【Kpop】新宿スタジオ2020-4-18-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、Kpopで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット&コントラクショ […]
「レッスンノート」の記事一覧
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-4-18-no0019-1188
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ハウスダンスで〜す✌️ マスク！除菌！間隔を取る！ 注意事項を守り、運動不足な体をダンスで鍛えましょう！ アップダウ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-17-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 アップストレッチ、リズムトレーニング、サイドウォークの練習、最後は振り付けに入る予定でした。
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-17-no0038-1271
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 アップストレッチ、リズムトレーニングをしたあと振り付けに入る予定でした。
「ムーンライト伝説！2」 渋谷教室 2019-4-17-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間はセーラームーンのムーンライト伝説の振り付けを行いました。とても楽しんでいただけたようで良かったです^_^次回は落ちメロから進んで行きます！
「ムーンライト伝説！1」 渋谷教室 2019-4-17-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間はアップアイソレリズムトレーニング筋トレをしたあと、振り付けに入るテクニックを練習しました！ポイントがどんどん綺麗になってますね^_^その調子です！
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-4-16-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日は生徒さんのご都合によりお休みとなりました。 やろうと思ったことは。 ストレッチ ↓ 基礎 ↓ 振り付けおさらい ↓ 新しい部分の振り入れ でした。
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-4-16-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日は生徒さんのご都合によりお休みとなりました。 やろうと思ったことは。 ストレッチ ↓ 基礎 ↓ 振り付けおさらい ↓ 新しい部分の振り入れ でした。
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2020-4-16-no0028-1277
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの後 生徒さんの要望でEXILEのs […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-4-16-no0006-1071
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しい振付をしていく予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「体の角度を意識して」渋 谷スタジオ2020-4-16-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き振付をしていきました〜！ 最後まで終われたので、沢山踊り込みをしていきました^_^ 体の角度などを意識してもらいながらのレッスンでした！ 次回からはまた新しい振付に入ります […]
「踊りながらでもバランス意識！」渋谷スタジオ2020-4-15-no 0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 今回はダンスではなく、 ピルエットや足の運びを入れた簡単なフロアーをしていきました。 踊りながら常にバランスを取り、綺麗に回ることが大切です。 その事を意識 […]
「体を引き上げて♪」渋谷 スタジオ2020-4-15-no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 久しぶりのレッスンでしたので、 体の引き上げ方やバランスを取る練習をしていきました。 バレエとジャズダンスではバランスが少し変わってくるので、 説明をしなが […]
「腰の使い方、上半身の見せ方」心斎橋教室 2020-04-14-no0040-1356
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こんにちは！はらまきです！ みなさんお元気ですか😊 こんな時ですが身体動かして免疫力アップ❣️ ドア開けて換気しながらレッスンさせていただきました❣þ […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2020-4-15-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、lesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後前回の復習をして、振り付けの続きをや […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-4-13-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 KPOPのコピーダンスの続きを踊っていく予定でした💃 HARUNA
「ミュージカルの音楽で」新宿教室2020-4-13-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日より新しい振り付けです😊 明るく楽しいミュージカルソングで踊っていきます✨ […]
「新曲突入♪」新宿教室2020-4-13-no29-1328
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日から新曲に突入です😊 ノリノリに楽しく踊っていきましょう🎵 HARUN […]