恐縮ですが… 次回はバタフライなどを中心に解説していこうと思 […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-11-18-no0041-1287
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今日もアイソレ〜ションを重点的にやりました。でもちゃんと今日は6×8くらい振りも踊れました(^^)胸のあたりのムーブと、踊っている時の動きの緩急がつけられるようになると、ぐっと踊りが素敵になります！！
「ボカロ完コピ♪後半」高 田馬場教室2019-11-17-no0047-1278
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 2時間レッスンの後半です！ 後半は丸々振り入れを行っていきました！ 普段のレッスンではやったことがないバレエの基礎ステップが入っていたので、 そのステップを1つずつ分解、ポ […]
「ジャズダンス基礎①」渋谷教室2019-11-18-no0020-1233
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2時間レッスン後半はジャズダンススタートです。先ずは姿勢を意識してシプルな身体の流れを使って振付をしました。
「ハウスダンスでバランス 良く③」渋谷教室2019-11-18-no0020-1233
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2時間レッスンです。ストレッチとアイソレーション後、本格的にハウスダンスのリズムと身体の使い方を解説練習しました。
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-11-17-no0041-1295
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他でグループレッスンを受けていらっしゃって、その時のレッスンでできなかった動きをこのレッスンでじっくり練習し、どう体を動かすのかを丁寧に指導させていただきました。 他のダンスレッスンをこちらのレッスンの時に復習をじっ […]